生活總是美好而沉重的，人生充滿著苦與樂。有時讓我們開心，有時會讓我們焦慮、痛苦，其實這都是人生常態(tài)。
苦是生命輪回的本質(zhì)。讀小學(xué)時吃學(xué)習(xí)的苦，走出社會后吃工作上的苦，沒有錢吃飯的時候，受餓肚子的苦，失戀的時候，大聲的痛苦，那是在宣泄心中無法言語表達的愛情的苦。
這一生中，要淡然的面對自己所遇到的苦，“吃得苦中苦，方為人上人”，我們不必成為人上人，但是，也不想就因為怕吃苦而退縮后，成為別人眼中那個無能的人，人活在這個世界上，雖然生活是過給自己看的，但不可避免也是過給別人看的，別人對你的評價影響著你的生活質(zhì)量。
著名畫家凡高的一生可謂是歷經(jīng)的萬般苦難，我們無法想象，是什么樣的痛苦可以讓他忍心割下自己的一只耳朵；我們更難以明白，是什么樣的苦難可以睛他在麥田中竟然對著自己的胃部開了一槍，而且是不致命的一槍。兩天之后，這位畫家才在劇痛中去世。
歷史證明，這位生前一直不得志的畫家，在其死后若干年終于得到了承認。他的一個作品《加歇醫(yī)生的肖像》如今已被拍出了8250萬美元的天價。這是作者的苦難賦予它的價值。
吃苦是難免的，如果你能在苦難中學(xué)到一些對自己有用的，那這個苦就沒有白吃。
不要害怕吃苦，從另一個角度來審視苦難，接受苦難。當你克服它的時候，就是你自由翱翔的時候。
只有在經(jīng)歷過苦后，才明白吃苦的意義，就如梅花只有經(jīng)歷過嚴寒的洗禮，才會有梅花香自苦寒來。
面對開始不適應(yīng)的環(huán)境，擺正自己的心態(tài)，用不怕吃苦的心態(tài)去適應(yīng)，你會發(fā)現(xiàn)，原來也沒有自己想象的那么難。因為我們的適應(yīng)環(huán)境的能力是很強的，有些困難只是我們腦海中的假想而已，當你真正的去做了以后，你就會明白吃苦原來是多少舒服的一件事。
當你心中有目標的時候，生活會變得很寂寞，有人會覺得你不合群，你不必理會，你只要明白你是走在自己要的正確目標上就行。
做人要耐得住寂寞，不要看到別人成功了，自己就開始動搖自己的信念，要變得不浮躁，不盲從，傻傻的堅持自己的目標，從質(zhì)變到量變需要一個過程，不要遇到一點挫折，就開始動搖自己的當初的想法，不要怨天尤人，保持積極的心態(tài)，耐得住寂寞，才會守得云開見月明。
無論是古人還是現(xiàn)代人，也無論圣賢凡人，他們在自己的一生中，都或多或少經(jīng)歷過寂寞的體驗。
其實，寂寞是一種心境，如果你能在寂寞中體會到人生的意義，那這個寂寞對你來說，是多么的有意義。寂寞不一定是孤獨、苦澀、迷失、悵惘、傷感，也是寧靜、悠遠、美麗、灑脫、含蓄。
