說起水果，想必大家都再熟悉不過了吧！生活中喜歡吃水果的人不在少數(shù)，水果的營養(yǎng)成分和營養(yǎng)價值與蔬菜相似，是人體維生素和無機鹽的重要來源。各種水果普遍都含有較多的糖類和纖維素，而且還含有多種具有生物活性的特殊物質，因而具有極高的營養(yǎng)價值和保健功效。但你知道嗎？有4種水果已經被醫(yī)生納入了黑名單，尤其第2種，堪稱是癌細胞“偏愛”，務必要避開！
1.爛蘋果
人們常說，一天一個蘋果，醫(yī)生遠離我?？梢?，進食蘋果對人體健康好處多多。然而，并非所有的蘋果都是完好無損的，有時候會經常看到蘋果表面某個部位腐爛，那么這樣的蘋果還能不能吃呢？其實，如果蘋果已經腐爛，即使把爛處切掉，果肉內部的微生物已經產生了有害物質，比如霉菌產生的展青霉素，它能擴散到其他的果肉上，但肉眼看不出來。展青霉素是發(fā)霉水果產生的主要毒素，它具有強致癌性。因此若是蘋果已經爛掉，最好早扔掉！
2.檳榔
檳榔是一種歷史悠久的水果，在過去是個很好的藥品，可以生肌止痛，被人們看作是神奇的食物。到了現(xiàn)在，還有很多人有食用檳榔的習慣，以為吃了之后會有好處。殊不知，早在2003年，就被國際癌癥研究機構被列為是第1類的致癌物了，說明檳榔里面已經有明確的致癌成分，大量食用就會增加患口腔癌的風險，即使是含有檳榔成分的食品，也盡量不要食用。
3.荔枝
大家都知道，荔枝的儲層周期很短，一般買回來一兩天必須要吃掉，到第三天的時候其實就已經腐爛了?，F(xiàn)在售賣的很多荔枝都是商家用硫熏過了，以到達延長保鮮時間的目的。而不管是硫熏的還是自然放了三天以上的荔枝，人吃下去肯定是百害無一利，因此這類水果一定要避開！
4.冬棗
冬棗的經濟價值較高，很多商家為利益所驅，將未成熟的棗浸入糖精水里，催熟以便增加銷量。如此的棗子不僅沒有營養(yǎng)價值，還嚴重影響身體健康，輕者腸胃消化不適、重者急性大出血甚至致癌。
