來源:新浪博客 作者:apple愛自己 查看源文蹄花凍3屬于美容/護膚,主要原料是豬蹄,口味是微辣,工藝是煮,難度屬于中級,如果您按此菜譜制作了,歡迎對此菜譜發(fā)表你的看法,無論成功還是暫時失敗,歡迎曬曬你的成果照片,分享你的經(jīng)驗原 料:豬蹄、八角、蔥、老姜、鹽、白糖、芝麻、香菜、香醋、辣醬、生抽。
[HaoChi123.com]
特 色:五星級美容吃肉法。[HaoChi123.com]操 作:一、煮豬蹄
1、買豬蹄的時候讓師傅給剁好了,拿回來去一下雜毛,洗凈;鍋中放適量清水,放一個老姜片,將豬蹄焯一下。
2、撈出,洗去浮沫,一定要洗干凈。
3、高壓鍋煮豬蹄,蔥打結(jié)放入鍋中,姜片,八角。
4、少許料酒。
5、放少許鹽、一點白糖,沒過豬蹄的清水。
6、蓋上鍋蓋,大火煮至噴氣后,轉(zhuǎn)中小火20-30分鐘,這個根據(jù)你豬蹄切的大小調(diào)節(jié)一下。
二、處理煮好的豬蹄,做蹄花凍
1、將蔥、姜片、八角撈出。
2、豬蹄撈出。
3、湯留用。
4、給煮好的豬蹄去骨頭。
5、剩下肉、豬皮、蹄髈筋。
6、將其切小塊。
7、取一個玻璃保鮮盒(家里用的盤子也行)。
8、將切好的豬皮豬肉等跟煮豬蹄的湯一起倒入保鮮盒中。
9、晾涼。
10、放冰箱冷藏室冷藏成型即可。
三、開吃
1、從冷藏室取出,去掉表面一層油。
2、剩下的切小塊。
3、小碗里放上香醋、生抽、芝麻、辣醬、香菜等等等,你自己喜歡的調(diào)料。
4、5、沾著吃吧。
貼士:
1、豬蹄切的大小不一定,可以大塊一點,反正最后是要去骨的,我這個是讓師傅給切好了拿回來的,因為剁這個我實在頭大的很。
2、豬蹄焯好,一定要記得將浮沫洗凈,這樣煮出來的湯才清澈。
3、煮豬蹄的時間,看你切的大小,但是一定要熟爛,這樣才能去骨呀。
4、煮豬蹄水不要放太多了,不然豬蹄爛了,湯還有很多,太稀的湯,凍出來的蹄花凍就不Q啦。
5、煮豬蹄鹽不要放太多,有點咸味兒就可,還是沾醬汁吃的。
6、去骨之后,肉、豬皮之類的切小塊,大小自己看著辦,我這個切的有點小了。
7、最后蘸醬自己喜歡著搭配好了。[HaoChi123.com]
營養(yǎng)價值:豬蹄 - 又名豬腳、豬手、豬蹄爪。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì),脂肪含量也比肥肉低,并且不含膽固醇,近年在對老年人衰老原因的研究... 詳細 所有豬蹄菜譜所屬菜系:美容/護膚 - 科學研究發(fā)現(xiàn),當皮膚里水分、微量元素和維生素含量充足時,皮膚就細膩光滑、有彈性,反之缺乏水分、微量元素和維生素,皮膚... 詳細 所有美容/護膚
本站僅提供存儲服務,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請
點擊舉報。