文丨大將軍郭
源丨我們心里都有病
好像現(xiàn)在大家都學(xué)會(huì)了“界限”這個(gè)詞，明白了人與人之間始終還是要保持適度距離，不要輕易去干涉別人的生活，保持安全范圍。
別人跟男朋友鬧矛盾始終是別人的事，你可以聽(tīng)她傾訴可以安慰，但是你跑去罵對(duì)方一頓就是過(guò)界；父母可以給子女的工作生活提建議，但是橫加阻攔甚至變相脅迫子女按照自己的要求去生活，也是過(guò)界。
但是這種對(duì)“界限”的理解還僅僅是一個(gè)片面而已，不跨界不僅僅意味著不插腳別人的生活，界限的另一面是不要過(guò)度暴露自己的生活，甚至以自己的暴露換取對(duì)方的隱私，也是一種暗度陳倉(cāng)的過(guò)界。
我遇到過(guò)幾次這樣的事情，更確切說(shuō)像是走進(jìn)了陷阱。
以前的一位同事，因?yàn)楣ぷ饔薪患谝欢螘r(shí)間里溝通比較多，但溝通過(guò)程中她經(jīng)常夾帶“私貨”，于是我在短短的時(shí)間里被動(dòng)地知道了很多她和男友交往的過(guò)程。
從如何相識(shí)到如何經(jīng)歷波折到最后即將訂婚，她還要附帶很多細(xì)節(jié)，互見(jiàn)家長(zhǎng)帶禮物的價(jià)格，她老公喜歡喝什么牌子的啤酒，他們兩個(gè)人如何分工家務(wù)，甚至還包括兩個(gè)人床上那點(diǎn)事。
出于禮貌，我沒(méi)有直接打斷說(shuō)我不想聽(tīng)，只是嗯嗯啊啊地回應(yīng)，也會(huì)經(jīng)常打岔轉(zhuǎn)移到工作話題上。
但這種過(guò)度的自我暴露對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)是一種干擾，在關(guān)系沒(méi)有到比較親近的程度時(shí)，被動(dòng)接受這么多隱私也是一種沉重的負(fù)擔(dān)。
項(xiàng)目結(jié)束后，我很少再回應(yīng)她了，有時(shí)她興沖沖地來(lái)告訴我他們要如何過(guò)紀(jì)念日這樣的話題，也都會(huì)被我“無(wú)情”的忽略。
我曾經(jīng)懷疑過(guò)自己是否太冷漠，但是仔細(xì)分析我們的關(guān)系是否親近，以及這些信息是否對(duì)促進(jìn)關(guān)系有益，我的答案都是否定的。
一個(gè)成年人，懂得不過(guò)度暴露自己的隱私而成為別人的負(fù)擔(dān)，也是一種修養(yǎng)。
雖然，這些喋喋不休的講述里，并非都是抱怨和負(fù)能量，但不問(wèn)對(duì)方意愿不分關(guān)系親疏就統(tǒng)統(tǒng)倒豆子般交待自己的前世今生，既是對(duì)自己的不克制，也是對(duì)別人的不尊重，本質(zhì)上跟干預(yù)別人的生活無(wú)差，因?yàn)槟阍诓挥煞终f(shuō)的占用他人時(shí)間精力甚至影響了別人的情緒。
這就好像你把自己不需要也無(wú)用的一堆家什統(tǒng)統(tǒng)放在別人家里，像是一番好意，但侵占了別人的空間。
后來(lái)，又遇到一次類(lèi)似的事情，但因?yàn)槌渡狭它c(diǎn)親戚關(guān)系，一時(shí)還真難徹底劃清界限，也是因?yàn)槲业摹靶拇仁周洝弊屖虑樽兊酶硬豢啊?/p>
起初，她以找我介紹工作為由，給我講了很多個(gè)人經(jīng)歷，可是沒(méi)想到工作介紹成功只是一個(gè)開(kāi)始，此后無(wú)論工作上遇到什么事情她都會(huì)事無(wú)巨細(xì)的告訴我，匯報(bào)細(xì)致程度堪比下屬對(duì)領(lǐng)導(dǎo)。
她既不是要我出謀劃策，也不單純是工作交流，每每發(fā)過(guò)來(lái)的信息都讓我不知該如何回復(fù)。
這次更嚴(yán)重的是，除了她自己講，還三番五次讓我給她講我的工作經(jīng)歷，甚至說(shuō)出“我都告訴你我的工資多少，你也告訴我吧，我會(huì)保密”。
聽(tīng)上去像是一種等價(jià)交換，好像她已經(jīng)和盤(pán)托出了她的底細(xì)，那么我自然應(yīng)該如實(shí)交待，但即便是等價(jià)交換，前提不也應(yīng)該是你情我愿或者雙方提前達(dá)成一致嗎？
我們的關(guān)系里，一直是她單方面不問(wèn)對(duì)方態(tài)度的自我暴露，這是一廂情愿，可不僅如此，她還要把自己暴露的信息當(dāng)成一種資本想要交換到別人的信息，這就是一種變相的越界，雖然形式柔軟，但內(nèi)核卻是一樣堅(jiān)硬的干涉他人生活。
如果說(shuō)之前還只是把無(wú)用的家什安插在別人家，現(xiàn)在這種交換就相當(dāng)于不僅不問(wèn)對(duì)方想法就搬過(guò)來(lái)一堆東西，同時(shí)還要把別人家里的東西攬到自己懷里。
