材料:方包、雞蛋、黃油、乳酪片
做法:
1、將面包的一面均勻涂抹軟化的黃油,另外一面涂滿攪勻的蛋液;
2、開(kāi)小火,先將面包涂有黃油的一面朝下,放入熱鍋中,煎至焦黃就可以反過(guò)來(lái)讓蛋液面朝下;
3、待蛋液煎出蛋香味后,再反過(guò)來(lái),黃油面朝下,將切碎的乳酪或整片乳酪片迅速放在蛋液面上,小火煎烤約2分鐘,乳酪融化后關(guān)火;
4、將兩片面包相疊做成乳酪?jiàn)A心的三明治即可,要趁熱吃噢。
材料:吐司面包、紫薯、紅薯、火腿、雞蛋、生菜
做法
1.生菜洗干凈,空水,備用。雞蛋煎好待用。火腿切成片。
2.紅薯和紫薯去皮,蒸熟,用勺子碾成泥,冷卻待用。
3.切片吐司去除面包的四邊,用勺子均勻的涂上紫薯泥(或紅薯泥)
4.用涂好紫薯泥的面包片上放上雞蛋和生菜,然后再放上一層涂滿紅薯泥的面包片,放上火腿切片,再蓋上一層生菜,鋪上一層白面包片,就可以了。
5.將面包沿著對(duì)角線切成兩份就可以了。
小訣竅:吐司面包我用了2種,一種是全麥面包,一種是白面包。大家也可以隨意搭配。
材料:切片面包、雞蛋、黃瓜、火腿、乳酪片、色拉油
做法:
1.取一個(gè)微波爐適用的平盤(pán),略抹上些色拉油,打入雞蛋,用牙簽在雞蛋上刺幾個(gè)小孔,防止加熱時(shí)膨脹。
2.將盤(pán)子放進(jìn)微波爐,蓋上蓋,用高火加熱一分鐘,即成香噴噴的荷包蛋。
3.取兩片面包,夾上煎好的雞蛋和火腿、黃瓜片、乳酪片,從對(duì)角線切開(kāi),即成營(yíng)養(yǎng)美味的煎蛋三明治。
材料:紅豆泥150公克、草苺4個(gè)、水麥芽10公克、全麥土司2片
做法:
1.將紅豆泥加入30CC的水及水麥芽,加熱直到煮至融合在一起后備用。
2.土司約烤1-2分鐘,表皮呈現(xiàn)金黃色后,涂上奶油,并平鋪上紅豆泥及草莓,再將土司對(duì)切即可。
材料:香蕉1條、土司2片、牛奶200公克、蛋2個(gè)、細(xì)砂糖20公克、香橙酒5CC、有鹽奶油30公克、蜂蜜適量
做法:
1.將材料A混合,并充分?jǐn)嚢杈鶆?,即為蛋汁?/p>
2.將每片土司浸泡在蛋汁中,讓土司充分吸收蛋汁至飽和度5成左右,并加入香蕉切片一起泡漬。
3.平底鍋燒熱加入少許奶油并融化后,將一片土司夾入香蕉,在將另一片合上,放入鍋中煎至雙面表皮呈現(xiàn)金黃色即可。
4.將煎好的土司先對(duì)切成三角形,在放入盤(pán)中淋上蜂蜜,吃時(shí)可依個(gè)人喜好沾食即可。
材料主料:高筋面粉356g,全麥粉帶麩皮20g,細(xì)砂糖10g,鹽5g,酵母5g,水265g,無(wú)鹽黃油15g
配料:雞蛋,番茄,火腿,生菜,番茄醬
做法:
1、除黃油以外的材料混合攪勻后加酵母,攪拌至擴(kuò)展?fàn)顟B(tài)。
2、揉好的面團(tuán)放溫暖處發(fā)酵2-2.5倍大小。
3、均勻分成大小相等的五份,滾圓后蓋保鮮膜松馳30分鐘。
4、取一份面團(tuán)排氣后用手壓成扁的長(zhǎng)方形。
5、由上及下向中心處對(duì)折。
6、再對(duì)折將二條邊捏合在一起,捏緊。
7、將面團(tuán)翻過(guò)來(lái)收口朝下,用手將表面壓平,整成近似的長(zhǎng)方形。
8、依次全部做好后,放在溫暖處發(fā)酵。
9、發(fā)酵約2倍大小時(shí),在面團(tuán)表面劃上三刀,放入預(yù)熱好190度的烤箱中層烤20分鐘左右,出爐后切開(kāi)加入喜歡的配料就可以了。
材料:4片多種谷物切片面包(白面包也可以)、花生醬適量、1根香蕉
做法:
1.預(yù)熱烤箱385度F(190度C)
2.將面包放入烤箱 ,烤6-7分鐘,直到面包成金黃色。
3.在每片面包上抹一層花生醬。
4.把香蕉切成片,放在其中的一塊涂好花生醬的面包上。
5.把另一塊面包(有醬的一面)放到香蕉上面即可。
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