冬天是吃魚的好時候,天熱時吃魚嫌太熱,不如肉片涼的快,冬天就不一樣了,魚肉鮮嫩又滋補,富含優(yōu)質(zhì)蛋白,脂肪含量極低,補腦益智,而且上桌后冷的慢,做法還多樣,所以就算天天吃,也不用擔心吃膩或者發(fā)胖的問題。
什么蒸魚、煎魚、燒魚,相信這些常見做法,很多人經(jīng)常吃,今天小編給大家?guī)砹?,一道魚肉的新做法——鹵魚塊,大廚的獨家秘制配方,第一次公開給大家,魚肉又香又嫩超入味,愛吃魚的吃貨們,趕緊收藏起來吧!
大家吃過鮮嫩的蒸魚,吃過醬濃的紅燒魚,吃過酸甜的糖醋魚,今天我們一起來學學,這道又香又嫩又入味的鹵魚塊,吃過的人都說味道超棒,今天大廚首次將配方公開,愛吃魚的朋友別錯過了,趕緊收藏起來。
食材:鯉魚、辣椒、大蔥、生姜、冰糖、桂皮、八角、豆瓣醬、料酒、生抽、醬油、鹽、油
1、首先將魚處理干凈,切出魚鰭和魚鰓,刮去魚鱗,剖開魚腹,將內(nèi)臟處理干凈,并將魚肚兩側(cè)的魚腹膜去除(這層黑色的魚腹膜若是沒去干凈,魚肉腥味會很重)
2、全部弄干凈后,用清水洗凈,改刀將魚肉剁成大塊,用盆裝好,放入部分姜片,倒入適量料酒和鹽,腌制5分鐘后洗凈血水,然后準備正式腌制入味
3、向盆中加入蔥段和姜絲,倒入料酒、食鹽、生抽和醬油各適量,拌勻腌制10分鐘左右入味,可以在每一塊魚肉上劃幾刀,這樣腌制效果更好
4、然后起鍋開火,倒入適量油,油溫燒至五六分熱時,放入桂皮和八角爆香,然后倒入蔥姜和辣椒炒香,放入豆瓣醬兩大勺,放入冰糖中火慢炒,炒出紅油后,倒入腌好的魚塊大火炒幾下,轉(zhuǎn)小火慢鹵至魚肉成熟即可
又香又嫩又入味的鹵煮魚塊,鮮香下飯,好吃極了,而且不干口不上火,吃起來不油膩,清爽入味又營養(yǎng),愛吃魚的你們,一定都會喜歡的,趕緊回家試試吧,真的超好吃!
大廚秘制“鹵魚塊”,配方第一次公開,愛吃魚的趕緊收藏!今天的美食就分享到這兒了,你們都學會了嗎?希望以上內(nèi)容能幫助到您,若是您覺得有用,勞煩您點贊關(guān)注和分享,謝謝您的支持。
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