陳先生偶然在一次體檢照片中發(fā)現(xiàn)軟骨有些“鈣化點(diǎn)”，醫(yī)師告訴他，他這叫骨質(zhì)增生，也就是俗稱的“骨刺”。陳先生嚇壞了，那不是得了老年病?他悲觀地想象，關(guān)節(jié)疼痛、腿腳不方便，估計(jì)這些難以避免了。

　　骨質(zhì)增生的本質(zhì)是人體骨骼的一種衰老現(xiàn)象，一種正常的生理現(xiàn)象。著人的年齡增長(zhǎng)，的脊柱和關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶等組織的會(huì)發(fā)生退行性改變，脊柱和關(guān)節(jié)的平衡遭到破壞，現(xiàn)脊柱和關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定。引起骨質(zhì)增生的原因很多，其中最常見(jiàn)的原因是骨骼退行性改變引起的骨質(zhì)增生。這種骨質(zhì)增生與人體的衰老有關(guān)，是人體內(nèi)生理變化的表現(xiàn)，從本質(zhì)上講是不能預(yù)防的。

    那患上骨質(zhì)增生就會(huì)導(dǎo)致腿腳不方便，甚至是癱瘓嗎？對(duì)于骨質(zhì)增生，不少老年朋友存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)，不能很好地配合醫(yī)生治療。以下小編就為大家盤點(diǎn)了骨質(zhì)增生的五大常見(jiàn)誤區(qū)。

　　誤區(qū)1、骨質(zhì)增生會(huì)引起癱瘓

　　許多中老年患者發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)增生時(shí)，很擔(dān)心它可能引起癱瘓等，到處尋醫(yī)問(wèn)藥。有些醫(yī)務(wù)人員看到X光片上有骨質(zhì)增生就診斷為增生性骨關(guān)節(jié)炎，還有一些藥商為售相關(guān)藥物夸大骨質(zhì)增生的后果，給患者造成很大的心理壓力。

　　骨質(zhì)增生是人體衰老的自然現(xiàn)象，是一種中老年人常見(jiàn)的骨科疾病，患有骨質(zhì)增生后不必緊張。增生的骨質(zhì)一般不會(huì)導(dǎo)致病痛，沒(méi)有必要進(jìn)行手術(shù)將贅生物去除。只有當(dāng)骨贅直接壓迫了神經(jīng)、血管時(shí)，才需要將骨贅處理掉。目前，如若結(jié)合個(gè)人特點(diǎn)進(jìn)行綜合治療，可達(dá)到緩解癥狀、延緩關(guān)節(jié)退變的目的，并最大限度地保持和恢復(fù)日常生活。

　　誤區(qū)2、運(yùn)動(dòng)量越大越好

　　很多人認(rèn)為爬山、爬樓梯等運(yùn)動(dòng)是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法，其實(shí)最好的鍛煉是快走、慢跑、游泳等。運(yùn)動(dòng)可以改善血液循環(huán)，也可增進(jìn)骨骼的營(yíng)養(yǎng)，但患者需明確運(yùn)動(dòng)的目的要健康而非當(dāng)健將，須科學(xué)掌握運(yùn)動(dòng)方法和運(yùn)動(dòng)量。骨質(zhì)增生患者運(yùn)動(dòng)原則是“要活動(dòng)、少負(fù)重、循序漸進(jìn)、持之以恒”。運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、運(yùn)動(dòng)方法掌握不好會(huì)適得其反，如爬山、爬樓梯或蹲下起立等，會(huì)使關(guān)節(jié)承受的壓力比平常高達(dá)4倍，反而對(duì)治療不利。運(yùn)動(dòng)時(shí)或以運(yùn)動(dòng)后每分鐘脈跳次數(shù)比運(yùn)動(dòng)前增加60%為度。運(yùn)動(dòng)時(shí)間可以安排在早上、下午、晚上，每次30分鐘至60分鐘。

　　誤區(qū)3、骨刺是不一定要治療

　　許多人認(rèn)為，人體關(guān)節(jié)從35歲開(kāi)始就開(kāi)始退變了，這是一個(gè)自然衰老的過(guò)程，即使在X線片上已有了明顯改變，也不一定需要治療。這種想法是非常危險(xiǎn)的，因?yàn)殡S著衰老，人體內(nèi)分泌水平下降，骨基質(zhì)和鈣質(zhì)等比例減少，使骨量大為減少。甩賣骨刺實(shí)際上可以看成是骨質(zhì)疏松的一種生理代償反應(yīng)，而骨質(zhì)疏松可以導(dǎo)致一系列骨病，尤其容易造成骨折，所以，如果發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)長(zhǎng)有骨刺，一定要引起重視，治療骨質(zhì)疏松，預(yù)防更嚴(yán)重的骨病。

　　誤區(qū)4、止痛藥和消炎藥能治骨刺疼痛

　　常有骨質(zhì)增生癥患者說(shuō)，“骨刺刺得我好痛啊！”這種說(shuō)法是不準(zhǔn)確的。骨刺生長(zhǎng)于人的軟骨組織中，它不會(huì)直接刺激你的肌肉，造成疼痛。疼痛的出現(xiàn)是因?yàn)楣琴|(zhì)增生壓迫神經(jīng)等情況下出現(xiàn)的。這種情況下的骨質(zhì)增生已經(jīng)很嚴(yán)重了，不光會(huì)引起疼痛，還容易誘發(fā)炎癥，所以更應(yīng)及時(shí)治療。而吃止痛片和消炎藥的治療方法，是不能解決根本問(wèn)題的。

　　誤區(qū)5、手術(shù)可以把骨刺“剔掉”

　　出現(xiàn)骨質(zhì)增生采取手術(shù)方法去“剔掉”，不僅沒(méi)有解決骨質(zhì)疏松的根本問(wèn)題，而且由于骨質(zhì)疏松，血液中的鈣依然會(huì)沉積到手術(shù)后被磨損的部位，錢白花了，罪也受了，反而適得其反。

    由于骨質(zhì)增生是人體的一種正常的生理現(xiàn)象，人體的一種自我保護(hù)機(jī)制，如果無(wú)明顯的不適，用刻意去治療骨質(zhì)增生。于骨質(zhì)增生累及了神經(jīng)、血管，或引起了關(guān)節(jié)的損傷，成了疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)功能障礙等臨床癥狀的患者們可以針對(duì)病因癥治療。