腦梗可以說是一種非常嚴重的血管類疾病，對于身體的影響非常大，如果大腦當中的某一根血管發(fā)生了堵塞，會引起一系列的并發(fā)癥，甚至危害生命。
并且腦梗起病很急，很多人都不能發(fā)現(xiàn)腦梗出現(xiàn)前的異常信號，從而延誤了腦梗的治療。
尤其是冬季，更是心腦血管疾病的高發(fā)期。
冬季，心腦血管疾病高發(fā)期，四個表現(xiàn)一出現(xiàn)，腦梗隨時會來臨
表現(xiàn)1、頭暈，劇烈頭痛
隨著年紀的增長，頭暈是經(jīng)常會出現(xiàn)的一種表現(xiàn)，所以很多人都不覺得有什么，也不會重視，但是殊不知，經(jīng)常頭暈可能是腦梗的一種信號。
尤其是頻繁的發(fā)生頭暈，并且持續(xù)幾秒鐘這種情況就會好轉(zhuǎn)一些，過幾秒這種情況又再次發(fā)生。
并且還會伴隨著劇烈頭痛，惡心，嘔吐等情況，此時一定要引起重視，有可能是出血性腦梗的先兆。
表現(xiàn)2、舌根發(fā)硬
當腦部血管被堵塞以后，會造成腦部供血不足，進而會影響到大腦皮層的語言中樞，這就會導致人體出現(xiàn)短暫性的吐字不清和舌根發(fā)硬的表現(xiàn)。
一般這種情況持續(xù)的時間因人而異，可能是幾秒鐘，也可能是幾分鐘到十幾分鐘，如果不重視，這很可能會造成腦梗塞的出現(xiàn)。
所以，出現(xiàn)上述情況，建議盡早的去醫(yī)院檢查，防止嚴重的情況出現(xiàn)。
表現(xiàn)3、視力間歇性模糊
視力。是隨著年紀的增長變化比較嚴重的地方，隨著年紀的增大，人們?nèi)绻霈F(xiàn)視力模糊，重影等情況，一般會認為是自己出現(xiàn)了老花眼或者是白內(nèi)障，很少有人會將視力模糊和腦梗聯(lián)系起來。
但其實，研究發(fā)現(xiàn)，很多人在發(fā)生腦梗前都有眼前一過性變黑，視野缺陷等情況。
這是由于腦部血管堵塞，血流不通，從而造成眼部缺血而引起的癥狀，此癥狀切記要重視起來。
表現(xiàn)4、單側(cè)肢體麻木
如果你最近經(jīng)常出現(xiàn)一些小癥狀，例如拿著剃須刀剃須的時候，突然感覺手指麻木無力，剃須刀掉在了地上，或者是之前能搬動的東西，突然拿不動了。
或者是最近經(jīng)常出現(xiàn)單側(cè)肢體麻木，單側(cè)流口水等癥狀。
這些其實都是腦梗發(fā)生前，再跟你提示，因為當腦部的血管發(fā)生堵塞的時候，因為頸內(nèi)動脈系統(tǒng)對大腦半球供血不足，影響了對側(cè)的皮層—脊髓通路。
就會造成以上種種不適表現(xiàn)。
另外，腦梗，最喜歡三類人，希望其中沒有你：
1、喜歡重口味食物的人
食物要想美味，鹽分是最不可或缺的，但是事實上，對于健康而言，鹽分是一把雙刃劍，適當?shù)倪M行攝入可以提升食物的味道，還能夠保持身體的細胞內(nèi)外水分平衡。
但是如果長期的食用鹽使用過量，則會對身體造成極大的危害。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，鹽分是導致心腦血管疾病的重要誘因之一。同時，鹽分還會升高血壓，對腎臟健康、血管健康都不利，會加速發(fā)生腦梗。
2、長期吸煙喝酒的人
吸煙不僅僅會對肺部造成傷害，還會損傷血管內(nèi)皮，加速血管 硬化的速度，從而引起血栓的發(fā)生。
而飲酒會促使交感神經(jīng)興奮，加速心跳，還會引起心肌的耗氧量增加，冠狀動脈痙攣，引起嚴重心腦血管。
所以，同時具有吸煙喝酒習慣的人，發(fā)生心腦血管疾病的概率會非常大。
3、經(jīng)常便秘的人
隨著年紀的增長，腸胃的蠕動能力也會越來越弱，出現(xiàn)便秘的可能性就會大大的增加。
此時很多老人就會用力的排便，但是殊不知在這個過程中，腦內(nèi)壓會大大的增加，一旦到了無法承受的地步，就會引起腦血管破裂。
從而造成腦中風的出現(xiàn)，所以老年人想要健康防止便秘的發(fā)生也十分的重要。
想要預防腦梗，還要做好三事：
第一件：主動補充水分
平時，不要等渴了再喝水，要養(yǎng)成主動喝水的習慣，這個過程不僅可以補充體液，還可以稀釋血液，降低血液粘稠的程度，從而降低血栓的發(fā)生。
如果覺得白水太平淡無味，也可以喝一點茶水，可以起到同樣的效果。
第二件：防止肥胖
超重、肥胖，是引起發(fā)生心腦血管疾病的重要因素，因為肥胖的人，多余的脂肪會在血管當中堆積，那么血管就會受到脂肪的壓迫。
所以，一定要管理好體重，切莫超重，過于肥胖。
第三件：控好情緒
尤其是在冬季，本來血管收縮的就比較嚴重，如果此時情緒的波動太大，或者是長期的處于一種壓抑，緊張的狀態(tài)中。
那么就會導致血管痙攣。阻礙人體正常的血液循環(huán)，最終誘發(fā)血栓。所以，控制好情緒，對于健康也是再重要不過的了。
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