上周我們仨在朋友家吃晚飯。甄小美沒有睡午覺，開飯也比較晚。飯菜上桌，我?guī)驼缧∶雷?，問她要不要吃雞排？她說要。就在我我?guī)退行K的時(shí)候，甄小美突然急躁地喊：“不要切小！我要吃大的！”我說好，把剛切小的兩三塊雞肉放到自己盤子里。甄小美又不愿意了：“我的雞肉！不要拿走我的雞肉！”同時(shí)開始哭。
我告訴她：“你不是要吃大塊的嗎？現(xiàn)在你盤子里都是大塊的。”甄小美大聲哭喊著說：“我不要大的！我不吃大雞肉！我不要！”我把幾小塊雞肉放回她的盤子里，大塊的放一邊，小塊的放一邊：“如果你想吃大的，就吃這個(gè)；如果你想吃小的，就吃這邊，好不好？”
甄小美連哭帶喊：“不好！不好！我不吃，我什么都不吃！”還把手里的叉子“砰”地扔到地上，正想把盤子也扔到地上的時(shí)候，被我一把抓住了。羅大翔嚴(yán)肅地跟她說：“Serenity，你不能這樣。”甄小美聽到爸爸制止她，哭得更厲害了，一邊還用手使勁拍桌子。
我握住她的肩膀，看著她的眼睛，溫和地問她：“Sweetheart,Do you feel very cranky？（寶貝，你是不是覺得很煩躁？）”甄小美癟著嘴、掛著眼淚點(diǎn)點(diǎn)頭。我又問她：“Do you just want mummy to hold you？（你是不是就想讓媽媽抱著？）”甄小美又哭了一聲：“媽咪，抱我。”
我把她抱出來，讓她坐在我腿上，用胳膊摟著她，甄小美把頭靠在我胸口，很快停止了哭泣。我低低地跟她說：“媽媽知道，中午沒睡成覺，又玩了一下午，你早就累了。而且肚子還好餓。又累又餓，自己也不知道想做什么，就是覺得不舒服，就是覺得煩躁，對(duì)不對(duì)？”甄小美一邊聽一邊點(diǎn)頭。
甄小美在我懷里靠了一會(huì)兒情緒緩和下來。我問她：“現(xiàn)在覺得好多了嗎？”她點(diǎn)點(diǎn)頭。我問她：“現(xiàn)在不太覺得累了對(duì)不對(duì)？但是肚子還是很餓，是吧？”甄小美又點(diǎn)頭。我拿了一小塊雞肉，喂給懷里德甄小美，她大口地吃進(jìn)去。我又問她：“那你坐回去吃雞肉吧好不好？”甄小美坐回去，吃了一整盤雞肉和蔬菜，又喝了一碗豆子牛肉湯。
朋友有點(diǎn)驚訝：“She is only two and half，and she understands cranky？（她才兩歲半，她明白煩躁的意思？）”。
除了“cranky”以外，甄小美還明白“happy（開心），sad（難過），angry（生氣），frustrated（沮喪的生氣、郁悶），glad（高興）”。
上周末甄小美即將要上的幼兒園又舉行“play day”-- 讓小朋友們到幼兒園的操場(chǎng)上隨便玩，還免費(fèi)供應(yīng)熱狗和爆米花。
我?guī)е缧∶篮袜従拥膬蓚€(gè)大孩子去飲水機(jī)接水（只有冷水，沒有熱水）。兩個(gè)大孩子自己拿了紙杯喝了水。甄小美在后面說：“我也要自己喝水。”操場(chǎng)上人群熙熙攘攘的，我沒聽到她說話。順手拿了個(gè)紙杯給她接水。
這下子甄小美爆發(fā)了：“不是你，不是你！我不要水，我要自己做！”一屁股坐到地上，大哭起來。我把杯子的水喝掉，把空杯子遞給她：“好吧，你自己來。”這已經(jīng)晚了，甄小美抓過紙杯，怒氣沖沖地一把扔到旁邊：“你喝了我的水，我要自己的水！”
周圍大部分是外國父母，大家看了看，扭過頭繼續(xù)聊天了。正好園長(zhǎng)特瑞沙經(jīng)過，笑著說：“哈，有人生氣了！”我養(yǎng)著眉毛點(diǎn)點(diǎn)頭。特瑞沙腳步也沒停下來，走了。
我站在甄小美旁邊，低頭看著她哭，不跟她說話。根據(jù)我對(duì)她的了解，這樣的情況里，通常她前三四聲尖、利、長(zhǎng)。果然，三個(gè)哭聲過后，甄小美的哭腔變了，聲調(diào)降低一些，尾音開始下降。我蹲下來，看著她的眼睛
甄小美還在哭，帶著眼淚的眼睛時(shí)不時(shí)瞪我一下。我緩和了口氣：“我知道，你想自己接水，不想讓媽媽幫忙，你自己完全可以做到，對(duì)不對(duì)？”甄小美使勁“嗯”了一聲。“所以媽媽給你接了水，讓你生氣，對(duì)吧？”甄小美帶著哭腔說：“I'm angry！very angry！”
