與另一半白頭偕老是我們每個(gè)人心愿，而面對(duì)逐年提高的離婚率，如何保持和諧的夫妻關(guān)系成了大家關(guān)注的話題。夫妻間的和諧關(guān)系并不是自然形成的，幸福和諧的關(guān)系也需要用心去經(jīng)營(yíng)，如果不管不顧那么最終只會(huì)破裂。今天就給大家分享七條方法維系夫妻關(guān)系，相信會(huì)對(duì)大家有所幫助。
1、在看待夫妻關(guān)系時(shí)現(xiàn)實(shí)些
幸福的夫妻抱持著現(xiàn)實(shí)的期望，他們知道這段關(guān)系不僅僅關(guān)乎陽(yáng)光燦爛與色彩斑斕。經(jīng)歷過(guò)兩人相互迷戀、視對(duì)方如神般的初期，兩人知道相互間的關(guān)系也會(huì)有波折。認(rèn)識(shí)到這些，無(wú)論何時(shí)兩人都會(huì)相互扶持。
2、在處理兩人關(guān)系時(shí)巧妙而不生硬
夫妻間也要注重維系與發(fā)展關(guān)系。房子、汽車、花園……幾乎所有東西，特別是感情，都是需要“保養(yǎng)”的。當(dāng)兩人之間出了問(wèn)題與誤會(huì)時(shí)最好是盡快解決，不要忍到以后一起爆發(fā)從而不可挽回。所以不要忘記時(shí)時(shí)“保養(yǎng)”兩人的關(guān)系，當(dāng)然，要用一些更巧妙的方式。
3、注重陪伴與互動(dòng)
在現(xiàn)如今的數(shù)字時(shí)代，生活忙碌，大部分人每天的精力被分散在各個(gè)方向，這就意味著沒(méi)有時(shí)間陪伴身邊的人，這是不可取的。兩人的互動(dòng)與陪伴無(wú)可替代。互相的陪伴其實(shí)是在為感情“存款”，使得夫妻情感有“盈余”，可以使兩人之間更加親密。對(duì)于異地的夫妻間，利用好各種聊天軟件也不失為一種明智之舉。
4、是兩個(gè)人，也是一對(duì)夫妻
在兩人的幸福關(guān)系中，各自享有私人的空間也是十分有必要的。當(dāng)一個(gè)人時(shí)思念對(duì)方，也會(huì)使自己意識(shí)到對(duì)方是多么的重要，從而更加珍視兩人的感情。
5、接受對(duì)方的習(xí)慣
接受對(duì)方比期望改變對(duì)方要容易的多，而且這也會(huì)使你們之間的爭(zhēng)吵大幅減少。與其總是抱怨對(duì)方不做家務(wù)，不如自己去做。這也許雖然無(wú)法解決問(wèn)題，但讓對(duì)方看到你的付出，對(duì)方也就會(huì)理解你并幫你分擔(dān)。
6、交流！交流！交流！
即使再好的夫妻關(guān)系，如果缺乏了良好的溝通也會(huì)慢慢的走向失敗。換位思考是感情的粘合劑。當(dāng)你不同意對(duì)方的觀點(diǎn)時(shí)，試試以同理心去考慮。這樣對(duì)方會(huì)放下“戒備”，此時(shí)你也可以提出自己的觀點(diǎn)，說(shuō)不定對(duì)方會(huì)接受你的想法和感受。
7、有一顆感恩之心
最后這條同樣重要。這讓我想起一位前來(lái)咨詢的男士，他的妻子離開(kāi)了他。他很后悔沒(méi)有時(shí)常表達(dá)“我愛(ài)你”，因?yàn)樗恢睂Ｗ⒂谧约簝?nèi)心的焦慮。在生活中不要忘記向?qū)Ψ奖磉_(dá)你的愛(ài)，去贊美你的伴侶，大膽的說(shuō)出“我愛(ài)你”。不要因?yàn)楹ε禄虿缓靡馑级槐憩F(xiàn)自己對(duì)另一半的感激與愛(ài)意，他們也會(huì)很感激你這么做。
上述的七條看似做起來(lái)十分困難，但它們會(huì)使夫妻間的關(guān)系更加親密融洽。不要等到失去了再追悔莫及，從現(xiàn)在就開(kāi)始吧！
本文作者杰弗瑞·伯恩施坦博士（Dr. Jeffrey Bernstein）在紐約大學(xué)取得咨詢心理學(xué)博士學(xué)位，并在賓夕法尼亞大學(xué)咨詢中心完成了博士后實(shí)習(xí)。
作者/Dr. Jeffrey Bernstein
編譯/王阿姨@海爾森教育
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