早餐：蜜糖水一杯

　　午餐：蜂蜜綠茶兩杯、一湯匙蜂蜜

　　下午茶：兩湯匙蜂蜜

　　晚餐：蜂蜜玫瑰花花茶兩杯

　　蜂蜜減肥方法第二天

　　早餐：蜂蜜綠茶一杯

　　午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一湯匙蜂蜜

　　下午茶：蜜糖水一杯

　　晚餐：蜂蜜紅茶一杯、一湯匙蜂蜜

　　蜂蜜減肥方法第三天

　　早餐：蜜糖水一杯

　　午餐：蜂蜜柑橘茶一杯

　　下午茶：一湯匙蜂蜜

　　晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯

　　39減肥溫馨提示：

　　蜂蜜減肥方法切忌長期使用，因?yàn)榉涿蹨p肥方法對胃有很大的傷害。在實(shí)行蜂蜜減肥方法的同時(shí)，要多喝水。恢復(fù)飲食的時(shí)候切忌暴食，那樣的話不僅傷胃傷身體，并且這三天的功課等于白做。減肥還是要用健康的方法，因?yàn)楫吘棺钪匾氖巧眢w，所以使用蜂蜜減肥方法的MM要慎重。