學站樁 莫好奇 平常都是極平常 果肯恒心毅力為 逐漸身受無限益
奪造化 轉(zhuǎn)天機 蘊藏著許多精金和美玉 世人緣何不知取 這樣珍寶都放棄
不用腦 不費力 不要消磨好時機 只要你平心靜氣去修定 不期笑就到身上去
有誰能得這舒適 支配虛空宇宙力 不論朝夕用功時 注意安靜莫著急
通身輕松力如泥 時時刻刻如云提 躺在云端換大氣 如瘋?cè)珙嵢缱砣缑?/span>
恍恍惚惚隨它去 飄飄然然任呼吸 毛孔都是穿堂風 小腹松軟尿如滴
這樣的愉快誰能比 精神充滿樂無極 海闊天空滌萬濾 那管它日月星斗都轉(zhuǎn)移
用功才是真便宜 鍛煉本是容易事 可惜世上多不知 道德從事無古今
學術(shù)更不分中西 隨時隨地具有相當適宜義 守定平庸用功吧 一身健康保有益