很多人都有過(guò)胃痛的經(jīng)歷，有時(shí)候胃痛總是一下而過(guò)，所以人們往往會(huì)忽視它的嚴(yán)重性。其實(shí)胃痛并不僅僅是“吃錯(cuò)了東西”這么簡(jiǎn)單，有些胃痛如果不及時(shí)治療，對(duì)我們的身體會(huì)有很嚴(yán)重的傷害哦！今天小編就來(lái)教教您如何通過(guò)對(duì)面部穴位的刺激來(lái)治療胃痛吧！
胃痛是一種很常見(jiàn)的癥狀，不少人會(huì)把“我最近胃不舒服，常胃痛”或“我不能吃這個(gè)，因?yàn)闀?huì)胃痛……”掛在嘴邊，吃了過(guò)涼或過(guò)熱、難消化的食物會(huì)引起胃痛，但有時(shí)胃痛是一過(guò)性的，不見(jiàn)得會(huì)引起大家的注意，所以常常會(huì)被忽視。實(shí)際上，引起胃痛的疾病很多，有一些還是非常嚴(yán)重的疾病，要給予足夠的重視。
胃痛的部位在上腹部胃脘處，俗稱心窩部。中醫(yī)認(rèn)為，憂思惱怒、氣郁傷肝，造成肝的疏泄功能失調(diào)，橫逆犯胃，氣機(jī)阻滯，胃失和降則發(fā)為胃痛，若氣郁化火，則疼痛加重；暴飲暴食或過(guò)食生冷肥甘之品，以致脾胃受傷，食滯中焦、氣機(jī)不利，可產(chǎn)生胃痛；寒涼傷中，胃陽(yáng)被遏，正邪交爭(zhēng)，而胃痛乃作；病后脾胃受損或素體脾胃虛弱，胃陽(yáng)不振，寒從內(nèi)生，以致脾不運(yùn)化，胃失和降，而發(fā)生疼痛。胃痛的性質(zhì)可有脹痛、隱痛、刺痛、灼痛、悶痛、絞痛等，常因病因病機(jī)的不同而異，其中脹痛、隱痛、刺痛最常見(jiàn)，疼痛有呈持續(xù)性的，也有時(shí)作時(shí)止的。常伴有食欲不振、惡心嘔吐、吞酸嘈雜等癥狀。查體上腹部可有壓痛，按之疼痛或增或減，但沒(méi)有反跳痛。
按摩方法
1. 放松面部
在面部均勻涂抹按摩乳等介質(zhì)，用拂法和拇指平推法使面部放松并產(chǎn)生溫?zé)岣小?/span>
2.點(diǎn)揉胃區(qū)
中指揉、點(diǎn)胃區(qū) 3～5分鐘，每分鐘60～100 次，直到局部產(chǎn)生溫?zé)岣袨橹埂?/span>
3. 點(diǎn)按肝區(qū)、脾區(qū)、膽區(qū)
點(diǎn)按肝區(qū)、脾區(qū)、膽區(qū)3～5分鐘，每分鐘100～200次，直到局部產(chǎn)生酸痛感為止。
4. 點(diǎn)揉臍區(qū)
點(diǎn)揉臍區(qū)3～5分鐘，再做面部放松，結(jié)束治療。
對(duì)胃痛患者，要重視生活調(diào)養(yǎng)，尤其是飲食與精神方面。
1. 飲食以少食多餐、營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化為原則，不應(yīng)飲酒及過(guò)食生冷、辛辣食物，切忌粗硬飲食、暴飲暴食，或饑飽無(wú)常，少吃油膩多脂食品；少喝咖啡、茶及可樂(lè)等含咖啡因的飲料；避免吃巧克力、柳橙類水果。
2. 要保持精神愉快，避免憂思惱怒和情緒緊張；注意勞逸結(jié)合，避免勞累，病情較重時(shí)，需適當(dāng)休息，這樣可減輕胃痛、減少胃痛發(fā)作，進(jìn)而達(dá)到預(yù)防胃痛的目的。
胃病中醫(yī)辯證鏈接
1. 瘀血停滯之胃痛
十二指腸區(qū)（即鼻翼及其外上方）青紫，表現(xiàn)為胃部疼痛，痛如針刺刀割，痛有定處，按之痛甚，食后加劇，入夜尤甚，或見(jiàn)吐血、黑便，舌質(zhì)紫暗或有瘀斑。
2. 寒邪客胃之胃痛
十二指腸區(qū)、胃區(qū)顏色白中帶青，表現(xiàn)為胃痛暴作，甚至絞痛，得熱痛減，遇寒痛增，口淡不渴，或喜熱飲，苔薄白。
3. 脾胃陽(yáng)虛之胃痛
脾區(qū)色淺淡而微，表現(xiàn)為胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫喜按，空腹痛甚，進(jìn)食緩解，勞累、食冷或受涼后疼痛發(fā)作或加重，嘔吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便稀，舌淡苔白。
4. 胃陰虧虛之胃痛
胃區(qū)顏色微紅，表現(xiàn)為胃部隱隱灼痛，似饑而不欲食，口燥咽干，口渴思飲，消瘦乏力，大便干結(jié)，舌紅少津或光剝無(wú)苔。
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