1、木耳炒肉片
食材:豬里脊肉100克、黑木耳10朵、食鹽1.2克、醋3毫升、雞精2克、蔥1段、料酒5毫升、水淀粉少許、植物油
做法:
1.將豬里脊肉切薄片,加生抽、料酒、水淀粉腌制十幾分鐘
2.木耳用溫水泡軟,摘去根部,洗凈,撕成小朵,蔥切斜段,姜切末
3.鍋中放油,放入姜末爆香,放入肉片炒至變色盛出備用
4.鍋中再次放油,油熱后放入蔥段、木耳、生抽翻炒兩分鐘
5.放入肉片翻炒均勻,烹點醋,加鹽、雞精調(diào)味即可
2、胡蘿卜炒雞蛋
食材:胡蘿卜半顆、香蔥2根、雞蛋2個、鹽1/2小匙
做法:
1.將胡蘿卜削皮,切成細(xì)絲,香蔥切成段
2.雞蛋打入碗內(nèi),用筷子攪打成蛋液,加入鹽少許攪勻
3.炒鍋燒熱,加入油1大匙燒至8成熱,倒入打散的蛋液
4.用筷子劃散,直至雞蛋定型成小塊狀,盛出備用
5.炒鍋燒熱,放入胡蘿卜絲及鹽,用小火翻炒至胡蘿卜絲變軟
6.最后加入炒好的雞蛋碎及香蔥段,用小火炒至香蔥段變軟即可
3、蒜蓉粉絲娃娃菜
食材:娃娃菜2棵、粉絲50g、油、鹽、紅椒、糖、蒸魚豉油2勺、生抽、香油、大蒜2頭
做法:
1.大蒜去皮洗凈,剁成蒜蓉;娃娃菜洗凈控干水分,切成8份
2.鍋中加水燒開,放入少許食鹽、花生油,將娃娃菜煮至半透明,撈出控水
3.粉絲泡軟,一半擺入盤子,剩下的留著
4.將娃娃菜擺在粉絲上面,中間再擺上剩下的粉絲
5.鍋中放油,加一半的蒜蓉用小火炒至金黃,再加入剩下的蒜蓉炒香
6.加入生抽、糖、鹽、蒸魚豉油拌勻,澆在粉絲上面,再加入剁碎的紅椒
7.鍋中燒開水,放入娃娃菜用大火蒸8分鐘,出鍋淋上香油即可
4、香干炒肉片
食材:豬肉250克、香干3個、紅辣椒3個、香蔥3根、蒜3瓣、生姜1塊、郫縣豆瓣半湯匙、老干媽豆豉半湯匙、醬油1.5湯匙、料酒3茶匙、花生油
做法:
1.將豬肉洗凈后去皮切薄片,加入料酒、醬油腌制
2.香干切片,紅辣椒斜切成片,香蔥切段,生姜切絲,蒜切片
3.炒鍋中放少量花生油,放入豬肉炒至出油變色
4.再加入豆瓣醬、老干媽豆豉、生姜,炒至出香味
5.放入紅辣椒、蒜片、蔥白,翻炒后加入香干
6.再加入醬油炒勻,再放入蔥段,翻炒片刻即可出鍋
5、彩椒炒雞丁
食材:雞脯肉、紅黃綠彩椒、鹽、生粉、雞精、少許糖
做法:
1.將雞脯肉用水沖洗干凈去掉筋膜
2.把雞脯肉切成小丁加入鹽,生粉,少許糖,用手抓勻
3.再加入少許植物油,再次抓勻腌制15到20分鐘
4.把鍋燒熱后倒入油放蒜片爆香,下入腌制好的雞丁翻炒
5.雞丁炒至顏色發(fā)白后倒入切好的彩椒丁翻炒1分鐘
6.加入適量的食鹽、雞精翻炒均勻即可
6、酸菜炒粉絲
食材:龍口粉絲、酸菜、豬里脊肉、蠔油、料酒、色拉油、蔥、生抽、鹽、雞精
做法:
1.豬里脊切絲,放蠔油、料酒抓勻后,加一湯匙色拉油拌勻
2.龍口粉絲用溫水泡軟,瀝干水份,酸菜洗凈切碎
3.鍋子燒熱,放油,溫油時放入腌制好的肉絲煸炒至變色
4.放酸菜入鍋翻炒一分鐘,撒點蔥花,放一湯匙生抽翻炒均勻
5.把粉絲放入鍋中,加一點點鹽,加點水翻炒均勻
6.蓋上鍋蓋,煮兩分鐘,加雞精快速翻炒均勻,撒點蔥花出鍋
7、洋蔥炒豬肝
食材:豬肝、洋蔥、料酒、老抽、鹽、白糖、雞精、水淀粉、香油
做法:
1.豬肝在水龍頭下反復(fù)沖洗至沒有血水,然后在清水中泡半個小時
2.豬肝取出切成大概0.5CM左右的片狀,再用水反復(fù)沖洗至沒有血水
3.燒開一鍋水,關(guān)火,把切好的豬肝投入水中,馬上用漏勺撈起,用涼水沖涼瀝干
4.洋蔥洗凈剝?nèi)ネ馄?,切成粗絲,準(zhǔn)備一個小碗,放一小勺淀粉,加水調(diào)勻成水淀粉
5.燒熱油鍋,放入洋蔥絲煸炒至軟,入豬肝煸炒片刻
6.放少許料酒,老抽,鹽,白糖,雞精迅速炒勻,放水淀粉拌勻,淋少許香油即可