為了減少糖尿病的足部病變，糖尿病患者在日常生活中如何做足部護理?

　　通過飲食調(diào)節(jié)、適量運動、學習相關(guān)的糖尿病知識，必要時在醫(yī)生指導下用藥物治療，使血糖控制在合適的范圍，是預防糖尿病足部病變的先決條件。

　　每天要做的事

　　1.每晚用溫熱水洗腳一次，每次10~15分鐘，泡腳時先用手或手肘部試水溫，以免患者因感覺障礙發(fā)生燙傷，泡腳后要特別將趾間縫隙處輕揉擦干。

　　2.每日查看足部和趾間有無水泡、抓傷或皮損，必要時可用鏡子查看足底。

　　3.每天要對自己所穿的鞋進行檢查，包括異物、趾甲屑、鞋的里襯的平整情況。

　　不能做的事

　　1.不要用化學藥物消除雞眼，應找有經(jīng)驗的足醫(yī)或皮膚科醫(yī)師診治，并說明自己患有糖尿病。

　　2.如有視力障礙，應在親友的協(xié)助下檢查足部和修剪指甲，不要親自操作。

　　3.不要穿趾間夾帶的草鞋或拖鞋。

　　4.不要長時間雙腿交叉，以免壓迫血管和神經(jīng)。如果足部起水泡和疼痛，必須及時到有關(guān)?？凭驮\。

　　要注意的事項

　　1.皮膚過于干燥時可涂油性較大的護膚膏，每周2~3次。

　　2.冬季注意保暖，提倡穿棉或羊毛襪，既保暖，透氣性又好，為緩解夜間足涼，可穿襪套，但不宜用熱水袋或小水爐暖腳。

　　3.糖尿病患者所穿的鞋號要適合，最好穿平底鞋。