受訪專(zhuān)家/武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院耳鼻喉中心主任 龍目恒教授
冬季溫度低，少部分人會(huì)突然出現(xiàn)噴嚏不斷，一把鼻涕，一把淚，雙眼紅腫，一天幾乎離不開(kāi)手紙，夜里睡覺(jué)時(shí)鼻涕流向鼻咽部引發(fā)反復(fù)咳嗽清嗓，鼻塞嚴(yán)重時(shí)張口呼吸，影響睡眠，檢查鼻黏膜水腫蒼白、下鼻甲肥大，這些癥狀都是過(guò)敏性鼻炎典型癥狀?；颊咄ǔ?huì)購(gòu)買(mǎi)一些含麻黃素類(lèi)的滴鼻液或者西藥來(lái)治療，開(kāi)始這些藥見(jiàn)效快、方便，久而久之就沒(méi)有效了。其實(shí)，很多人都不知道治療耳鼻咽喉這些慢性疾病中醫(yī)的優(yōu)勢(shì)更明顯。武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院耳鼻喉中心龍目恒教授表示，發(fā)生過(guò)敏性鼻炎，是因?yàn)槿梭w營(yíng)衛(wèi)不和、肺氣虛寒，抵御致病原的能力降低而致免疫力下降而發(fā)生。中醫(yī)治療重在辨證施治，扶助正氣，祛風(fēng)散寒、通利血脈、健脾益肺、補(bǔ)肺固表、散風(fēng)通竅。中醫(yī)治療耳鼻咽喉科慢性疾病的優(yōu)勢(shì)中醫(yī)藥在治療慢性疾病方面具有其獨(dú)到之處. 如慢性咽炎、鼻炎、鼻竇炎、慢性中耳炎等臨床上不易根治的常見(jiàn)病，
龍教授介紹說(shuō)，中醫(yī)治療過(guò)敏性鼻炎更講究從調(diào)整湊理入手，達(dá)到人體陰陽(yáng)平衡為治療的目的。門(mén)診中，大多數(shù)過(guò)敏性鼻炎的患者往往和體質(zhì)虛寒有關(guān)，如肺氣虛寒、肺虛脾弱。這類(lèi)患者除了鼻部不適外，還多伴有畏寒怕冷、四肢不溫、腰膝酸軟、夜尿多且清長(zhǎng)等癥狀。中醫(yī)治療過(guò)敏性鼻炎講究辨證施治，根據(jù)患者的不同體質(zhì)，通過(guò)口服湯藥幫助其調(diào)節(jié)自身的陰陽(yáng)平衡。一般來(lái)說(shuō)，只要用藥得當(dāng)可以迅速改善癥狀，堅(jiān)持治療可以減少減輕發(fā)病次數(shù)和程度。
緩解鼻炎中醫(yī)有招
1、 冷水洗鼻
用冷水或生理鹽水洗鼻，能夠清除吸入鼻腔的過(guò)敏原和病菌，保持鼻黏膜濕潤(rùn)，對(duì)纖毛的正常運(yùn)動(dòng)非常有利，可有效預(yù)防和緩解過(guò)敏性鼻炎發(fā)作，而且沒(méi)有副作用。準(zhǔn)備一碗0.9%鹽水，然后慢慢地吸入到鼻腔內(nèi)部，再?lài)姵?，反?fù)5次。一般來(lái)說(shuō)，剛開(kāi)始清洗可能會(huì)因?yàn)椴贿m應(yīng)而出現(xiàn)嗆水的情況，最好從夏天開(kāi)始，需要慢慢適應(yīng)，有條件的最好到醫(yī)院購(gòu)買(mǎi)專(zhuān)業(yè)的鼻腔清理設(shè)備。晚睡前洗后鼻腔內(nèi)涂點(diǎn)眼藥膏，潤(rùn)鼻腔，阻斷過(guò)敏原及病菌。
2、按穴位
日常對(duì)鼻部進(jìn)行保健按摩也能達(dá)到減少流鼻涕、鼻塞的作用。用兩手指緩慢按摩迎香穴、太陽(yáng)穴、印堂穴，一天兩次，每次5分鐘，切忌用力過(guò)大和過(guò)猛。其中，迎香穴位于鼻翼兩旁與鼻唇溝中；太陽(yáng)穴位于兩眼外側(cè)眼裂紋末端；印堂穴位于兩眉連線中點(diǎn)。此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近組織的血液循環(huán)，緩解鼻塞。具體做法是，將食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30個(gè)來(lái)回。
3、針灸
在臨床治療上，中醫(yī)針灸是治療過(guò)敏性鼻炎的一種有效方法。針灸能通過(guò)調(diào)整人體臟腑經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)、氣血等，達(dá)到通利鼻竅的作用。不過(guò)，進(jìn)行針灸治療時(shí)一定要到正規(guī)的耳鼻喉專(zhuān)科就診，先確定所患鼻炎的類(lèi)型，然后再針對(duì)病因進(jìn)行辨證治療。
4、艾灸
對(duì)于過(guò)敏性鼻炎，中醫(yī)還有一種方法——艾灸。艾灸是一種溫?zé)岑煼ǎ饕康脑谟谏⒑?，所以特別適合虛寒類(lèi)型的過(guò)敏性鼻炎。一般來(lái)說(shuō)，艾灸可以自己在家里進(jìn)行，用艾灸療法灸肺俞、大椎、腎俞、足三里等穴位，能夠有效緩解癥狀。需要注意的是，做艾灸時(shí)一定要注意保持通風(fēng)，避免艾煙過(guò)濃、燒傷皮膚，要常移動(dòng)，以皮膚紅潤(rùn)為度。
5、生姜紅糖水
以生姜50克拍碎煮開(kāi)10分鐘加入紅糖沸騰后乘熱飲用，每天2次。
龍目恒教授提醒，過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)注意預(yù)防和調(diào)護(hù)。主要為保持環(huán)境清潔衛(wèi)生，避免或減少粉塵、花粉等之刺激，有過(guò)敏史之患者，應(yīng)避免接觸或服用易引起機(jī)體過(guò)敏反應(yīng)之食物、藥物，如魚(yú)蝦、海鮮、羽毛、獸毛、蠶絲等，應(yīng)積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
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