近日，《煙臺(tái)女子懷孕9個(gè)月深夜投海輕生，被發(fā)現(xiàn)時(shí)海水已沒過(guò)孕肚》一篇新聞追蹤報(bào)道成為市民熱點(diǎn)話題。
煙臺(tái)市牟平區(qū)一名懷有9個(gè)月身孕的劉女士深夜投海輕生，幸有出租車司機(jī)對(duì)懷有身孕的劉女士在深夜獨(dú)自打車到養(yǎng)馬島偏僻區(qū)域下車的行為深覺反常，選擇開車跟隨劉女士并及時(shí)報(bào)警，民警及時(shí)趕到將海水已沒過(guò)肚子的劉女士從海里救起，挽救了劉女士和她腹內(nèi)胎兒兩條生命，才沒有造成嚴(yán)重后果發(fā)生。有驚無(wú)險(xiǎn)的孕婦劉女士在深夜投海輕生一事牽動(dòng)了很多關(guān)心此事市民的心，大家看了此篇追蹤報(bào)道后為危難時(shí)刻救人的民警和出租車司機(jī)紛紛點(diǎn)贊，同時(shí)也引出了大家關(guān)心的“孕產(chǎn)婦心理健康”的話題。
懷孕，期待新生命的降生，對(duì)一個(gè)家庭是件開心的事。但是孕期接踵而至的生理和心理上的問(wèn)題卻會(huì)時(shí)常困擾著孕婦，其中“產(chǎn)前抑郁癥”就是婦產(chǎn)科醫(yī)生和孕媽們不得不面對(duì)的大問(wèn)題。如果家庭能引起重視、關(guān)心產(chǎn)婦的情緒狀態(tài)和心理需求，孕期和產(chǎn)后抑郁癥的“悲劇”是可以避免的。
產(chǎn)前抑郁癥的主要表現(xiàn)
產(chǎn)前抑郁癥與一般的'不高興'有著本質(zhì)區(qū)別，它有明顯的特征，綜合起來(lái)有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運(yùn)動(dòng)抑制。
●情緒低落——高興不起來(lái)、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。
●思維遲緩——自覺腦子不好使，記不住事，思考問(wèn)題困難，覺得腦子空空、變笨了。
●運(yùn)動(dòng)抑制——不愛活動(dòng)，渾身發(fā)懶。走路緩慢，言語(yǔ)少等。嚴(yán)重的可能不吃不動(dòng)，生活不能自理。
怎樣遠(yuǎn)離“產(chǎn)前抑郁癥”
? 女性應(yīng)從懷孕起，在心理上就應(yīng)及時(shí)調(diào)節(jié)，做好角色轉(zhuǎn)換。
? 丈夫要密切關(guān)注妻子懷孕后的心理變化，盡一切可能關(guān)心體貼她，減少不良刺激和壓力，使其保持愉快心情和穩(wěn)定情緒。
? 孕婦要對(duì)分娩常識(shí)有所了解，以減輕對(duì)分娩的恐懼感和緊張感。
? 孕婦還應(yīng)該及時(shí)調(diào)節(jié)情緒，放松心情。平時(shí)應(yīng)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，比如短途旅游、做孕婦操、游泳等；多參與一些社交活動(dòng)，讓自己保持愉快的心情；保證充足的孕期營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)樽銐虻臓I(yíng)養(yǎng)和充分的休息能夠避免心理疾病的發(fā)生。
產(chǎn)前抑郁癥的危害性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于產(chǎn)后抑郁癥，嚴(yán)重的話甚至還會(huì)做出傷害自己的行為，如自殘、自殺等，最終累及胎兒。
煙臺(tái)市中醫(yī)醫(yī)院產(chǎn)科主任于廣宇：女性在懷孕前后，因?yàn)轶w內(nèi)激素變化較大，這導(dǎo)致了女性的心理狀況、情緒波動(dòng)較大，特別是第一次懷孕的女性，如果在孕產(chǎn)期間沒有得到精心的呵護(hù)，常常會(huì)讓她們產(chǎn)生各種焦慮情緒變得敏感。這時(shí)，一點(diǎn)生活中的小事都能引發(fā)爭(zhēng)吵，因此作為孕婦的家人要格外多點(diǎn)耐心，多陪陪孕婦，幫助她們安心孕育寶寶，切記避免刺激孕婦的情緒，以免其做出過(guò)激的事情。
女性在生產(chǎn)之后，因?yàn)樘好涑鎏ケP剝離，體內(nèi)雌激素驟然間降低，這會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦情緒低落。而此刻，正處于坐月子期間的產(chǎn)婦常常會(huì)因?yàn)榧胰苏疹櫟确矫嬖虍a(chǎn)生矛盾，從而出現(xiàn)可怕的“產(chǎn)后抑郁癥”。女性產(chǎn)后抑郁癥既有分娩后不可避免的雌激素降低原因，也有初為人母沒有生活經(jīng)驗(yàn)所帶來(lái)的心理困擾等因素。作為孕產(chǎn)婦的親屬，一定要在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期多一些耐心陪伴她安然度過(guò)，共同創(chuàng)建一個(gè)健康和諧的家庭。
想要預(yù)防產(chǎn)婦患上產(chǎn)前、產(chǎn)后抑郁癥，除了孕產(chǎn)婦自己，丈夫和家庭的作用也是非常重要的。生孩子，考驗(yàn)的不只是產(chǎn)婦，而是整個(gè)家庭系統(tǒng)。所以孕前夫妻及家庭最好是有計(jì)劃、有準(zhǔn)備的生育寶寶，并且學(xué)習(xí)妊娠、分娩及產(chǎn)褥期相關(guān)知識(shí)，了解孕時(shí)和產(chǎn)后孕媽媽抑郁癥的危害，消除產(chǎn)前、產(chǎn)后抑郁癥就是矯情的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，多觀察產(chǎn)婦的心理變化，如果感覺產(chǎn)婦情緒出現(xiàn)異常，且持續(xù)時(shí)間2周或以上時(shí)，就要及時(shí)到醫(yī)院?？崎T診找醫(yī)生咨詢治療。
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