??楊冪登嘉人雜志四月刊封面
高定服飾被她演繹得惟妙惟肖
時尚總是會被有魅力的人吸引
所以熱搜里人們?yōu)樗母叨〞r裝而驕傲
可當我讀完采訪
看到的卻是讓人喜悅的
不同角度的欣賞
??這些年如我們所見
楊冪活得更有智慧了
她變得內(nèi)觀、自省
就如采訪里寫道的
托爾斯泰說
大多數(shù)人都想改變這個世界
但沒有人想改變自己
楊冪把自己變成了“少數(shù)人”
她不再覺得發(fā)生的問題
是外界的因素
當自我觀察之后
看到外在的一切都因內(nèi)在的念頭而起
察覺自己的情緒
從自己身上找問題
楊冪舉了一個例子
她說買盲盒后發(fā)現(xiàn)拆開兩個一樣的時候
她會抱怨為什么會一樣
后來發(fā)現(xiàn)自己的情緒來自己于
自己內(nèi)心想要更多可能性的渴望
所以她現(xiàn)在能夠去挑戰(zhàn)、去尋找更多可能
原來不是盲盒出現(xiàn)問題
是自己內(nèi)心有所追求
天啊
這就是由內(nèi)打破
破殼的智慧！
??感知、觀照
如果我們沒有發(fā)現(xiàn)自己的起心動念
就會很容易被每一件事牽著鼻子走
生氣的、憤怒的、無語的
我們內(nèi)耗著
然后失去了穩(wěn)定的情緒和能量去生活
??通透的人生
真的需要我們提高慧性啊
對于楊冪的智慧
我深有共鳴
那個以前會輕易生出情緒的我
當開始內(nèi)修以后
我也會在每個當下觀察自己的想法
現(xiàn)在 我在生氣
我為什么會生氣？
哦 原來我希望他按照我的要求做
哦 原來我太依賴別人
哦 原來是我太執(zhí)著于結(jié)果
這些 不是他的錯
而是我有所求。
就像我有自己想法
他也可以有自己的想法不是嗎？那么我尊重
如果我自己也可以做到、不求人不依賴
又怎會怪責(zé)他人的不理解？那么我成長
當每件事情我能夠跟自己對話
我會很容易從情緒里抽離出來
我聽到自己內(nèi)心原來想這樣子
然后去滿足自己
去幫助自己解決當下的問題
砰 情緒消散了
??這種破殼成長的智慧
你真的需要體驗一次！
沒有內(nèi)省過的人
所有問題都是別人的問題
當你往內(nèi)看
發(fā)現(xiàn)所有問題源于自己心底的需求
自己想要的東西越來越清晰
別人真的很難再動搖我們的情緒
這也是為什么
楊冪的能量越來越穩(wěn)
不控制結(jié)果
但能接受結(jié)果
因為知道這個過程自己經(jīng)歷過什么
下一次就是成長得更好的一次
看 多聽自己的心啊
這是自我成長的必經(jīng)之路。
