我以前經(jīng)?？谇粷?，幾乎每隔十天半月就犯一次，看起來小小不起眼的毛病，一旦發(fā)作，也很折磨人的，讓我疼痛難忍。常常是舌頭上或上下齒牙齦部，口腔壁生出米拉大小的白色潰瘍創(chuàng)面，碰一下就疼的鉆心，潰瘍只要一發(fā)生，根本就別想享受美食，嚴重時一日三餐都是問題，只能吃流質(zhì)食物，還得不熱不涼。有病亂求醫(yī)，為了根治，想盡了各種各樣辦法，去醫(yī)院也看了很多次，但都治標不治本。
開始醫(yī)生說是上火，開些牛黃解毒片或三黃片之類的瀉火藥，這些藥不能多吃，最多服兩到三天，再多就腹瀉。后來看廣告知道意可貼治口腔潰瘍，趕緊買來貼，倒是很有效，一般我是晚飯后就貼在潰瘍處，貼上就感覺疼的輕，貼兩次最多三次就好了,可停一段舌頭上又出現(xiàn)小白點，總不能天天貼吧？后來我看一本醫(yī)學雜志上說，經(jīng)?？谇粷兊娜耸侨鄙倬S生素B12，我立即買來一瓶，連著服用兩個月，這期間還是隔十來天就潰瘍一次，無效。中央10臺關于養(yǎng)生的節(jié)目上說，經(jīng)常口腔潰瘍是體質(zhì)下降的表現(xiàn)，可我退休后一直很注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，早晚去公園散步，按摩，走路，做操，撞樹，幾種方式并用，效果很好。由于堅持鍛煉，很少感冒，連以前的腸胃病都不治而愈，怎么會因為體質(zhì)下降才經(jīng)常口腔潰瘍呢？所有的治療總是開始的時候很有效，可時間一長就產(chǎn)生了抗藥性，我總想弄明白到底是什么原因引起口腔潰瘍，我和老公一日三餐吃同樣的食物，他怎么就不口腔潰瘍呢？找到原因也就找到了能根治的方法，可一直沒找到。
一個偶然的機會，和一個朋友聊天，說到我經(jīng)?？谇粷兊目鄲溃@個朋友建議我服用原來倪萍做廣告的《21世紀金維他》，她說自己常年服用，從來沒有出現(xiàn)過口腔潰瘍的情況。然后又說，各人體質(zhì)不同，需要補充不同的元素，只服用維生素B12太單一，而這個藥含有21種多維元素片，可以治療和預防因維生素和礦物質(zhì)缺乏所引起的各種疾病。我喜出望外，連忙去藥店買來服用，一瓶22元，60片，一天一次，一次兩片，剛好一月服一瓶。我買了兩瓶，服用這兩個月期間沒再口腔潰瘍過，說明有效，又不是很貴，我決定向那個朋友學習，常年堅持服用。這說明我還是因為偏食，營養(yǎng)不均衡，體內(nèi)缺少某種維生素和礦物質(zhì)，造成口腔潰瘍，找到了治病的良藥，我很高興。
可后來有個親戚告訴我，每天服藥有點麻煩，她告訴我一個食療小偏方《綠豆雞蛋湯》，可以治口腔潰瘍，說是很有效還好喝，連喝半個月就可以根治。真有這樣的好方法嗎？帶著幾分懷疑的心情我開始了一連半個月的食療，味道確實不錯，淡淡的綠豆香聞著似乎就能消去幾分火氣。我開始幾天是兩餐之間喝，后來干脆當早飯，每天早上熬碗綠豆湯沖雞蛋，放些冰糖喝，再吃個包子，就是一頓富有營養(yǎng)的早餐，這樣比較省事。的確很有效，連著喝半月后，到目前我已經(jīng)將近半年沒有復發(fā)口腔潰瘍了。真沒想到原來綠豆加雞蛋竟有如此神奇的食療作用，但這種綠豆湯不能熬時間太長，也就是說不能把綠豆熬爛，具體操作如下：
原料：
綠豆30克、雞蛋1枚、清水、冰糖適量。
做法：
1、稱取30克綠豆，用清水淘洗干凈；
2、把淘洗干凈的綠豆用清水浸泡15分鐘；
3、15分鐘后用中火煮開，水滾6分鐘后關火；
4、在煮綠豆的時候，取一枚雞蛋敲開倒入碗中；
5、用筷子快速均勻打散，備用；
6、把剛剛關火熬好的綠豆湯迅速從高處沖入蛋液中；
7、可根據(jù)自己的口味添加適量冰糖。
8、把沖好的綠豆雞蛋湯放入盛有涼水的盆中鎮(zhèn)涼就可以喝了，當然放涼也可以。
這里要注意的是，綠豆不能煮的開花，所以說煮開后滾6分鐘，當然再多一兩分鐘也行，就關火立即沖打散的雞蛋，加上冰糖可用碗蓋著燜一會兒，再放涼喝，雞蛋一定是新鮮的。
就這樣，折磨我多年的口腔潰瘍竟然治好了，這兩種方法我經(jīng)過實踐，都很有效，至于患口腔潰瘍的朋友想用哪一種，就看自己的喜愛了。
