“天然”補(bǔ)充劑和家庭療法并不一定安全。一些草藥，如甘草，會使血壓升高。其他食物也可能與藥物相互作用，對血壓產(chǎn)生負(fù)面影響。如服用單胺氧化酶抑制劑等抗抑郁藥時，應(yīng)避免同時食用奶酪、腌肉、豆制品和其他一些含酪胺的食物。
酒精和咖啡因兩者都會使血壓升高。一般情況下，咖啡每天可以喝三杯，而大多數(shù)高血壓患者則應(yīng)避免服用咖啡因。
測量誤差錯誤的測量方法會導(dǎo)致錯誤的高讀數(shù)。理想情況下，患者應(yīng)在辦公室或家中定期測量，以排除“ 白大褂高血壓”，因為診所環(huán)境會誘發(fā)焦慮進(jìn)而升高血壓。
測量時，盡可能排空膀胱，在測量前半小時避免吸煙或攝入咖啡因，并靜坐幾分鐘。在測試過程中，患者應(yīng)將手臂放在與胸部齊平的桌面上，雙腳平放在地板上，不要說話。
使用非處方藥非甾體抗炎藥是一種常見的止痛藥，其中的萘普生和布洛芬會升高血壓。而對乙酰氨基酚等藥物對血壓的影響不明顯。減充血劑也被稱為bp-raiser（血壓直升機(jī)），有心臟問題的人應(yīng)該限制或避免使用，尤其是血壓不穩(wěn)的情況下。
一些能影響血壓的處方藥也應(yīng)注意，如精神類藥物、口服避孕藥以及部分抗癌藥。（李璐 編譯）
