嘴里有異味是很糟糕的事情，很多人為此而盡量避免吃咖喱、大蒜或者洋蔥這類容易引起口腔異味的食物，但假如你已經(jīng)吃了，有什么辦法能夠快速消除這些異味呢？
也許你覺得嚼口香糖會(huì)有用，但那可能需要很久——因?yàn)楫愇恫⒉粌H僅來(lái)自口腔，而是來(lái)自消化系統(tǒng)的多個(gè)部分。而正確地答案是：再吃些東西下去。想知道要吃什么，就看看效率天階為你找來(lái)的資料吧。
- 香芹：我們這也叫芹菜或者西芹，它對(duì)吸煙引起的異味很有效；
- 桔子和橙子：豐富的維生素C可以幫助清理口腔異味，飯后1-2小時(shí)吃個(gè)橙子，能夠在很大程度上掩蓋大蒜的味道；
- 檸檬：泡水喝或者直接嚼（好吧，太酸了）都有效，但要小心牙齒被酸倒：）
- 蘋果：有人稱它們?yōu)樘烊坏难浪?，蘋果能夠促進(jìn)涂液分泌，并且它的高纖維質(zhì)能夠幫助你清潔口腔中細(xì)小的食物殘?jiān)?/li>
- 薄荷：什么味道的口香糖最受歡迎來(lái)著？對(duì)了，就是薄荷，如果你養(yǎng)了一盆薄荷，直接拔一片葉子放到嘴里嚼吧（食品衛(wèi)生問題自理——雖然水藍(lán)自己經(jīng)常這么做），很管用。
常見的大概就是這些了，也有人說樹莓和肉桂也很好，但是這些要么不太好找，要么就是比較貴，不如從身邊取材了~
好了，適時(shí)清理一下口腔異味，去開會(huì)或者見客戶吧！