我憋住沒笑出聲：“嗯，你說的對(duì)。如果是我，我也會(huì)很生氣。但是你知道我為什么幫你接水嗎？”甄小美回答：“I dont know。”我指著周圍的人群：“你看，這兒人這么多，小孩子也很多，大家都在說話，都在玩，挺吵的，對(duì)不對(duì)？剛才你站在我后面，你的聲音不夠大，所以媽媽沒有聽見你說話。”
甄小美不說話了。我扶她站起來：“現(xiàn)在我蹲著，離你很近，可以聽見你說話。你剛才說什么？再告訴我一遍好嗎？”甄小美指著飲水機(jī)：“I wanna do it by mymyself！”（甄小美一直說“by mymyself”）我使勁一點(diǎn)頭：“沒問題！Go do it by youryourself！”
懶媽友童（懶貓媽媽的貓窩）推薦過一些很不錯(cuò)的育兒書，其中有本《怎樣說孩子才會(huì)聽怎樣聽孩子才會(huì)說》（How to Talk so Kids will Listen and How to Listen so Kids will Talk）。書中講了很多孩子產(chǎn)生負(fù)面情緒的例子，告訴父母：“和成人一樣，孩子擁有百分百的‘感覺權(quán)利’。他們和成人一樣，天生具有各種情緒。而這些感覺和情緒，沒有對(duì)和錯(cuò)。”
書總有句話，讓我非常觸動(dòng)：“父母是孩子最信任最依賴的人。當(dāng)孩子把這些負(fù)面情緒呈現(xiàn)給你的時(shí)候，他首先需要的，是‘empathy（將心比心）’和‘acknowledge（認(rèn)可）’，而不是糾正和批評(píng)。”
小區(qū)游泳池開放的第一天，有些鄰居不知道關(guān)閉的時(shí)間。中午11點(diǎn)半，我們仨正出游泳池，在門口碰到一個(gè)鄰居爸爸，帶著他四歲半的兒子。兒子正在大哭大鬧，抓著欄桿使勁搖晃：“我要游泳！我要游泳！”很顯然，爸爸以為游泳池全天開放。
雖然兒子尖叫和哭鬧的動(dòng)靜很大，爸爸卻很冷靜：“我知道你特別失望，都準(zhǔn)備好了卻不能游，更不用說還剛買了浮水板和游泳鏡。我也十分十分失望。”兒子的哭聲小了點(diǎn)。爸爸拍拍他的肩膀：“Buddy，trust me，I know your feelings。And it's ok to be disappointed?。ɑ镉?jì)，相信我，我明白你的感覺。而且，感覺失望是對(duì)的。）”
我們轉(zhuǎn)彎的時(shí)候，我回頭看了一眼，父子倆披著毛巾，兒子夾著他的浮水板，回家了。羅大翔說：“他是個(gè)好爸爸！”
因?yàn)槲覀冋J(rèn)可甄小美的感受和情緒，她也對(duì)我們的情緒很敏感。
有次我們仨在車?yán)?，我和羅大翔吵了兩句，然后誰也不說話（我們不愿在孩子面前吵架）。甄小美探頭看看羅大翔，又看看我，然后問我：“Mummy，Do you feel
甄小美伸過手，拉住我的指頭，用和我平時(shí)一模一樣的口氣：“I know I know！Let me give you a kiss ok？（我知道，我知道，讓我親你一下，好不好？）”我和羅大翔都笑出來，我探過去讓她親我的嘴唇。甄小美親完，拖長(zhǎng)聲音說：“Now，you feel mu----ch better，right？
當(dāng)甄小美快樂的時(shí)候，如果問她：“你開心嗎？”她就會(huì)大聲地，用自己獨(dú)創(chuàng)的方式回答：“開！”
我很認(rèn)同《怎樣說孩子才會(huì)聽怎樣聽孩子才會(huì)說》，而且根據(jù)我自己的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)孩子處在負(fù)面情緒里的時(shí)候，只有先將心比心，先認(rèn)可孩子的情緒，接下來才能解釋和講道理，孩子也會(huì)聽進(jìn)去。
其實(shí)，何止是孩子，成人不也一樣嗎？
這個(gè)世界上沒有永遠(yuǎn)高興的孩子，甄小美常常會(huì)不開心發(fā)脾氣。不論是什么情緒，都是她的一部分，這就是我們的孩子。
《怎樣說孩子才會(huì)聽 怎樣聽孩子才會(huì)說》我在香港買的英文原版。中文版在哪里買，請(qǐng)直接問懶媽友童吧。
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