臟腑功能失調(diào)會(huì)導(dǎo)致氣血津液運(yùn)行不暢；脾胃受損，輸化失常，過(guò)多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入血液使血脂升高，血液流速降低、黏度增加，從而引起血管壁增厚、變硬，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。按摩手足耳的相關(guān)部位能夠健脾益氣、補(bǔ)益肝腎，達(dá)到促進(jìn)血液流動(dòng)、祛痰降脂的目的。
動(dòng)脈硬化是動(dòng)脈血管的一種非炎癥性病變，是動(dòng)脈血管壁增厚、變硬、失去彈性和管腔變窄，導(dǎo)致血液流速變慢的病變的總稱(chēng)。動(dòng)脈硬化是隨著人年齡增長(zhǎng)而出現(xiàn)的，其規(guī)律通常是在青少年時(shí)期發(fā)生，至中老年時(shí)期加重、發(fā)病，且男性比女性發(fā)病率高。近年來(lái)動(dòng)脈硬化發(fā)病率在我國(guó)逐漸升高，成為老年人死亡的主要原因之一。
癥狀提示：動(dòng)脈硬化早期患者絕大多數(shù)沒(méi)有任何臨床癥狀。動(dòng)脈硬化中期患者或多或少會(huì)出現(xiàn)心悸、心慌、胸痛、胸悶、頭痛、頭暈、四肢冰涼、四肢麻木、跛行、視力降低、記憶力下降、失眠、多夢(mèng)等l臨床癥狀。不同患者，癥狀及程度不同。
按摩原理：獅傲康足浴盆專(zhuān)家認(rèn)為氣虛血淤是引起動(dòng)脈硬化的主要原因。臟腑功能失調(diào)會(huì)導(dǎo)致氣血津液運(yùn)行不暢；脾胃受損，輸化失常，過(guò)多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入血液使血脂升高，血液流速降低、黏度增加，從而引起血管壁增厚、變硬，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。按摩手足耳的相關(guān)部位能夠健脾益氣、補(bǔ)益肝腎，達(dá)到促進(jìn)血液流動(dòng)、祛痰降脂的目的。
一、手部按摩
1．拇指指端點(diǎn)按內(nèi)關(guān)穴1～3分鐘，力度適中，以局部微疼為宜。內(nèi)關(guān)穴具有疏導(dǎo)水濕的功效，刺激它可對(duì)血液循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)具有良性調(diào)整作用，可益氣行血、化淤通絡(luò)，防治動(dòng)脈硬化。
2．拇指指腹按揉神門(mén)穴1～2分鐘，以感覺(jué)酸脹為宜。此法可鎮(zhèn)靜安神、暢通經(jīng)絡(luò)，能夠有效改善動(dòng)脈硬化引起的失眠、頭痛等癥狀。
3．拇指、食指捏拿合谷穴50次，以感覺(jué)酸脹為宜。適當(dāng)刺激合谷穴，有助于改善冠狀動(dòng)脈血液循環(huán)，用重刺激手法可引起血管舒張反應(yīng)，緩解動(dòng)脈硬化。
4．拇指按揉手部心反射區(qū)1～3分鐘，可以明顯改善心臟血液循環(huán)，消除因動(dòng)脈硬化引起的頭暈、頭痛等癥狀。每日2次，10天為1個(gè)療程。
二、足部按摩
1．拇指按壓足部腎反射區(qū)3～4分鐘，以感覺(jué)局部發(fā)熱為宜。此法可以固本強(qiáng)元、醒神開(kāi)竅，使心腎相交，臟腑調(diào)和，血液流通順暢，緩解動(dòng)脈硬化癥狀。
2．拇指按壓足部膀胱反射區(qū)3～5分鐘，以感覺(jué)透熱為宜。此法可清熱瀉火，經(jīng)常按摩能夠降低血液黏度，促進(jìn)血液在人體內(nèi)的流動(dòng)，有效治療動(dòng)脈硬化。
3．拇指指腹按揉足部脾反射區(qū)3～5分鐘，以感覺(jué)透熱為宜。此法可增強(qiáng)脾胃功能，減少過(guò)多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入血液，降低血脂含量，恢復(fù)血管活力，防治動(dòng)脈硬化。
三、耳部按摩
1．拇指、食指捏揉耳部神門(mén)穴1～2分鐘，以感覺(jué)酸脹為宜。經(jīng)常按摩此穴能夠起到活血通絡(luò)、鎮(zhèn)靜止痛、暢通血管的功效，有效緩解動(dòng)脈硬化。
2．食指點(diǎn)按耳部皮質(zhì)下反射區(qū)2～3分鐘，以感覺(jué)酸脹為宜。此法有益腎補(bǔ)腦、鎮(zhèn)靜安神的作用，對(duì)動(dòng)脈硬化引起的頭痛、失眠等癥有特效。
3．拇指、食指捏揉耳部肝反射區(qū)3～4分鐘，以感覺(jué)發(fā)熱為宜。經(jīng)常按摩此反射區(qū)可以疏肝解郁、和胃健脾，減少血液中脂肪的輸入，緩解動(dòng)脈硬化。（編輯：SAK-足浴盆）
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