高跟鞋算是從“女生”進(jìn)階成“女人”的一個(gè)象征，穿上它不僅能提升自己舉手投足之間的儀態(tài)，而且還能展現(xiàn)千嬌百媚的一面，可想找到一雙舒適又美觀的高跟鞋并非易事，究竟該如何挑選呢？只需學(xué)會(huì)這三步，你就懂啦！
市面上的高跟鞋可謂是琳瑯滿目，所以一不小心就會(huì)被柜姐們忽悠的買錯(cuò)了款型，加上每個(gè)人的腳型以及走路的方式不一樣，因此在如何選擇這一環(huán)節(jié)上，更是難上加難，若想圓了自己的高跟鞋夢(mèng)，那就接著看下去吧！
一、根據(jù)腳型類型挑選
要知道，適合穿怎樣的高跟鞋，很大一部分原因是由腳型決定的，腳寬的人不適合窄小的鞋子，反之較窄的人不適合過寬的鞋面，很多妹子就是因?yàn)樵谶@一點(diǎn)上選擇錯(cuò)了，導(dǎo)致總覺得高跟鞋穿起來不舒適。
（1）依據(jù)腳掌的外形
這里科普一下，我們的腳型大概分為三類：希臘腳、埃及腳和羅馬腳，希臘腳第二趾最長(zhǎng)，其余長(zhǎng)短相差不大，埃及腳第一趾最長(zhǎng)，也是最常見的腳型，而羅馬腳前三個(gè)腳趾幾乎差不多長(zhǎng)。
舉個(gè)例子，就希臘腳來說是比較不適合穿魚嘴型的高跟鞋，不然就會(huì)出現(xiàn)腳趾外露的尷尬，而尖頭鞋則是為這類腳型而存在，突出的尖頭正好可以用來放較長(zhǎng)的第二根腳趾，穿起來不會(huì)有任何不適感。
而像亞洲人最常見的埃及腳，由于大拇指長(zhǎng)于其余的腳趾，所以與其最match的鞋頭則是斜圓頭，相比較尖頭鞋型，后者適應(yīng)的空間會(huì)比較大，這讓你在行走時(shí)會(huì)更加舒適，腳也不會(huì)輕易起繭。
最后的羅馬腳因其5根腳趾長(zhǎng)度都差不多，所以也被稱之為正方形，選擇一些復(fù)古的方頭鞋款能讓腳指頭更加舒適，不會(huì)有刻意壓擠的感覺，而像比較女人味的尖頭鞋則是萬萬不適合的噢，穿起來會(huì)格外難受。
（2）依據(jù)腳背的高低
不僅僅是腳掌的不同，有的人突出的腳背和相對(duì)平緩的腳背在穿高跟鞋的時(shí)候，感覺也是截然不同的，過于凸起會(huì)讓你的腳趾往前抵，會(huì)感到十分擁擠，而過于平緩的腳背則令很多高跟鞋都撐不起來，看起來不美觀。
比較平的腳背，可以選擇類似厚底鞋的鞋跟設(shè)計(jì)，鞋面上加上綁帶的設(shè)計(jì)，就能令整個(gè)腳型看起來更加飽滿，具有修飾的作用，整個(gè)腳掌貼合在鞋面上，不會(huì)有過多不適的感覺，是比較明智的選擇。
正常凸起的腳背，可以選擇稍微有點(diǎn)弧度的坡跟高跟鞋，大約30度的傾斜設(shè)計(jì)，能令你的腳型恰好壓在鞋履上面，顯得更加契合，在穿的時(shí)候也會(huì)更加舒適合理，鞋面則可以選擇稍微寬一些的設(shè)計(jì)，能起到修飾作用。
而高于常人的腳背，則比較適合挑選弧度更大的高跟鞋，大概45度傾斜的設(shè)計(jì)會(huì)比較恰當(dāng)，這樣不僅能令腿型看起來更為修長(zhǎng)，而且合適的坡度也不會(huì)有一種腳踩恨天高的感覺。
無論從腳掌的外形而言，還是腳背的高低來看，大家基本上可以從俯視和側(cè)視的角度來確定鞋型，只有確定了這兩點(diǎn)，妹子們才能挑選出更加適合自己的鞋履噢。
二、根據(jù)體型特點(diǎn)挑選
不僅僅是天生腳型的問題，還與你自身的體態(tài)有關(guān)，就好比身材肥胖的人和身材纖瘦的人在選擇高跟鞋的時(shí)候無論是款型還是高度都是不一樣的，這樣不僅有利于提升你的舒適度，而且也能令整體看起來更為和諧。
（1）依據(jù)體重的胖瘦
同一款高跟鞋，因?yàn)椴煌纳硇嗡尸F(xiàn)出來的感覺是截然不同的，通過上圖就能說明這一點(diǎn)，要想將高跟鞋穿出自己的味道，同時(shí)又不失時(shí)髦的一面，那就要學(xué)會(huì)結(jié)合自己的身形去挑選鞋款。
像比較纖瘦的妹子，可以選擇右圖那種綁帶式的尖頭高跟鞋，從視覺上不僅有利于延伸腿部的線條，而且不會(huì)給人一種過于松垮的感覺，穿起來也不用擔(dān)心掉跟、寬大等尷尬現(xiàn)象，還可以修飾腳踝噢。
