曲黎敏健康講座學(xué)習(xí)筆記：
手握力大的人長壽。
萬事萬物隔行如隔山，但是隔行不隔理，養(yǎng)生與理財一樣，要平心靜氣，要順勢而為。
原子彈爆炸中生存下來的物種只有老鼠和蟑螂。
晚睡不順應(yīng)自然容易得膽囊炎癥，自然規(guī)律是二十三點(diǎn)到凌晨一點(diǎn)子時必須睡覺，這時睡覺是生發(fā)陽氣，二十三點(diǎn)到一點(diǎn)子時是鼠，老鼠在自然界中生育能力最旺盛，這時段代表陽氣開始產(chǎn)生。
十二生肖不是指動物，而是人應(yīng)該模仿動物本性在一天24小時中來活動，子時屬鼠告訴人們必須要睡覺來生發(fā)生育陽氣。
鼠?；⑼谬埳唏R羊猴雞狗豬十二生肖，人應(yīng)該像動物一樣來應(yīng)對一天四季活動，就能得到健康。
23點(diǎn)到1點(diǎn)是鼠要睡眠，1點(diǎn)到3點(diǎn)是牛要靜臥但是陽氣已經(jīng)開始生發(fā)，3點(diǎn)到5點(diǎn)是虎要起床虎虎生威，5點(diǎn)到7點(diǎn)是兔要動若脫兔，7點(diǎn)到9點(diǎn)是龍龍馬精神，9點(diǎn)到11點(diǎn)是蛇金蛇狂舞，11點(diǎn)到13點(diǎn)是馬，13點(diǎn)到15點(diǎn)是羊，15點(diǎn)到17點(diǎn)是猴一天中最適合運(yùn)動的時間，17點(diǎn)到19點(diǎn)是雞，19點(diǎn)到21點(diǎn)狗，21點(diǎn)到23點(diǎn)是豬要休息睡的跟小豬一樣。
晚上養(yǎng)陰，太陽出來順其自然養(yǎng)陽。所以晚睡晚起就是在與自然做斗爭，一定是滅亡。
股票陰極就是陽來否極泰來，順應(yīng)她的規(guī)律，她陰我們就睡眠，她陽我們就參與，就能為社會造一個財海。
晚睡晚起的害處在于不與自然趨勢和諧而是對抗，導(dǎo)致身體的運(yùn)化能力下降，分泌系統(tǒng)障礙，導(dǎo)致食物化為能量的轉(zhuǎn)化能力弱，脂肪無法分解為營養(yǎng)能量，脂肪堆積，血管變窄，血壓升高，心臟疾病等一系列疾病，都是違背自然規(guī)律引起的。
早睡早起就是健康之源！
心肝脾肺腎要動起來，靠點(diǎn)火器“膽”，長期抑郁壓抑，點(diǎn)火器潮濕點(diǎn)不著就是膽結(jié)石。
有膽病的人面如蒙塵，好像洗不干凈，就是心態(tài)壓抑的結(jié)果。
西醫(yī)定一個標(biāo)準(zhǔn)，超過數(shù)字標(biāo)準(zhǔn)就是生病，比如高血壓。而中醫(yī)不是，他認(rèn)為只要人心里沒有不舒服的感覺，血壓高低的數(shù)值因人而異，后者無疑更加科學(xué)。
晚上看電視的時候拍打全身，保持經(jīng)絡(luò)暢通是預(yù)防疾病的好方法。
肝血不足容易造成失眠。
麻木中的木就是氣血不通淤血造成的現(xiàn)象。
嘴里有唾液的人腎好，唾液的免疫能力強(qiáng)，燕窩就是燕子的唾液，接吻就是互相吃對方的唾液。
口腔潰瘍的人血不足。
中醫(yī)的元?dú)饩褪俏麽t(yī)的免疫力。
激素類藥物有效的原因是它能調(diào)動元?dú)?，元?dú)庾惆俨∠?，但是長期調(diào)動元?dú)?，元?dú)饩蜁ソ撸司蜁〉母鼌柡Α?span lang="EN-US">
男人秋天情緒不穩(wěn)定，女人春天情緒不穩(wěn)定。
西醫(yī)重視物質(zhì)，中醫(yī)重視能量。
腦瓜頂痛是縱欲過度引起的，眼睛疼痛干澀就是縱欲引起的。
性生活過度是明耗腎精，用腦過度煩惱痛苦焦慮嫉妒陰耗腎精。
陰耗比明耗厲害，因為明耗做不動就不會做了，而陰耗比如想女人可以想一天，晚上睡不著念頭呼嘯一個晚上，陰耗就是在點(diǎn)滴漏水泄漏能量。
每日一得：會養(yǎng)生就會理財，二者一樣，要順勢而為平心靜氣；她是狼巫婆我們逃離，她是美女羊我們參與即順勢；心理積極激情產(chǎn)生高頻率振動波，吸引好運(yùn)健康財富快樂來臨；一切都是我們自己心能量的產(chǎn)物。
快樂的事：明白物質(zhì)由能量轉(zhuǎn)化而來；證明到量變到質(zhì)變的原理快樂。
成就清單：知道證到心里積極激情產(chǎn)生高頻率振動波吸引健康快樂財富來臨有成就感。
