肝在中醫(yī)上的功能主要為肝主疏泄、主藏血、主藏魂。
肝具有疏通、暢達全身氣血津液的作用，主要表現(xiàn)在調(diào)暢全身氣機，推動血行津布，促進脾胃運化，調(diào)暢情志活動以及促進男女生殖。 因此，肝的疏泄功能失調(diào)，則會導(dǎo)致氣機逆亂，氣血失和而致種種病癥。
肝主藏血
肝藏血是指肝具有貯藏血液，調(diào)節(jié)血量，防止出血的功能。肝內(nèi)藏有一定數(shù)量的血液，一是濡養(yǎng)肝木，涵養(yǎng)肝氣。二是為津血之源。
自古便有“女衣以肝為先天”之說，肝貯藏充足的血液，為女子月經(jīng)來潮的重要保障。 且肝在竅為目，因此，在病理上，若肝血不足，濡養(yǎng)功能減退，則見兩目干澀，肢體麻木，或月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)，或血不養(yǎng)魂，失眠多夢，臥睡不安等等。
肝血不足有哪些表現(xiàn)
（1）失眠多夢
肝血不足，愛睡不好覺，特別是女性，更容易出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象，而且比較嚴重，睡眠質(zhì)量也會明顯變差。
（2）指甲粗糙
肝主筋骨，指甲是肝臟強弱最明顯的表現(xiàn)，肝功能下降時指甲就會出現(xiàn)癥狀，主要表現(xiàn)為指甲無光澤感，且指甲上出現(xiàn)粗糙的紋理或白點。
（2）體虛乏力
肝血不足常常會出現(xiàn)缺乏精氣神的癥狀，可表現(xiàn)為身體疲乏、無力，在進行短暫的活動和勞動后就會感覺十分勞累。
（3）舌苔發(fā)白
當肝血不足時舌頭的顏色也會變淡，且舌苔變白，主要說明身體里的氣血不足。
（4）經(jīng)期紊亂
肝血不足會使經(jīng)期紊亂，以及經(jīng)期延長，子宮無血會使經(jīng)期推后，且月經(jīng)量少，而肝藏血會使經(jīng)血下行，造成經(jīng)期提前。
（5）視力下降
肝血不足會使肝功能下降，肝功能下降可直接影響到視力，所以會出現(xiàn)視力下降、模糊的癥狀。
肝血不足調(diào)理方，長期堅持氣色好，睡眠香
肝血不足失眠多夢的人
表現(xiàn)：心悸失眠，頭暈?zāi)垦＃嫔珶o華，婦人月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)量少或閉經(jīng)，表現(xiàn)為舌淡，脈細弦或細澀。
調(diào)理：補氣活血
宜用：植物芝素
植物芝素可以補氣安神，益精氣，保神，尤其可以鎮(zhèn)定中樞神經(jīng)系統(tǒng)，加快大腦入睡速度，提高免疫力，平衡內(nèi)分泌，減少乳酸和自由基的堆積，增強能量代謝。
肝血不足氣血虛的人
表現(xiàn)：面色蒼白或萎黃，頭暈耳眩，四肢倦怠，氣短懶言，心悸怔忡，飲食減少，舌淡苔薄白，脈細弱或虛大無力。
治則：益氣補血
宜用：八珍散加減
除此之外，肝血不足的人也要十分注重對脾胃的調(diào)理，只有良好的脾胃才有助于脾胃的消化和肝血的形成。在改善過程中需分清情況，仔細辯證方可。
