国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

 

 

　　或許你學(xué)業(yè)有成，卻因臉上的痘痘而抑郁寡歡；或許你事業(yè)輝煌，卻為沒有健康的皮膚而百感焦慮；或許你愛情甜蜜，卻被面子困擾而憂心忡忡……那么，你是否知道，正是自己無意間養(yǎng)成的一些陋習(xí)才成就了痘痘泛濫滋生的溫床？
　　一、過度洗臉：
　　洗臉雖然是美麗肌膚的基本功夫，但是一天早晚各洗一次臉就已經(jīng)足夠了。要知道，過度洗臉反而會刺激肌膚分泌更多的油脂，更容易形成細菌滋生的溫床。
　　二、流汗后，沒有隨手擦干臉：
　　健康的膚質(zhì)表面是弱酸性的它可以阻擋細菌的生長，因為一般的細菌只能在堿性的環(huán)境下繁殖。但是汗水是弱堿性的，一旦流汗后沒有馬上擦干就會使皮膚表面呈弱堿性的環(huán)境，細菌就可趁機而入了。同樣的，中性的水質(zhì)會稀釋皮脂膜的酸度，讓抵抗外菌侵入的能力減弱。

　　三、習(xí)慣性摸臉或是托腮：
　　很多女性無意間養(yǎng)成了摸臉、托腮的習(xí)慣性動作，其實，這是非常不好的小毛病，因為手上的污垢會通過這些經(jīng)常性的動作而肆無忌憚的跑到你的臉上制造青春痘。所以，如有這樣的壞習(xí)慣，務(wù)必要改正。
　　四、親肉食，遠蔬果：
　　吃肉而不吃蔬果會使消化系統(tǒng)不正常，這是長青春痘的元兇。所以，愛吃肉的你，倘若臉上長出了小痘痘，不妨多吃些青椒、花椰菜、胡蘿卜等對抗菌有效的蔬菜。此外，多喝酸奶、牛奶等飲料也有相同效果。

　　五、常以速食、泡面當(dāng)宵夜：
　　速食和泡面等加工點心最容易造成便秘，如果有此習(xí)慣的你最近又經(jīng)常便秘的話，那么這可能就是造成你長痘的原因。
　　六、很少喝水：
　　你知道嗎？毛孔分泌油脂和汗水是同步進行的，所以如果你水喝的太少，肌膚缺水自然就會刺激毛孔排出油脂了。那么，長痘也就在所難免了。

　　七、總是超過12點后才就寢：
　　不論是深夜和朋友煲電話粥，還是工作忙通宵，都請你改掉這個習(xí)慣吧！眾所周知，肌膚的新陳代謝是晚上9點到凌晨2點最為活躍，所以，這段時間內(nèi)好好休息才是杜絕痘痘的良方。
　　八、沒有定期更換寢具的習(xí)慣：
　　無論是洗臉用的毛巾，還是被單、床罩、枕套都是嬌嫩肌膚的密切接觸者，如果長時間不換，即使它們看上去挺干凈，其實也藏匿了很多你肉眼看不到的塵螨、皮屑等致痘因素。所以，這些東西務(wù)必常洗、常換，天氣好的時候，更要拿出去曬曬太陽。

本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點擊舉報。