時間使用清單，就是把自己的時間使用情況原原本本地復(fù)述、還原，讓自己了解自己的一種時間管理法。
時間使用清單的操作方法，以天為基本單位，每日統(tǒng)計，每周總結(jié)，每月回顧，如同記賬本去記錄每個月金錢的使用情況一樣，時間使用清單記錄每個月時間的使用，相比起來，記錄時間使用比記錄金錢使用更為簡單，因為不存在會計記賬的資產(chǎn)歸屬問題，時間使用了就是使用了，沒有差異。
日時間使用清單
記錄時間使用情況比金錢使用情況需要更為專注，因為沒有發(fā)票、收據(jù)去記錄，所以我們需要每半個小時就記錄一次時間。時間管理就是如此，沒有高超的技巧，核心就在持之以恒。
我們在最開始使用日計劃的時候，拖延和無法完成任務(wù)是常態(tài)，注意力被手機(jī)或社交工具打擾也是常態(tài)。除去睡眠時間，剩下的每一分鐘都是我們今天的“時間錢包”，時間錢包以一小時為單位，用掉一小時后，我們就要立刻記錄。
在經(jīng)過統(tǒng)計之后，每天晚上我們便可以通過不同工作的分類，把自己的每日時間使用情況制作成餅狀圖：
每個人進(jìn)行時間管理的目的不同，有的人希望有更多的休息娛樂時間，有的人希望有更多的學(xué)習(xí)時間。通過時間使用清單，你就能了解到時間到底去哪兒了，這個餅狀圖可以讓我們清晰地了解自己的時間分配情況。