如果身型是微胖的妹子，就不要挑選像左圖的那種踝靴類型，那種全包的設(shè)計(jì)會(huì)讓腳部形成擠腳的現(xiàn)象，而且腳踝處也會(huì)和腿部線條呈現(xiàn)不對(duì)稱的比例，換成右圖的魚嘴式式?jīng)鲂强扇〉模_趾的鏤空加上寬闊的腳面設(shè)計(jì)都恰到好處。
（2）依據(jù)腿型的粗細(xì)
有的妹子雖然體形偏胖，但是腿型是偏瘦的，反之纖瘦的妹子也有那種小腿粗胖的現(xiàn)象，所以在選擇高跟鞋的時(shí)候還要根據(jù)你的下半身腿型看情況，比如肌肉腿和純粹胖胖的腿型就要選擇不同的高跟鞋修飾腿型。
舉個(gè)例子，腿型較粗的妹子由于小腿肌肉比較發(fā)達(dá)，所以是不適合左圖的那種高跟踝靴的，底下收緊的設(shè)計(jì)，會(huì)讓整體呈現(xiàn)“上粗下細(xì)”的不均勻感，換成右圖的淺口高跟鞋，適當(dāng)?shù)穆懵恫粌H有增高的作用，還能看起來更加和諧。
下半身較短的妹子，在選擇高跟鞋上面也是有門路的，像左圖的魚嘴鏤空式，由于前面半包的設(shè)計(jì)，會(huì)讓腳顯得無比窄小，從而有種“頭重腳輕”的感覺，換成右圖的一字帶涼鞋則好多了，顯瘦之余還拉長(zhǎng)腿部線條。
可不要覺得腿瘦的妹子就什么都能駕馭了，像左圖的魚嘴高跟鞋，穿起來會(huì)覺得有些松垮，而且還具有“截?cái)唷钡淖饔茫驼w身高，換成右圖的腳踝高跟鞋，有種從上至下依次延伸的作用，十分顯高呢。
三、根據(jù)行走姿勢(shì)挑選
你以為挑到了一雙好的高跟鞋就能健步如飛了？實(shí)際上如果你的走路姿勢(shì)不正確，那再好的高跟鞋穿起來也會(huì)不舒服的，而且整個(gè)人看起來會(huì)很丑，沒有昂首挺胸的那種精神，一副病態(tài)感。
（1）依據(jù)行走的重心
有些姑娘行走時(shí)，習(xí)慣將重心放在往前跨出的那條腿上，于是全身都會(huì)往前傾，從而失去身體的平衡，實(shí)際上應(yīng)將重心改為直立的那條腿上，配合挺直的上半身，這樣就能讓力量分散到身體的各個(gè)部位。
舉個(gè)例子，如果你在行走時(shí)，身體重心是放在腰部，那就加重了下半身的負(fù)擔(dān)，從生物力學(xué)的角度來看，想要更加穩(wěn)固舒適的走路，選擇坡跟鞋是最好的選擇，這樣能避免小腿后部肌肉過度緊張。
而當(dāng)你的身體重心放在整個(gè)臀部的時(shí)候，上半身會(huì)自動(dòng)前移，站立或行走時(shí)腰背部肌肉和雙腳的負(fù)擔(dān)加重，如果穿過高的跟鞋，就會(huì)使身體支立不穩(wěn)，所以選擇跟度低于8cm的款型最為恰當(dāng)。
（2）依據(jù)腳掌著地的習(xí)慣
不僅僅是你在行走時(shí)的身體重心要放正確，就連著地的習(xí)慣也是不能忽視的一步，從剛接觸地面的腳跟部分，到行走時(shí)的腳中部分，再到最后推進(jìn)時(shí)的腳掌部分，每個(gè)部位都具有分散力量的作用，只有相互配合才能更加舒適的行走。
大多說姑娘在行走時(shí)會(huì)形成兩種著地的習(xí)慣，一種是前掌先著地，另一種是腳后跟先著地，由于兩種習(xí)慣的受力點(diǎn)是不一樣的，所以在選擇高跟鞋的時(shí)候也要對(duì)號(hào)入座噢。
如果你習(xí)慣前掌著地，那相對(duì)左圖的細(xì)跟而言，右圖的粗跟肯定會(huì)更加舒適，因?yàn)樗鼘?duì)地板的受力面積更大，從而擁有更好的支撐作用，所以當(dāng)你在行走也不會(huì)有種搖晃的感覺了。
可如果你是習(xí)慣腳后跟著地，最好不要選像左圖那樣坡度較大的款式，這樣在你行走的時(shí)候整個(gè)腳掌會(huì)很累，而且不夠穩(wěn)固，換成右圖坡度相對(duì)緩和的款式則好多了，不會(huì)有那么強(qiáng)的對(duì)比感。
看完這篇文章，不知道你對(duì)如何挑選高跟鞋把握了幾分？應(yīng)該不會(huì)出現(xiàn)像最初的那種一臉蒙蔽的狀況了吧，可不要再傻傻聽柜姐說啦，自己也要學(xué)會(huì)多看多試噢！
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