初次感染了膀胱炎后，除了不停地上廁所、排尿時(shí)有刺痛感外，還有下腹部陣痛，本來(lái)應(yīng)為透明的尿液變得混濁。如果檢查一下尿，化驗(yàn)員馬上可以在顯微鏡下發(fā)現(xiàn)尿液中混有白細(xì)胞和紅細(xì)胞。不過(guò)細(xì)菌不是特殊的菌，基本上是大腸桿菌等。醫(yī)生會(huì)為你開(kāi)一種抗生素來(lái)殺死膀胱里的細(xì)菌。不久便可康復(fù)了，但別以為事情可以就此結(jié)束了，不幸的是，那些癥狀不久又復(fù)發(fā)了。你不得不再度去接受治療。每當(dāng)犯病的時(shí)候，都會(huì)感到非常痛苦，甚至?xí)绊懙侥愕姆蚱奚睢?/p>
膀胱炎，像感冒一樣普遍
事實(shí)上，從來(lái)沒(méi)有這種泌尿道感染的疾病的女性反倒是少數(shù)。據(jù)悉，這種疾病的發(fā)病率僅次于感冒，雖然男性也會(huì)得膀胱炎，但女性的發(fā)病率比男性高出25倍之多。而且，一旦不幸被感染上一次膀胱炎，就有15％的機(jī)會(huì)復(fù)發(fā)，醫(yī)師們普遍把復(fù)發(fā)定義為半年內(nèi)2次以上，或1年內(nèi)3次以上。
與感冒老不好會(huì)轉(zhuǎn)為肺炎的情形相似，膀胱炎如果惡化，則出現(xiàn)血尿，全身發(fā)冷以及出現(xiàn)39攝氏度以上的高熱。這時(shí)細(xì)菌已經(jīng)沿病人兩側(cè)輸尿管逆流向上侵入到腎臟，有可能使腎功能受損害，從而引起腎盂腎炎的可能，嚴(yán)重的甚至危及生命，所以一旦患上膀胱炎切不可等閑視之。
女性為何易染膀胱炎
通常，膀胱對(duì)細(xì)菌的抵御能力強(qiáng)，少量細(xì)菌入侵也無(wú)妨。膀胱之所以引起感染，主要與女性生理構(gòu)造、身體的抵抗力下降、入侵細(xì)菌的數(shù)量以及感染途徑四個(gè)條件密切相關(guān)。一旦這四個(gè)條件的平衡遭到破壞就會(huì)引起感染。
免疫力下降。免疫力在西醫(yī)里也叫抵抗力，在中醫(yī)里叫人體的營(yíng)衛(wèi)之氣，也就是老百姓常講的元?dú)?。元?dú)獾谝粋€(gè)來(lái)源于腎臟，是從母親身體當(dāng)中繼承下來(lái)的腎氣，隨著孩子離開(kāi)母體時(shí)間的延長(zhǎng)，這股腎氣越來(lái)越稀薄，直至最后消失，這個(gè)時(shí)候靠你后天吸進(jìn)來(lái)的氧氣與母親繼承下來(lái)的這股腎氣，兩股氣結(jié)合形成一股人身體的營(yíng)衛(wèi)之氣。營(yíng)指的是腎，根；衛(wèi)指的是肺，免疫功能，你的防御系統(tǒng)就是你的肺。人的營(yíng)衛(wèi)之氣出現(xiàn)虛弱便造成外邪（細(xì)菌）入侵。
生理構(gòu)造的“不幸”。以女性的生理構(gòu)造來(lái)說(shuō)，直腸內(nèi)的細(xì)菌進(jìn)到陰道和尿道這一段路是很近的。但只要它們能留在它們所屬的適當(dāng)?shù)胤?，即體外，通常也就不會(huì)有什么問(wèn)題。然而正是這種正常時(shí)無(wú)害的細(xì)菌（最常見(jiàn)的便是大腸菌）循尿道而上，進(jìn)入膀胱，它們就會(huì)變得很難纏。更糟的是，它們會(huì)就此定居下來(lái)，而且繁殖。
憋尿帶來(lái)的憂患。你是不是隔很久才小便？尿憋得太久而不排泄，會(huì)造成膀胱過(guò)滿，久了會(huì)造成膀胱無(wú)力，因?yàn)榛旧纤彩且环N肌肉，使它不再有足夠的收縮力把所有存積的尿液排光。如果每次排泄都不能把膀胱完全倒空，那么殘留的細(xì)菌就大有可能長(zhǎng)久地留下來(lái)，而使你受感染的機(jī)會(huì)增加。
