早上起床習(xí)慣喝小米粥,或大麥粥,營(yíng)養(yǎng)又簡(jiǎn)單。
寒氣逼人的冬天喝粥類的東西也是很養(yǎng)胃的,特別象我這種胃不好的人更是需要呵護(hù)的!
胖子喜歡喝粥的時(shí)候要搭配小菜,而胖子最大的優(yōu)點(diǎn)就是不挑食,只要有他就吃?。ㄋ运难呀?jīng)改變了當(dāng)初的摸樣)
不象我,這樣不喜歡那樣不喜歡!
所以胖子經(jīng)常告戒我說:“能吃就是福!”
所以胖子經(jīng)常握著我冰涼的手說:“看看、看看,都是挑食挑出來的!”
而我每次都是很嚴(yán)肅的告訴他:“知道什么叫“冰肌玉骨”嗎?這就是??!”
要是剛好胖子讓我生氣了,我就更是假裝很痛苦的說:“知道為什么我的小手冰涼嗎?十指連心啊,因?yàn)槲业男囊呀?jīng)冷了??!”
聽得胖子常常大笑。
因?yàn)槲易约翰幌矚g吃咸菜之類的東西,所以就整點(diǎn)簡(jiǎn)單的小菜。
清爽又營(yíng)養(yǎng)。
讓自己每天都有好心情!
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1.菜椒兩個(gè),切絲
2.老豆腐干6塊切絲
3.油加熱,1+2一起下鍋翻炒,適量鹽就可以了。幾分鐘而已就成了
成品簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)。