近年來(lái)，大腸癌的發(fā)病率一直居高不下。直到很多人拿著癌癥確診書悲痛欲絕之時(shí)，才開(kāi)始想起很多年前曾縱容息肉在自己的胃腸道里扎根。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)顯示，息肉是大腸癌的危險(xiǎn)因子，有可能在10至15年轉(zhuǎn)變成癌癥，尤其患有家族性大腸息肉癥者，其子女約有一半機(jī)會(huì)被遺傳。

　　對(duì)于息肉，估計(jì)大家都不陌生，它是在肉眼觀察下，局部呈圓球狀突出于黏膜表面的病灶。整個(gè)胃腸道，從食道到直腸都有可能長(zhǎng)息肉，較常見(jiàn)于乙狀結(jié)腸與直腸，而出現(xiàn)在大腸的稱為大腸息肉。大部分的息肉沒(méi)有明顯癥狀，但偶爾會(huì)有腹痛、腹瀉、便血、便秘等不適。

　　無(wú)痛腸鏡還可切息肉

　　由于息肉早期癥狀不明顯，接受腸鏡檢查是發(fā)現(xiàn)息肉的最佳方式。目前采用的無(wú)痛腸鏡，醫(yī)生經(jīng)由靜脈給受檢者短效之鎮(zhèn)靜及麻醉止痛藥物，控制清醒鎮(zhèn)靜的麻醉深度，讓受檢者不會(huì)覺(jué)得疼痛難忍，增加受檢時(shí)的舒適度，更利于檢查的完整性。

　　體檢時(shí)，除了發(fā)現(xiàn)已罹患大腸癌需專科醫(yī)師手術(shù)治療外，一般的大腸息肉都可以在內(nèi)視鏡檢查時(shí)一并切除，不需住院。切除后每年追蹤一次，連續(xù)2年均正常，就可調(diào)整2至3年才檢查一次。

　　健康飲食防腸癌

　　大腸癌漸漸呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)，一方面是由于現(xiàn)代人食譜中普遍存在“三高一低”這一特點(diǎn)，即高脂肪、高蛋白、高熱量和低纖維素，這些過(guò)剩的營(yíng)養(yǎng)難以消化，刺激腸壁引起排便紊亂、便秘，使糞便堆積腸道，其中有害物質(zhì)長(zhǎng)期潴留，帶來(lái)大腸癌患病風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)然，這也是大腸息肉的危險(xiǎn)因子之一。

　　除此之外，生活節(jié)奏加快，沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)和排便，也是導(dǎo)致部分青年人罹患大腸癌的主要原因。大腸癌的發(fā)生和勞累與長(zhǎng)時(shí)間大便干燥、便秘有直接關(guān)系。但也和不良情緒、精神因素、腸胃功能紊亂等內(nèi)因有關(guān)。

　　所以，飲食上要少吃紅肉和高脂肪性食物，多吃新鮮的高纖蔬果，幫助腸胃蠕動(dòng)，避免食物殘?jiān)谀c道間停留太久、發(fā)酵而增加致癌風(fēng)險(xiǎn)。還要多喝水，維持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，保持理想的體重，且定期接受糞便潛血和大腸鏡檢查。