在職場(chǎng)上，大家都知道加班十分熬人，因?yàn)槿硕际切枰{(diào)節(jié)自己的身體，過(guò)度工作肯定會(huì)對(duì)自己的身體有很大的影響，但是大家卻不知道加班的影響其實(shí)相對(duì)于夜班還算是比較好的，夜班是最傷害身體的，如果連續(xù)上幾年的夜班，那身體的情況肯定比正常人差非常多！
在富士康工廠，還有所有的工廠，基本都會(huì)要求員工上夜班，只要在富士康的員工都知道，夜班都是必須的，上夜班是所有工廠員工最厭惡的，因?yàn)閷?shí)在是太難熬了，身體變得非常差，下面就看看網(wǎng)友都是怎么看待夜班的吧：
1，如果我是老板，我工廠的作息時(shí)間要這樣安排。（當(dāng)然 能不上夜班最好，如果非要上夜班的話就這樣安排）白班從下午一點(diǎn)半開(kāi)始上班，最晚到夜里十點(diǎn)半下班，中間有晚飯一小時(shí)時(shí)間，純工作時(shí)間為8小時(shí)。夜班從凌晨?jī)牲c(diǎn)開(kāi)始接班，上到上午十一點(diǎn)下班，其間一小時(shí)早飯時(shí)間，純工作時(shí)間也為8小時(shí)。中間十一點(diǎn)到凌晨一點(diǎn)之間所有員工都在睡眠狀態(tài)。中午十一點(diǎn)半到一點(diǎn)午休，這樣安排 大家身體都不會(huì)受到傷害。這才是人性化的科學(xué)的時(shí)間安排。也就是正午午時(shí)和深夜子時(shí)都必須保證睡眠，讓肝腎得到休息。子午覺(jué)是人最重要最關(guān)鍵的睡眠時(shí)間。不能保證的話，就沒(méi)有健康可言，也沒(méi)有幸福感，也沒(méi)有對(duì)工廠的歸屬感。
2，我原來(lái)打工的工廠半個(gè)月白班！半個(gè)月夜班！八對(duì)八！雖然夜班可以休息一個(gè)小時(shí)但是也是很累的！而且現(xiàn)在還落了一身毛病
3，上夜班幾乎都是一天一餐飯，熬了一夜到第二天早上下班都垮掉了
4，在工廠上了兩年夜班，現(xiàn)在免疫力下降三天兩頭感冒，還弄出了胃病
5，我也上夜班。剛上的時(shí)候，天天感冒，但是我選擇不了呀。40多歲了，又沒(méi)文化，那怎么辦呢？
6，其實(shí)吧？說(shuō)到富士康這個(gè)名字都說(shuō)工資比別的行業(yè)高些，但是里面的工作怎么樣呢？我也是從別人那了解一點(diǎn)，第一工作流程太復(fù)雜，第二時(shí)間太長(zhǎng)，第三，工資雖然還可以，到里面就不是人家說(shuō)的那么好了。所以人的身體是革命的本錢，切記？工資在高也不能把身體搞壞了。錢雖然可以買到一切，但是身體吃不消肯定不行？切紀(jì)
7，我也是上夜班的，上了好多年了，在紡織廠上班，兩班倒一個(gè)星期換一次班，很累，有時(shí)候夜里上班困得開(kāi)機(jī)都不知道怎么開(kāi)起來(lái)的迷迷糊糊，走路巡機(jī)臺(tái)就跟睡覺(jué)夢(mèng)游一樣，困得時(shí)候趴機(jī)臺(tái)上穿線穿著穿著就睡著了
看到這些職場(chǎng)朋友說(shuō)的，感到一陣莫名的心酸，你是不是也有這樣的感覺(jué)呢？你對(duì)夜班是怎么認(rèn)為的呢？寫在評(píng)論中！
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