1
我記得小時(shí)候爸爸經(jīng)常跟我們說：
有志之人立常志，無(wú)志之人常立志。
我就是常立志的那一個(gè)，定個(gè)計(jì)劃，只有三分鐘熱度，頭幾天熱情高漲，沒兩天就丟到九霄云外去了。
這么多年過去了，仔細(xì)想一想，沒有一件事是能堅(jiān)持到底的，我說的堅(jiān)持，是每天都做的事。
每天。
寫日記算是堅(jiān)持比較久的事，斷斷續(xù)續(xù)寫了多年，也不寫了。
曾在朋友圈發(fā)#每日胡言亂語(yǔ)#，每天寫一段話，只堅(jiān)持了一年多。
練瑜珈，我的柔韌度很好，第一次瑜珈就可以倒立盤蓮花，但我力量很差，平衡一般，報(bào)班也還是三天打魚兩天曬網(wǎng)，練了兩三年放棄了。
看書算是最長(zhǎng)久的愛好，從小就喜歡，不過也沒有每天都讀，尤其是有了智能手機(jī)之后，碎片化閱讀害人不淺，甚至有時(shí)一年也沒讀幾本書，而且很少精讀。
還有像是早睡早起，練字，學(xué)英語(yǔ)等，更是常立志，貌似從來不過三天。
2
從廣告和創(chuàng)業(yè)兩件工作都辭職后，2016年，我決定單干。
雖然我一直熱愛當(dāng)創(chuàng)意文案的這十多年，讓我收獲很多快樂，也靠自己買了房子。后來創(chuàng)業(yè)四年多，更是激情澎湃，成長(zhǎng)很多，成為人生中最寶貴的經(jīng)歷之一。
但是十幾年來加班熬夜已成常態(tài)，年輕時(shí)還很二地炫耀熬夜。當(dāng)某一天發(fā)現(xiàn)熬一夜，三天緩不過來時(shí)，意識(shí)到已經(jīng)不再年輕了。加上性格愛靜，終于下定決心辭職，做自己最喜歡的事，可以單干的事。
我認(rèn)真的思考過很久，寫作才是我最喜歡的事，寫作給了我其他任何事情都給不了的快感，雖然起步很晚，但我要寫。
在寫作這行，我是新手，知道所有要做的功課都不能省，必須下笨功夫。
看了一些作家的作息，幾乎所有牛逼作家，都會(huì)每天寫，每天寫。
我記得看過一本寫作的書，作者說有一次接受采訪，記者問他：你一年中有幾天是不寫的？
作家說，我回答有兩天不寫，一天是新年，一天是我的生日。其實(shí)這兩天我也會(huì)寫，只是不好駁人家面子，故意這么說而已。
第一次下決心，每天至少寫3000字，寫了大字貼在墻上，結(jié)果堅(jiān)持了不到3天，紙也灰溜溜從墻上撕下來了。
那改成每天寫1000字吧，還是無(wú)法堅(jiān)持。
數(shù)次之后，改成每天500字，寫日記也算，半個(gè)月也沒堅(jiān)持住。
剛剛寫的2018年愿望清單，我已經(jīng)不敢列上“每天至少寫多少字”這個(gè)計(jì)劃了。
一件事，每天都要做，真是難啊。
自從喜歡上斷舍離，我倒一直堅(jiān)持呢，不過斷舍離是我的生活方式，我喜歡這種生活，它已經(jīng)融入我的思維方式和人生中，它讓我快樂，輕松，舒服，不需要堅(jiān)持，不需要每天都做具體的事情。
今天是2018年的第8天，我沒有定計(jì)劃，卻堅(jiān)持了每天都寫，我暗下決心堅(jiān)持下去。我知道如果不能堅(jiān)持，我靠寫作養(yǎng)活自己的夢(mèng)想就只能是幻想了。
3
我找出村上春樹的作息表，再次用來激勵(lì)自己。
之所以選他，我和他一樣都是摩羯座。而且，他的家物放有序，和我井井有條的斷舍離家很像。
村上春樹的書桌
每天4點(diǎn)起床，寫作5小時(shí)。
下午跑步1小時(shí)或者游泳1.5小時(shí)。
讀書，聽音樂。
晚上9點(diǎn)就寢。
30多年，從未改變。
村上春樹說：每天早上睜開眼睛，燒水煮咖啡，端著咖啡杯走向書桌，這一刻，是“幸福的感覺”。
他規(guī)定自己每天必須寫出10頁(yè)稿紙，每頁(yè)400字。
提不起勁也要寫10頁(yè)，文思泉涌，也要在10頁(yè)左右打住。
如果一輩子只做一件事，你會(huì)選擇什么？
村上春樹選擇了寫作。
他選擇用極度自律去實(shí)現(xiàn)他要做的事。
有多自律，就有多自由。
嚴(yán)歌苓在《寫作是自律并堅(jiān)持的日常生活中》提到，她每天寫作6小時(shí)，每隔一天要游泳1000米。
我想每個(gè)人都有適合自己的作息時(shí)間表，我還在調(diào)整試圖找到適合自己的作息表。
4
我發(fā)現(xiàn)只要連續(xù)在電腦前寫幾個(gè)小時(shí)，加上看電子書，眼睛就開始紅腫，而且頸椎僵硬，手指發(fā)麻。如果只是追求寫作時(shí)間，身體不好又有什么用呢？
村上春樹決定每天跑步的初衷，也是為了健康。
我是一個(gè)極不愛運(yùn)動(dòng)的人，為了身體好，也為了打破我從沒有每天堅(jiān)持完成一件事的常立志，我和陽(yáng)先生決定立常志，選擇一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)：每天磕長(zhǎng)頭108個(gè)。
這個(gè)運(yùn)動(dòng)很適合我，運(yùn)動(dòng)量不大，不需要出門在家就可以。每天都堅(jiān)持，至今為止，堅(jiān)持188天了，沒有一天落過。
如果這件事能夠堅(jiān)持三年、十年、三十年，那時(shí)我可真要大大的驕傲一下了。
曾經(jīng)有個(gè)朋友推薦了一名中醫(yī)，他每天堅(jiān)持練太極十幾年了，他說：練太極沒有十年，不要說自己會(huì)太極。
因?yàn)閳?jiān)持運(yùn)動(dòng)，身體越來越好的快樂感，就是自律帶來的。
喬布斯說：
“自由從何而來，從自信來。而自信則是從自律來，先學(xué)會(huì)克制自己，用嚴(yán)格的日程表控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信來?！?/strong>
曾國(guó)藩說：天下才人皆以傲字致敗，天下庸人皆以惰字致敗。
我們可能沒有天賦，天賦異稟的人畢竟是少數(shù)。天賦不可選，但自律可以選。
我們可以通過自律，去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，做一個(gè)自由的人，享受我們自己創(chuàng)造的人生最美好的一面。
自律帶來的不是痛苦，而是快樂和自由。
如果有一天我們可以體會(huì)到自律帶來的快樂，我們離自由也就不遠(yuǎn)了。
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