炎熱的夏天終于過(guò)去了，昨天是處暑（夏季的最后一天），取而代之的將是秋天的涼爽，這正是我們應(yīng)該開(kāi)始修心安神的時(shí)候了。剛剛過(guò)去的暑夏讓我們的身體及內(nèi)臟承受了不小的壓力，接下來(lái)正是需要修復(fù)臟腑的時(shí)節(jié)。在我們手臂上就有這樣一個(gè)寧心安神之穴；內(nèi)關(guān)穴，它是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一。這條經(jīng)脈跟心臟聯(lián)系在一起，很多心臟上的病就是心包方面的病。針灸臨床中發(fā)現(xiàn)：心包經(jīng)上的穴位反而比心臟本身用的穴位還多，效果還好，心包經(jīng)的作用；生理上代表心完成的任務(wù)，病理上代替心接受病邪。內(nèi)關(guān)穴可以說(shuō)是治療心血管病第一要穴，并且對(duì)于心絞痛、心肌炎、心律不齊、胃炎、癔病有獨(dú)特療效。
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內(nèi)關(guān)穴保健：
位置：位于前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線(xiàn)上，腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。
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