這本書的原名是《The Healing Power of the Human Voice: Mantras, Chants, and Seed Sounds for Health and Harmony》,作者是一位美國著名的聲音治療師,詹姆斯丹吉洛(James D'Angelo),同時他也是一位作曲家和教育家。被認為是世界聲音治療的開創(chuàng)者與領軍人物。
原書名如果直譯,似乎應是《人類聲音治療能力:用于健康和協(xié)調(diào)的曼特拉、唱頌和種子字音聲》,從中文的書名上看得出譯者和出版商非常切合現(xiàn)在國內(nèi)的市場,迎合了大眾的消費心理。原書名如果直譯,再把副標題加上,就略微顯得有些神秘色彩了,反而讓人們感覺有距離感,難以認同了。
覺得書的內(nèi)容非常好,吸收了現(xiàn)代醫(yī)學的理念,以及中醫(yī)經(jīng)絡理論、道家養(yǎng)生理論、印度瑜伽脈輪學說等理念,讓我們對自己國家傳統(tǒng)的養(yǎng)生文化有了一種新的理解與認識。喜歡瑜伽的朋友如果有時間讀下子,可以從另外一個角度進行思考,對瑜伽練習中的曼特拉及唱頌有一種新的認知。
書中有音樂治療的一段,現(xiàn)將部分內(nèi)容摘錄如下:
消除疲勞的音樂:維爾第的大提琴協(xié)奏曲《四季》中的《春》、德彪西的弦樂組曲《大?!泛秃nD的組曲《水上音樂》等。
消除焦躁不安的音樂:巴赫的《幻想曲和賦曲》(G小調(diào))、圣·桑的交響詩《死亡舞蹈》和斯特拉夫斯基的芭蕾舞組曲《火鳥組曲》的第一樂章。
治療憂郁癥的音樂:西貝柳斯的《悲痛圓舞曲》、莫扎特的《B小調(diào)第十四交響曲》和《劇場的管理人》、德彪西的管弦樂組曲《大?!?/p>
治療失眠的音樂:莫扎特的《催眠曲》、門德爾松的《仲夏夜之夢》、德彪西的鋼琴奏鳴曲《夢》。
治療高血壓的音樂:貝多芬的《第八號鋼琴奏鳴曲》‘
治療腸胃失調(diào)的音樂:巴赫的《D小調(diào)小提琴協(xié)奏曲》、
緩解壓力的音樂:艾爾加的《威風凜凜》、布拉姆斯的匈牙利舞曲》
治療便秘的音樂:莫扎特的《小步舞曲》、肖邦的《馬祖卡舞曲》。
治療頭痛的音樂:格什文的《一個美國人在巴黎》、貝多芬的《A大調(diào)抒情小夜曲》。
聽音樂五忌:
空腹忌聽進行曲;
吃飯忌聽打擊樂;
生氣忌聽搖滾樂;
悲傷忌聽憂傷曲;
睡前忌聽交響曲。