這種越界是一種無(wú)形的滲透，可能會(huì)讓人在不知不覺(jué)中就走進(jìn)了圈套，最后即便自己不情不愿，也無(wú)奈只能“交換”自己的信息。
“交換”可能是很多人秉持的人際交往準(zhǔn)則，人們也在追求公平交換，但實(shí)際上人際關(guān)系中，是沒(méi)有絕對(duì)公平可言的，即便是睡在一張床上的夫妻，都不敢說(shuō)他們的關(guān)系是一分付出換回一分收獲，一分傾訴換來(lái)一分坦誠(chéng)。
所以，那些單方面的過(guò)度自我暴露，即便付之東流，即便一所所獲，也并沒(méi)有什么可惜，你越試圖交換到什么，越是徒勞。
也許很多人都是無(wú)意為之，錯(cuò)把熱絡(luò)地自我暴露當(dāng)成了一種展示真誠(chéng)的方式，當(dāng)成了拉近關(guān)系的途徑。但正像羅振宇在節(jié)目里說(shuō)過(guò)的，“沒(méi)有任何道路可以通向真誠(chéng)，真誠(chéng)才是通向一切的道路?！?/p>
凡事欲速而不達(dá)，一切的信息互換都是以關(guān)系為前提，更需要先確認(rèn)對(duì)方的意愿。
這種越界，即便出現(xiàn)在感情親近的情況下，也會(huì)讓關(guān)系陷入混亂，因?yàn)橐坏┻@成了一種相處規(guī)則，有一天，對(duì)方也會(huì)在你并不情愿的情況下用自我暴露干預(yù)你的生活。
交朋友也好，談戀愛(ài)也罷，你要先清楚三個(gè)問(wèn)題的答案，再?zèng)Q定要如何行動(dòng)。
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你們的關(guān)系是如何定位的？
現(xiàn)階段，你們的關(guān)系是泛泛之交還是近乎于親密無(wú)間？
自我暴露的程度要基于關(guān)系來(lái)判定，跟陌生人暴露太多隱私和對(duì)至親絕口不提都是背離關(guān)系親疏度的，都會(huì)讓人不適。
另外，要謹(jǐn)慎建立雙重關(guān)系。
你的同事可以成為好友，你的客戶(hù)可以成為閨蜜，但前提是要先穩(wěn)定第一層基礎(chǔ)關(guān)系，否則同樣是界限不清，反而會(huì)影響你們之間的正常交往。
其實(shí)，關(guān)系發(fā)展的程度不僅在于你們雙方對(duì)彼此的事情了解多少，還取決于你們是否有繼續(xù)交往的基礎(chǔ)，雙方是否有共同語(yǔ)言，是否有相融的觀念，甚至你們自身所處的圈層都影響著你們的關(guān)系走向。
所以，以關(guān)系為導(dǎo)向再?zèng)Q定自我暴露程度才是最合時(shí)宜的選擇。
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自我暴露是否安全？
自我暴露這件事，的確是要區(qū)分對(duì)象的，因?yàn)樗坏珪?huì)給對(duì)方造成負(fù)擔(dān)，也可能給自己帶來(lái)傷害。選錯(cuò)了傾訴對(duì)象，把自己的信息不加區(qū)分都交待給別人，這本身就是一種隱患。
《歡樂(lè)頌》里有個(gè)比較典型的例子，安迪的身世是她的秘密，她害怕讓別人知道，就是因?yàn)檫@會(huì)對(duì)她的生活婚戀工作都造成影響，誰(shuí)也不知道別人會(huì)以什么樣的眼光去看待她，更不清楚是否有好事之徒會(huì)對(duì)此加以利用。
自以為的真誠(chéng)也要以不傷害自己為前提，因?yàn)槟悴恢滥募汶S口說(shuō)出的事就成了一顆炸彈。
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自我暴露的目的是什么？
有些人的自我暴露動(dòng)機(jī)不純，他們的目的就是“交換”。
如果雙方都明確了這個(gè)前提，那不妨大大方方互換信息，但如果一開(kāi)始并沒(méi)有講明或者對(duì)方只是被動(dòng)接收這種自我暴露，那么你也不要奢望這種目的能夠順利達(dá)成。
我相信，更多的人還僅僅是希望通過(guò)自我暴露來(lái)促進(jìn)關(guān)系，但關(guān)系的進(jìn)展不必總是停留在語(yǔ)言層面，可以共同去做事，實(shí)際的相處會(huì)更容易拉近距離，讓雙方都敞開(kāi)心扉是更自然而然的事。
如果自我暴露并沒(méi)有什么特別的原因，僅僅是需要傾訴，那選擇關(guān)系更為親近的對(duì)象才是最安全的，冒然去選擇關(guān)系普通的人只會(huì)阻礙你們之間的發(fā)展。
正如你并非對(duì)其他人的人生都抱有好奇，同樣也并非每個(gè)人都會(huì)對(duì)你的經(jīng)歷產(chǎn)生興趣，不過(guò)度的自我暴露，更不要妄圖去交換別人的隱私，這是在“不越界”這件事上更高級(jí)的修養(yǎng)。
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