由于種種原因，很多小孩都存在有不愛吃飯的情況，對于小孩子不吃飯怎么辦的問題，家長必須要盡早的解決。在小孩子不吃飯怎么辦的問題中，專家指出應(yīng)該從以下幾個方面進(jìn)行入手：
一、不要強求
很多家長為了讓寶寶更好的吸收更多的營養(yǎng)，因此經(jīng)常會強迫孩子吃飯，甚至是不惜采用打罵的方式，這是非常錯誤的方式。專家建議家長朋友，在孩子不吃飯的時候不要過分的強迫孩子進(jìn)餐，只要孩子身體健康就行，沒有生病就好。而且孩子在餓的時候他們會自己去吃飯，孩子的胃口不可能每頓都一樣，而強迫的吃飯只會讓孩子對吃飯更加的厭惡。
二、食物的外在
很多寶寶會因為食物的外表是否好看而決定吃飯的量，因此在給寶寶準(zhǔn)備食物的時候要注意，除了要考慮食物的營養(yǎng)之外同時還要注意色、香、味俱全。而且由于寶寶的腸胃功能還未發(fā)育完全，因此給寶寶的菜應(yīng)切得細(xì)些，米飯不要煮得太干，這樣才更利于寶寶對食物的消化以及吸收。
三、保證正常食欲
面對小孩子不吃飯怎么辦的問題，要想讓寶寶更好的吃飯，那么家長一定要注意保持寶寶正常的食欲，特別是在飯前的半小時不宜給孩子吃東西。這個時候就算是一塊糖一塊餅干也不能吃，食物雖小但其中的熱量會抑制寶寶對正餐的食欲。
四、不要誘惑
五、尊重孩子的愛好
在吃飯方面的問題上，家長也要學(xué)會去尊重孩子的愛好，如果孩子對某種食物真的不是特別喜歡的話，就不要強迫孩子去食用。如果孩子喜歡把菜湯拌到飯里一起吃，大人也不要多加干涉，不然會使孩子產(chǎn)生不愉快的情緒而抑制食欲。
六、進(jìn)餐環(huán)境
在小孩子不吃飯怎么辦的問題中，家長要特別的注意，良好的就餐環(huán)境非常的重要。除了要干凈衛(wèi)生之外，同時家長不要在邊吃飯的時候變訓(xùn)斥孩子，這些不良的情緒會嚴(yán)重的影響到寶寶的消化功能。父母也不要在餐桌上發(fā)生吵架等口角方面的問題，這樣也會影響孩子的胃口和食欲。
在了解小孩子不吃飯怎么辦的問題同時，我們還要特別的注意一點，那就是保持寶寶愉快的心情，在這樣的心情下就餐可有效的提高寶寶對食物的吸收能力。
