我是一個很宅的人，不喜歡四處閑逛，只喜歡安安靜靜地待在家里。即便是假日，我也懶得往外面跑，總覺得外面的世界太喧囂。
早晨天未亮就起床，洗漱后到屋外練太極，因為天空中飄著小雨，我便在走廊下練習。在鄉(xiāng)下空氣新鮮，但蚊子太多，如果動作太緩的話，蚊子就落在裸露的皮膚上，立刻伸長嘴上的尖尖吸管往皮膚里扎，弄得我只得停下來拍打它。為了不讓蚊子頻繁上身，我只好稍微加快運動的速度，等待天明，因為天亮后，蚊子就會慢慢飛走了。
運動兩個小時，結束后吃早晨，然后拿本看了幾遍的《幸福的方法》讀讀，現(xiàn)在我越來越意識到好書需要反復讀，不僅要讀，還要踐行。
這本小書，時不時拿出來看看，按照其中的方法去做，會不斷增進自己的幸福感。就拿其中的感恩小日記來說吧，每天寫下三個值得感恩的人或事，只要堅持半個月到一個月，自己的積極情緒就會越來越多。
即便你不寫出來，能夠堅持每天在頭腦里想一想值得感恩的人或事，也一樣有效果的。對于每天手機在握的你來說，其實寫下感恩的事情也非常容易，根本不需要筆和紙了，直接寫在手機上就可以了。寫的文字不需要斟酌，直接寫值得感恩的人和事就可以了，如果時間允許，你再添加點感恩的理由，效果就會更好一些。
上午，我陪著兩個娃娃，大女兒在門口看螞蟻，她用餅干屑吸引螞蟻，這樣就好觀察它們?nèi)绾伟徇\食物了。姐姐在看螞蟻，妹妹也伸頭湊過來瞧瞧，倆人專注的神情讓我很羨慕，孩子眼中的世界是多么神奇與美妙，然而成年人卻往往察覺不到了。
看到她們的模樣，我突然想三年前的今天我是如何度過的呢，于是我翻翻三年前的公眾號文章，非常有趣地發(fā)現(xiàn)那天也是一個雨天，女兒也是在看螞蟻，只不過，那時小女兒還沒有出生。
三年眨眼間就過去了，日子似乎在重復，讓我想到了黃渤唱的一首歌中的詞“前天過去了，昨天過去了，今天過去了，明天過去了，后天過去了，大后天過去了……后來都過去了”，套用一下就是“前年過去了，去年過去了，今年過去了，明年過去了，后年過去了……”年復一年，就這樣平平靜靜地過去了，不過我很喜歡這種平靜，沒有喧囂，沒有紛擾，靜靜地陪孩子看看螞蟻，聽聽她們的笑聲，足以讓我感到很幸福了，真得很希望，三年后我依然可以陪著孩子靜靜地看螞蟻。
前幾天，我在朋友圈發(fā)了條生活點滴，記錄了小女兒的童言童行，表達了家有小女的幸福感。特別是還未到兩周歲的女兒見我躺在沙發(fā)上，竟然不聲不響地去臥室取了一件小衣服，輕輕地給我蓋肚子，讓我心里暖暖的。
在那個發(fā)文的下方，有一條留言“幸福從哪里來？”，我則回復“幸福從點滴小事中來”。我覺得幸福絕不是從那些轟轟烈烈的大事件中得來的，而是在一件件小事情上用心品味而來的。
我喜歡日常生活中的小事情，也喜歡細細品味小事情中蘊含著的快樂。但僅有快樂還不行，按照沙哈爾的話說，真正的幸福需要快樂和意義的結合，是當下利益和未來利益的統(tǒng)一。因此，為了體會到幸福，還要把快樂的小事情賦予一定的意義。
對于我而言，我特別喜歡把陪伴孩子成長賦予特別的意義，因為孩子不僅是我的，也是社會的，培養(yǎng)出身心健康的孩子，是為家庭做貢獻，更是為社會做貢獻。這樣一來，帶孩子都可以帶出濃濃的幸福感來，哈哈哈哈。
END
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安享幸福
