所有女性有兩個(gè)零容忍，一是對(duì)老公出軌零容忍；二是對(duì)臉上的違章建筑零容忍。
對(duì)臉只有兩大要求，美、白。
當(dāng)然，男性對(duì)女性的要求也是這樣，難得的保持一致的價(jià)值觀~
對(duì)于美，這個(gè)屬于父母基因決定的，后天要想快速改變，只有動(dòng)刀子削削補(bǔ)補(bǔ)~
但是白，是可以依靠平時(shí)持續(xù)不斷的努力就做到的。早起上妝九層，晚上卸妝九層，樂(lè)在其中~
借用一句名言：每天叫醒我的不是鬧鐘，而是變美的夢(mèng)想。
開(kāi)始我們的祛斑之旅~
首先我們先搞明白各種斑到底怎么來(lái)的，然后再針對(duì)性的去解決它們。
大面上來(lái)講，臉上的黃褐斑都是面部血液循環(huán)不通暢，產(chǎn)生的各種垃圾沒(méi)有及時(shí)帶走，淤積出來(lái)的。所以會(huì)有拍臉祛斑法，但是拍臉祛斑太慢，效果微乎其微，而且沒(méi)解決根上的問(wèn)題，所以遲早還會(huì)長(zhǎng)出來(lái)。
?挖一挖長(zhǎng)斑的幾大主因。
人體五臟六腑精華、十二經(jīng)絡(luò)的氣血循環(huán)，都要路過(guò)臉上，所以長(zhǎng)斑的根源，實(shí)際上是五臟六腑以及氣血行走的路上出了問(wèn)題，在面部導(dǎo)致了血瘀，然后淤血沉積成斑。
下面展開(kāi)講講。
?最常見(jiàn)的黃褐斑，也叫蝴蝶斑，現(xiàn)在在30多歲女性以及體質(zhì)較差的產(chǎn)婦中都是比較常見(jiàn)的。
第一個(gè)原因，肝郁氣滯，氣滯血瘀，導(dǎo)致氣血循環(huán)受阻，血走在面部沒(méi)有足夠動(dòng)力沖走垃圾，淤積了下來(lái)，沉淀成斑。
比如有的妹紙，脾氣比較狂躁，特別是例假前狂躁到?jīng)]事找事，就是典型的肝郁氣滯。她們臉上的斑就是肝郁氣滯導(dǎo)致的，如果仔細(xì)觀察，還可能發(fā)現(xiàn)，臉上的斑在例假前會(huì)加重，例假后又消退一些。
這種情況，內(nèi)調(diào)可以多吃些疏肝理氣的食物，肝氣梳理開(kāi)了，斑也會(huì)減淡。當(dāng)然，通過(guò)各種方法保持一個(gè)好心情也是極重要的。
第二個(gè)原因，肝腎陰虛，血中火邪太盛，血液邪火灼燒，濃縮成淤斑沉淀。
這種情況下，妹紙也會(huì)比較暴躁，且一般會(huì)有腰疼的毛病，尤其是例假期間，并且絕大多數(shù)會(huì)有失眠多夢(mèng)的毛病。當(dāng)然，頭發(fā)也不會(huì)好，可能枯黃甚至脫發(fā)，因?yàn)楦文I陰虛對(duì)頭發(fā)的影響也很大。
這種情況下，內(nèi)調(diào)可以多吃些滋補(bǔ)肝腎陰的食物，來(lái)平息血液中的火。
第三個(gè)原因，脾虛濕盛，心脾氣血虧虛。氣血本不足，走起來(lái)就有氣無(wú)力的，還遇到痰濕阻撓，走不動(dòng)了，在面部形成血瘀斑點(diǎn)。
這種情況的妹紙，一般屬于手無(wú)縛雞之力林黛玉型，風(fēng)吹吹就倒，月經(jīng)量也是忽多忽少，睡眠也很差，容易心悸。
這種情況下，要調(diào)養(yǎng)心脾，化痰去濁氣，多吃些健脾養(yǎng)胃的食物。不僅面部斑會(huì)減淡，身體也會(huì)好很多。
第四個(gè)原因，身體陽(yáng)氣太弱，寒氣太盛。寒氣是有收縮凝固的特性的。所以，這算是“凍”的淤積成斑了。
這種情況的妹紙，一般整個(gè)臉都是晦暗無(wú)光的沒(méi)有神采，特別怕冷，早上還可能會(huì)面部浮腫。
這種情況下，要多多補(bǔ)充身體陽(yáng)氣，可以多吃些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物。
那么既然長(zhǎng)斑都是血瘀沉積的，是不是都可以用活血化瘀的東西呢？
當(dāng)然不是。
如果單從祛斑角度講，都需要活血化瘀。
例假已經(jīng)有拖后或者忽前忽后的妹紙，一定要在身體調(diào)理恢復(fù)一些，不是特別虛了，再活血化瘀。比如心脾兩虛的妹紙，都有可能出現(xiàn)崩漏了，如果活血化瘀，出血大發(fā)了，就要了親命了。
以上每一個(gè)原因后面都跟了食物方面的建議，屬于內(nèi)調(diào)糾正身體的。外敷的呢，閑小豆祛斑面膜可以幫忙。其余的，盡量不選擇重金屬增白和含有激素的面膜，否則無(wú)異于飲鴆止渴。
最后，不管什么原因?qū)е碌拈L(zhǎng)斑，一定要每天睡個(gè)好覺(jué)，讓肝臟好好清除體內(nèi)每天產(chǎn)生的垃圾。
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