“性事”帶來(lái)的麻煩。你會(huì)不會(huì)有在每次“性事”之后發(fā)生感染的情形？在“性事”的時(shí)候，周圍地區(qū)的細(xì)菌會(huì)因?yàn)殛幥o前后推動(dòng)的動(dòng)作，而被推擠進(jìn)尿道之中。許多女性幾乎是每有過(guò)性事便會(huì)被感染。有些女性習(xí)慣于使用子宮帽和殺精劑，這也是造成膀胱炎的“禍?zhǔn)住?。因?yàn)樽訉m帽的彈性邊緣會(huì)壓迫到膀胱頸，造成淤傷與腫脹，可能便因此阻礙了尿液的流通，從而增加感染的幾率。
預(yù)防膀胱炎，重在保健自療
你為自己所采取的措施以及照顧自己身體的方式，對(duì)防止膀胱受感染會(huì)有深遠(yuǎn)的影響。以下便是專家認(rèn)為你應(yīng)做的一些事情。
大量喝水，把細(xì)菌沖出膀胱。膀胱炎防治的要點(diǎn)是大量攝取水分，增加排尿量，使膀胱處于沖洗的狀態(tài)，這樣進(jìn)入膀胱的細(xì)菌便隨著尿液一起排出體外，沒(méi)有繁殖的機(jī)會(huì)。通常，除每日三餐飲食中攝取大約800毫升的水分外，最好再攝取1500毫升左右的水分。特別是在剛起床時(shí)身體水分相對(duì)不足，應(yīng)補(bǔ)充400－500毫升的水分。當(dāng)然，一口氣喝下這么多的水，對(duì)于腸胃功能弱的人，可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉，所以應(yīng)慢慢地一口一口地喝，用5分鐘左右時(shí)間喝完就行。
排尿要徹底。你認(rèn)為已經(jīng)尿完了以后，還要彎腰并向前推壓膀胱部位，然后起身，坐下來(lái)并重復(fù)演練此動(dòng)作。
養(yǎng)成定時(shí)入廁的好習(xí)慣。雖然憋尿容易導(dǎo)致膀胱肌無(wú)力，但是過(guò)多地上廁所，使你原本的排尿習(xí)慣遭到破壞，結(jié)果使你沒(méi)有貯尿也想小便，這樣會(huì)使膀胱的皺褶部分無(wú)法得到完全的沖洗。再者，膀胱是有伸縮功能的肌性囊袋，一旦養(yǎng)成動(dòng)不動(dòng)就上廁所的習(xí)慣，久而久之會(huì)使膀胱本身變小，失去貯存更多尿液的功能。因此，科學(xué)的作法是，養(yǎng)成定時(shí)入廁的習(xí)慣，一般情況下，如果大量喝水可以控制在1小時(shí)左右小便一次，如果進(jìn)水量少，可以考慮2~3小時(shí)一次是比較合適的。
“性事”前后都要排尿。性事之前先喝一些水，以便事畢時(shí)有尿可排，這可以幫助你沖刷出來(lái)可能因?yàn)樽鰫?ài)而進(jìn)入尿道的任何細(xì)菌。
“性事”之后要使用手持式沐浴器沐浴。這是把細(xì)菌從你的陰道部位沖洗出去的好方法。
大便之后一定由前向后的擦拭干凈，以免尿道口受細(xì)菌感染。當(dāng)你需要在外凈身的時(shí)候，也應(yīng)帶著私人的毛巾備用。
要穿著棉質(zhì)褲襠的內(nèi)褲。避免太緊的衣物，棉質(zhì)的內(nèi)褲有助于保持生殖器官部位的干燥，相反，穿緊身的衣物，如牛仔褲，T-back等衣物，會(huì)把濕氣兜住，不易散發(fā)。
衛(wèi)生棉和止血棉塞要勤于更換。這是保持月經(jīng)期間的基本衛(wèi)生和防止感染的措施。
不要做泡泡浴或是使用粗硬香皂沐浴，它們會(huì)刺激你的尿道，使你易受感染。
防止使用子宮帽和殺精劑。有些女性也會(huì)對(duì)保險(xiǎn)套里的乳液過(guò)敏，所以可能也得一并停止使用。編輯/呂毅
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