肥胖容易導(dǎo)致心臟病與糖尿病，同時(shí)也會(huì)縮短壽命——該項(xiàng)研究成果由加拿大麥吉爾大學(xué)Steven Grover發(fā)表在12月5日的英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀糖尿病雜志》（電子版）上。研究稱(chēng)，20-39歲的肥胖人士縮短壽命最長(zhǎng)達(dá)8年，同時(shí)健康壽命縮短19年。
年輕時(shí)起肥胖對(duì)壽命影響大
Grover在本次研究中，針對(duì)美國(guó)全國(guó)范圍內(nèi)進(jìn)行的保健營(yíng)養(yǎng)調(diào)查（NHANES）數(shù)據(jù)，篩選20-79歲白人（不包括拉美系人）3992人，根據(jù)他們的BMI指數(shù)計(jì)算其壽命和健康壽命，健康壽命被定義為未患心血管疾病、糖尿病的生命期間。
分解結(jié)果發(fā)現(xiàn)，20-39歲的男性中，輕度肥胖人群比正常體重人群壽命縮短2.7年，中度肥胖人群縮短5.9年，重度肥胖人群縮短8.4年。同年齡女性也依次減少2.6年、5.6年與6.1年。無(wú)論男女，肥胖在年輕時(shí)對(duì)壽命的影響最大，隨著年齡的增大影響逐漸減弱。也就是說(shuō)，年輕時(shí)肥胖對(duì)壽命的損傷最大。
肥胖人士三分之一人生與糖尿病心臟病同在
肥胖除影響人的壽命外，對(duì)人的健康壽命影響同樣很大。20-39歲輕度肥胖男性比正常體重男性短8.4年，中度肥胖男性短11.8年，重度肥胖男性18.8年。同年齡輕度肥胖女性減少6.3年，中度肥胖女性減少14.6年，重度肥胖女性減少19.1年。肥胖對(duì)壽命的影響男性表現(xiàn)得更強(qiáng)，但在健康壽命的影響方面，則是女性表現(xiàn)得更強(qiáng)。
從健康壽命的分析結(jié)果來(lái)看，年輕時(shí)肥胖很可能導(dǎo)致人生中最長(zhǎng)有三分之一的時(shí)間與心血管病、糖尿病相伴。Grover根據(jù)此次研究結(jié)果表示：“本次研究結(jié)果足以告誡人們應(yīng)當(dāng)從年輕時(shí)就養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防肥胖。”
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