国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

        大家好，這里是艦說(shuō)吳語(yǔ)，我是吳艦。陽(yáng)氣，我們可以理解為能量，陽(yáng)虛，就是能量不足，當(dāng)陽(yáng)氣不足時(shí)，就容易被寒邪入侵，影響脾胃的運(yùn)化功能。

        脾胃虛弱的人，水液代謝能力減弱，這種體質(zhì)的人容易浮腫，疲勞且尿量偏少，腹部與手腳常會(huì)感到冰冷，肌膚水腫，按壓之后皮膚的凹陷不易回復(fù)原狀，按壓會(huì)彈起的多為氣瘀。

        這種體質(zhì)的人，需要攝取易于消化的食物，黃色的食物，味道甘，甜，淡的食物，都有利于補(bǔ)充陽(yáng)氣，促進(jìn)脾胃的運(yùn)化。常用的按摩穴位有:促進(jìn)脾機(jī)能的脾俞穴，促進(jìn)水液代謝的陰陵泉穴。也可以用艾灸做此穴。手針可以做:脾點(diǎn)＋胃點(diǎn)，胰腺點(diǎn)＋少商穴?？蛇x擇益中健脾的食物:糯米，胡豆，豌豆，龍眼，山藥等。感謝收聽(tīng)今日的健康60秒，我們明天再見(jiàn)！

每日健康60秒，小知識(shí)，大健康！

上醫(yī)治未病，預(yù)防勝于治療！

更多健康內(nèi)容，歡迎多多交流！

感謝您的支持！