做夢時我們生活中最神秘，最有意思的經(jīng)驗之一。
在羅馬時期，一些夢境會被遞交給羅馬元老院用以分析和進(jìn)行夢的解析。這些夢境會被認(rèn)為是上帝的信息。解夢師甚至?xí)S同軍事將領(lǐng)一起上戰(zhàn)場！
除了這些之外，眾所周知，很多藝術(shù)家也是從夢境中獲得創(chuàng)造靈感。
但是對于夢境我們真正了解多少呢？
下面是關(guān)于夢境的15個有意思的真相--欣賞吧，更重要的是，不要忘了在評論部分分享你的夢境故事！
1. 夢境中90%的內(nèi)容會被你遺忘
醒來的五分鐘之內(nèi)，一半的夢境會被遺忘。十分鐘之內(nèi)，90%的夢境會被遺忘。
2. 盲人也做夢
出生之后才看不到的盲人在他們的夢境中能看到影像。天生的盲人在夢境中看不到任何影像，但是同樣在夢境中會包含有生動的包括聲音、味道、觸覺和情感因素的夢境。
3. 每個人都做夢
每個人都做夢（除了極度心理紊亂的案例外）。如果你認(rèn)為你不做夢--只是說明你忘了你做的夢了。
4. 在夢里，我們只看到我們已知的臉龐
我們的思想并不會創(chuàng)造發(fā)明面容--在我們的夢境中，我們看到的是我們生活中所看到過的真實的人的真實面容，也許我們并不認(rèn)識或者記得這些人。在我們的生活中，我們看到過成千上萬的面容，所以在我們的命境中，我們能夠為大腦提供無窮無盡的角色。
5.并不是每個人的夢境都是彩色的
12%的視力正常的人做夢只是黑白的。而剩下的88%做夢則是彩色的。1915年開始到20世紀(jì)50年代的研究表明大多數(shù)的夢境是黑白色的，但是這些結(jié)果在20世紀(jì)60年代開始發(fā)生改變。今天，25歲以下，只有4.4%的做夢者的夢境是黑白的。最近的一項研究表明夢境顏色的改變可能和黑白電影到彩色電視媒介的更改有關(guān)。
6.夢境都是具有象征意義的
如果你夢到一些特定的主題，它通常并不是夢境中所夢到的那樣。夢境是深層次的象征語言。無論你的夢境的象征是什么，它大多情況下都不是本身所帶有的象征意義。
7.情感
夢境中體會到的最普遍的情感是焦慮。消極的情感體驗要比積極的情感體驗更普遍。
8. 一個晚上你會有四到七個夢。
平均來說，每晚你會有一到兩個小時在做夢。
9.動物也做夢
科學(xué)家已經(jīng)在很多不同的動物身上做過實驗，實驗表明在睡眠中，做夢的時候動物的腦電波呈現(xiàn)的規(guī)律和人腦相同。某個時候看一只狗在睡覺。他們的爪子就像是在奔跑中一樣，而且他們發(fā)出的聲音就像是他們正在夢中追逐什么。
10. 身體麻痹
快速眼部運動睡眠（REM）是以眼部快速運動為特征的一種睡眠常規(guī)階段。對于成年人來說，快速眼部運動睡眠通常占全部睡眠的20-25%，大約是一晚睡眠中的90-120分鐘。
在快速眼部運動睡眠中，身體會由于大腦中的一個機能而產(chǎn)生麻痹，目的是防止睡夢中產(chǎn)生的行為導(dǎo)致物理身體移動。然而，當(dāng)大腦在清醒狀態(tài)中，在正常的睡眠之前，之中和之后，這種機能都有可能被引發(fā)。
11.夢境融入
當(dāng)我們在睡眠中的時候，我們的思維會把我們感覺到的外部刺激和夢境融在一起，并使之能夠成為我們的夢境中的一部分。也就是說，有時我們從現(xiàn)實當(dāng)中所聽到的聲音可能會以某種方式融入到夢境中。舉例來說，你可能會夢到你在聽音樂會，可實際上，是在你睡覺的時候，你哥哥在彈吉他。
12.男女做夢不同
男性更傾向于夢到其他男士。男士夢境中大約70%的角色都是其他男士。而另一方面，女性夢境中出現(xiàn)的角色則男性女性數(shù)量基本相同。除此之外，在夢境中，相比于女性來說，男性在情感方面，則表現(xiàn)出更多侵犯性。
13.夢到未來
在大量人口中所進(jìn)行的試驗調(diào)查表明，18%到38%的人至少一次夢到過未來，同時有70%的人體驗過舊事幻現(xiàn)。相信會夢到未來的人口比例相對來說會更高些--大約從63%到98%。
14.如果你正在打呼嚕，那么你就沒在做夢。
這個真相在網(wǎng)上被轉(zhuǎn)載很多次，但是無論它是否是真的，我都對此有點懷疑，因為我至今還沒有發(fā)現(xiàn)任何支持這一觀點的科學(xué)證據(jù)。
15. 在夢境中，你也會體驗到性高潮
做夢的時候，你不僅能夠體會到如同現(xiàn)實生活中一樣的令人愉悅的性生活，也能夠體會到如同現(xiàn)實中一樣強烈的性高潮。在清醒的夢境中，你能夠感覺到和在現(xiàn)實生活中同樣愉悅和強烈的（我甚至于感覺更強烈）感受（觸覺、感覺等等）。
