在《王陽明全書》里面有這樣一段記載說：有一個名叫楊茂的人，既聾又啞。陽明先生不懂得手語，只好跟他用筆交談。陽明先生首先問：“你的耳朵能聽到是非嗎？”答：“不能，因為我是個聾子?！眴枺骸澳愕淖彀湍軌蛑v是非嗎？”答：“不能，因為我是個啞巴?！庇謫枺骸澳悄愕男闹朗欠菃?？”只見楊茂高興得不得了，指天劃地回答：“能，能，能?！?br>于是陽明先生就對他說：“你的耳朵不能聽是非，省了多少閑是非；你的嘴巴不能說是非，又省了多少閑是非；你的心知道是非就夠了。”倒是有許多人耳能聽是非，口能說是非，眼能見是非，心還未必知道是非呢！也許你我都是如此。
我們有很多的是非是聽來的，人家第一句話就叫你暴跳如雷，第二句話就叫你淚流成河。那人家豈不成了導(dǎo)演，而我們豈不當了演員？還有很多的是非是說出來的，所謂“病從口入，禍從口出”。哪怕只是兩片薄薄的嘴唇，就可以把人間搞得烏煙瘴氣、雞犬不寧。
你為什么那么痛苦？因為你太執(zhí)著，看不開、放不下，自然就把自己給綁死了，解脫不得。若能看開了、放下了，難保不會“柳暗花明又一村”。
我們?yōu)槭裁凑f要“創(chuàng)造”幸福人生呢？之所以用創(chuàng)造而不用追求，是因為創(chuàng)造主權(quán)在我。要不要？要，就可以得到；而追求，往外追、往外求，萬一追不到、求不得，煩惱還是要來的。
幸福快樂不能簡單地等同于錢多。假如錢很多，而心情不快樂，那些錢寧可不要。對不對？很多人都有機會貪污，為什么大多數(shù)人不想貪污？因為貪污就是取之以不道。道者理也。理得心安，理不得，心難安，所以就不要了。假使你擁有了一切，卻喪失了自己，那就叫本末倒置、舍本逐末、效果不彰，那將是非常痛苦的事。
每天早上垃圾車會把你住處的垃圾全部拉走。那些是有形的垃圾，容易處理，而無形的垃圾最難處理。怨、恨、惱、怒、煩，這些才是真正的垃圾。假若今天你請垃圾車把這些垃圾全部帶走，那你就沒有心靈垃圾了。
以前有個人名叫商湯，他在洗澡盆上寫了9個字：“茍日新，日日新，又日新?！鄙虦谙丛璧臅r候，外洗身，內(nèi)洗心，所以他在洗完澡后“身心舒暢”。我們現(xiàn)在一般人洗澡只洗身，不洗心。在洗澡的時候還怨這個，恨那個。真糟糕，這澡不洗也罷。
真正的洗澡應(yīng)該是把身心洗得干干凈凈，外去身上污垢，內(nèi)去內(nèi)心渣滓，還身心一個內(nèi)外俱凈的澄澈狀態(tài)。
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