走訪親友、吃喝玩樂是國慶假期必不可少的節(jié)目。由于平日忙于工作，無暇顧及親友和玩樂，因此一到假期就拼命補回來，玩?zhèn)€夠本兒。對于愛熱鬧的人來說，這更是魚兒遇上水，怎么喜歡怎么鬧騰。然而，等待所有喧囂都落幕，獨自一個人的時候才發(fā)現(xiàn)，身體已是疲憊不堪，看見床就只想倒頭呼呼大睡。可等養(yǎng)好精神，第二天還接著鬧騰。如此惡性循環(huán)，直至假期過去。

　　殊不知，睡眠不足，過度疲勞容易使身體的免疫力下降，更容易成為各種疾病“攻擊”的目標(biāo)。而之前潛伏在身體里的隱性疾病也會在這時“蠢蠢欲動”，呼之欲出。對于女性來說，假期玩得太High可要警惕宮頸炎的發(fā)生。

　　器械損傷，如分娩或者流產(chǎn)手術(shù)導(dǎo)致宮頸管損傷，或者性生活過頻、不潔的性生活等是宮頸炎的發(fā)病原因。宮頸炎發(fā)病時，癥狀不明顯，類似一般感染及炎癥的病理變化。白帶增多是最多見、有時甚至是唯一的癥狀，常見于急性宮頸炎。倘若女性在假期過于勞累，宮頸炎就會顯現(xiàn)，出現(xiàn)白帶增多且呈膿性，并伴有下腹及腰骶部墜痛或有尿頻、尿急等癥狀，與盆腔炎、尿道炎等癥狀有些類似。

　　患有急性宮頸炎的女性如不及時治療，可使炎癥轉(zhuǎn)化為慢性，更難治愈。如果發(fā)生中度或者重度宮頸糜爛，宮頸分泌物會明顯增多，質(zhì)地粘稠，并有大量白細(xì)胞，對精子的活動度產(chǎn)生不利影響，妨礙精子進入宮腔，影響受孕。此外，宮頸糜爛還可能導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生，造成其它器官炎癥。

　　目前市面上存在許多具有消炎作用的抗生素和多種潔陰洗液，患上宮頸炎而不明所以的女性一旦盲目用藥，對于治療反而更為不利。如過多使用抗生素的直接后果就是使病菌產(chǎn)生耐藥性，破壞陰道菌群間的制約關(guān)系，導(dǎo)致真菌生長旺盛，延長治療周期劑量，還會使得真菌和病原體產(chǎn)生抗藥性，使宮頸炎得不到有效治療。而如果長期使用不恰當(dāng)?shù)臐嶊幭匆?，如高錳酸鉀溶液，則會殺死大量有益的陰道桿菌，使陰道失去酸性環(huán)境，反而會加緊宮頸炎的發(fā)生速度。

　　要想預(yù)防宮頸炎的發(fā)生，假期最好別太過勞累，保持適當(dāng)?shù)倪\動即可。此外，必須保證充足的睡眠，不能因為假期不上班就熬夜，第二天又遲遲不醒，導(dǎo)致生物鐘紊亂，這樣更容易使自身抵抗力持續(xù)下降。同樣，保持個人的衛(wèi)生和清潔也很重要，尤其是私處衛(wèi)生，最好保持外陰清潔，每日清洗外陰并更換內(nèi)褲，防止重復(fù)感染。飲食方面要多飲水，進食含適量的蛋白質(zhì)和維生素。