糖尿病的發(fā)病因素比較多，比如遺傳，遺傳因素是引起糖尿病的常見因素，但更多的是外部因素，比如肥胖。過度肥胖也會導致糖尿病的發(fā)病，所以肥胖也是導致糖尿病出現(xiàn)的常見因素。
肥胖是如何導致糖尿病的？
第一，要知道肥胖者身體內(nèi)部存在著高胰島素的現(xiàn)象，這就會讓人們的胰島的負擔加重，這樣長時間下去就會損害人們的胰島，從而出現(xiàn)糖尿病的問題。
第二，現(xiàn)代人經(jīng)常坐著，所以會出現(xiàn)活動不足的現(xiàn)象，這也是導致人們出現(xiàn)糖尿病的原因，要知道活動不足就會導致人們胰島素出現(xiàn)抵抗現(xiàn)象，也會導致人們變得更加的肥胖，從而很容易引發(fā)人們出現(xiàn)糖尿病的現(xiàn)象。
第三，飲食對于糖尿病的影響也是非常大的，要知道高脂肪飲食可抑制代謝率，這樣的話就會導致人們肥胖，而大量的肉類食物中的脂肪以及蛋白質(zhì)含量是非常高的，這也是導致人們出現(xiàn)糖尿病的重要原因。
第四，如果人們長時間的處于一種非常壓抑的狀態(tài)的話，那么也會導致糖尿病的發(fā)生，因為人們精神過于緊張的話，那么就會導致人們的激素大量的增加，這些激素對胰島素的對抗作用是非常強的，所以勢必會引起高血糖，導致糖尿病的發(fā)生。
所以，保持一個良好的飲食習慣，保持健康體重，可以來預防糖尿病。
