這件事真的比成績重要！預(yù)防孩子心理問題，家長必須掌握這4點 | 兩會伴讀
“在這里聽懂教育，
用聲音直通兩會”
歡迎收聽今天的“兩會伴讀”
各位聽眾朋友，大家好，在今天節(jié)目正式開始之前：中教君先來做一個小測試：如果你的孩子出現(xiàn)一些反常行為，比如頭暈惡心經(jīng)常失眠，不愛出門有時候還情緒暴躁，摔門、砸東西，嚴重時還會耳鳴，這時候，你該怎么辦？A：揍一頓；B：就當(dāng)沒看見 ；c：趕緊和孩子老師聯(lián)系，必要時去找心理醫(yī)生。如果你選擇了C，說明你對的孩子心理問題，持有客觀、科學(xué)的態(tài)度。你知道嗎？青少年期是心理健康問題或精神障礙的高發(fā)期，近年來，青少年抑郁、焦慮時有發(fā)生，且有低齡化趨勢，引起社會廣泛關(guān)注。今天的“兩會伴讀”，我們一起來關(guān)注青少年心理健康問題。作為父母，我們都會非常關(guān)注孩子的健康，但身體健康容易操持，心理健康呢？很多家長感到無能為力，尤其是正處于青春期孩子的家長。高二剛開學(xué)，小陳就告訴媽媽自己不想去上學(xué)了，每天在教室里聽不進去，頭暈頭痛，很難受。媽媽沒好氣地說，“好不容易考進市重點高中怎么能不去上？”后來小陳心悸的問題越來越嚴重，情緒也越來越低，夜里很難入睡又很早醒來，精神非常疲憊，以前最喜歡的棒球也沒了興趣。最終，在當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心，小陳被確診為重度抑郁。很多父母對孩子的心理問題不重視、不理解，有的以為孩子可能到了青春叛逆期，等青春期過去自然就好了，即便有的孩子被確診抑郁癥后，家長還會認為孩子是為了逃學(xué)而裝病的。青少年心理問題出現(xiàn)的原因比較復(fù)雜，有專家指出，兒童、青少年生活閱歷較淺、抗挫折能力較低，容易產(chǎn)生焦慮情緒和心理行為問題。兩會開幕以來，已有不少代表委員針對“青少年心理健康”提出建議。全國人大代表崔建梅建議，國家層面應(yīng)盡快組織編寫統(tǒng)一的心理健康教育教材。她認為這套教材應(yīng)統(tǒng)一序列，從小學(xué)中高年級起步，直至高中畢業(yè)。全國政協(xié)委員施衛(wèi)東建議，抑郁癥篩查體檢應(yīng)加強對未成年人的隱私保密，可考慮以學(xué)年為單位，未成年學(xué)生及家長可自主選擇篩查時間和醫(yī)院，醫(yī)院對結(jié)果異常者進行“點對點”告知，學(xué)校獲知篩查結(jié)果應(yīng)嚴格限定人員知曉范圍。全國人大代表邱光和建議，二級以上醫(yī)院應(yīng)盡可能開設(shè)青少年心理健康?？?，力爭各省每10萬人平均有2-3名專門服務(wù)未成年人的精神科醫(yī)生，并把抑郁癥、自閉癥等心理治療費用納入醫(yī)保。近年來，青少年心理健康也越來越得到教育部門的重視，去年7月，教育部辦公廳印發(fā)《關(guān)于加強學(xué)生心理健康管理工作的通知》，要求每所中小學(xué)至少要配備1名專職心理健康教育教師；去年11月，教育部明確提出，將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容，建立學(xué)生心理健康檔案，評估學(xué)生心理健康狀況，對測評結(jié)果異常的學(xué)生給予重點關(guān)注。預(yù)防和減少兒童、青少年心理問題發(fā)生必須采取家庭、學(xué)校和社會相結(jié)合的綜合措施，其中家庭教育可以說是最重要的一環(huán)。如今不少父母往往有一個誤區(qū)，就是太重視對孩子的教育，卻忘記和孩子保持良好的關(guān)系。
其實，在保持良好關(guān)系基礎(chǔ)上的教育才有意義。心理專家主張“關(guān)系大于教育，關(guān)系先于教育”，如果發(fā)現(xiàn)孩子有問題，先改善親子關(guān)系。孩子對父母和自己的親密關(guān)系不滿意，所以會逆反，比如父母要他好好讀書，越說他越不讀。只有和孩子結(jié)成彼此非常信賴的共情關(guān)系，父母的引導(dǎo)才會順利地實現(xiàn)。孩子的年齡和心智有其年齡段的特點，不要過分強調(diào)一致性，不要和別的孩子硬性地比較，而要鼓勵自己的孩子成為他希望成為的那種人。另外，父母應(yīng)該引導(dǎo)孩子不要非常強烈地在乎細節(jié)上的對和錯，因為對錯往往是相對的。對于孩子做的事情，父母也不要總用對錯來分析。有些父母教育起孩子可謂頭頭是道，可孩子就是不買賬；有些父母對孩子沒有講什么道理，可孩子相信他們。其關(guān)鍵就是做父母的是將“情”放在第一位，還是將“理”放在第一位。家庭是應(yīng)該講“情”而不是只講“理”的地方，特別是對于正處在青春逆反期孩子的教育。允許孩子犯每個年齡可以犯的錯誤，這是心理醫(yī)生在臨床中慢慢總結(jié)出來的，犯這種錯誤的結(jié)果往往是好的。那些看起來很傻的錯誤是孩子成長的資源，而不是障礙。孩子沒有經(jīng)歷過痛苦，就肯定會被痛苦打倒，經(jīng)歷了才能學(xué)會管理和釋放情緒。沉默就是一個態(tài)度，比如“今天的爭論到此結(jié)束”。如果爸爸媽媽認為孩子的沉默是對抗，就惱羞成怒，那是父母的問題。說到底，孩子的心思不是家長自己猜出來的，而是在和孩子的交流中體察到的。想讓孩子對我們沒有戒備，就需要多把目光聚集在孩子身上，多問自己這些問題：聚焦民生，關(guān)注教育，
兩會看點，伴您耳畔。
今天的節(jié)目就到這里，
咱們明天再見！
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