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嬰兒濕疹可以用以下藥膳治療或輔助治療：

（一）菊花茶：菊花兩錢，開水沖泡飲用，可清熱散風(fēng)解毒。
（二）銀花茶：銀花五錢煎水，加糖適量飲用，可清熱解毒、消腫痛、除瘡毒。
（三）荷葉粥：粳米一兩，先以常法煮粥，待粥將熟時取鮮荷葉一張洗凈，覆蓋粥上，再微煮片刻，揭去荷葉，粥成淡綠色，調(diào)勻即可，食時加糖少許，可清暑熱、利水濕。
（四）薏米粥：薏米一兩以常法煮粥，米熟后加入淀粉少許再煮片刻，再加入砂糖、桂花少量調(diào)勻后食用，有清熱利濕，健脾和中之效。
（五）茵陳陳皮茶：茵陳、陳皮各三錢煎水飲用，可加少許糖，有助清熱利濕、理氣健脾燥濕。 貧血食療法
在中國，貧血的患病率高達20％，其中缺鐵性貧血占絕大多數(shù)。所以，應(yīng)注意補充養(yǎng)分———鐵質(zhì)，患者平時還要適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物。

　　在食物中，含鐵最多的是黑木耳、海帶、桂圓、紫菜、豬肝，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物有黃豆以及魚、蛋、奶、瘦肉等。如常吃以下菜肴，對缺鐵性貧血大有裨益。

　　一、木耳炒肉片水發(fā)黑木耳90克，豬肉片30克，加油炒熟。

　　二、木耳炒白菜大白菜150克，切成小片，加油煸炒，再放入水發(fā)黑木耳90克，炒熟。

　　三、海帶燉雞塊雞（去毛及內(nèi)臟）1000克切成塊，放入水中，用旺火燒開，再加入水發(fā)海帶500克和作料，用小火燒，直到雞肉爛。

　　四、紫菜湯蝦米9克，加水燒開，再加入紫菜2克及作料，即成。

　　食物中鐵質(zhì)的吸收和利用與很多因素有關(guān)，如果缺少胃酸，鐵質(zhì)的吸收會發(fā)生困難。這些病人要適當(dāng)吃些食用醋。維生素C不但可以促進新陳代謝，而且可以促進鐵的吸收和利用。

　　此外，還要注意，在食療時不能喝濃茶，因為濃茶中含有較高濃度的鞣酸，鞣酸在腸道中極易與鐵質(zhì)結(jié)合而發(fā)生沉淀，使腸黏膜對鐵無法吸收。
中醫(yī)說抗老從食物著手

　　陳美娥中醫(yī)師說，中醫(yī)學(xué)典籍有關(guān)抗老方面的知識和藥方也相當(dāng)豐富，中醫(yī)相信食療對抗衰老有一定功效。她說，中醫(yī)上一些被認為有助于延緩衰老的食物，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)原理看來，大多具有降低血糖、降低血壓及保護心血管、增加免疫功能、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功用，因而被認為是延年益壽的食品。

　　她舉例說：“中醫(yī)普遍認為具有抗老功效的食物包括海參、蕃薯、田七、茯苓、枸杞子、黑豆、芝麻、核桃、葡萄、奇?zhèn)ス?、蓮子、紅棗、木耳、淮山等。”

抗老食療5種

八寶粥

用料：黑糯米、白米、白芝麻、核桃、白果、銀耳、紅棗、龍眼干
作法：將以上用料加水，慢火煮成粥
功效：滋陰補血、益腎補腦、提高人體免疫功能、抗早衰

鮮藕蓮子湯

用料：新鮮蓮藕200克、鮮蓮子100克、龍眼干30克
作法：將蓮藕切成薄片，加入蓮子與水，用小火煮熟，再加入龍眼干
功效：延年益壽、養(yǎng)心安神、滋養(yǎng)強壯

枸杞子菊花茶

用料：枸杞子30克、菊花15克
作法：用沸水沖入用料，加蓋1小時，即可當(dāng)茶飲
功效：清熱明目，滋補肝賢、降血壓

枸杞子酒

用料：枸杞子100克加白米酒一支（600cc）
作法：封口泡浸兩星期即可飲用#，每餐后服1湯匙
功效：養(yǎng)血明目、烏發(fā)養(yǎng)顏、延緩衰老

冬蟲草燉雞湯

用料：冬蟲草5克、雞200克、枸杞子15克、田七3克、紅棗20枚（糖尿病患禁用）、淮山20克
作法：將所有材料和清水500cc一起下燉盅，以慢火燉上3小時即可食用
功效：延緩衰老、補腎益精 醋的醫(yī)藥功用

其實醋對人體有多種益處，下面介紹幾種醋的食用。

一、便秘用陳醋，勝過藥無數(shù)

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，陳醋含有多種氨基酸和多種酵解酶類及不飽和脂肪酸，它能促進腸道蠕動、降低血脂、中和毒素，維持腸道內(nèi)環(huán)境的菌群平衡。用它治療習(xí)慣性便秘，不僅有效，而且沒有毒性副作用。如每餐湯菜中放六七滴陳醋，不僅使湯菜味道更鮮美，而且能治病養(yǎng)顏，堅持下去，便秘頑疾自去。如病情已久，可每天早晨空服一口，再喝上一杯冷開水，不出一星期就會有療效。

二、治療痢疾

　　食醋含有醋酸，具有收斂、抑制細菌的作用，甚至能殺死食物里的部分細菌。痢疾桿菌的適宜生存環(huán)境偏堿性，食用醋后因改變痢疾桿菌的生存環(huán)境，而將其殺死，故醋對痢疾有治療作用。酸性環(huán)境又能使大蒜殺菌功能增加四倍，所以醋與大蒜合用，對治療痢疾、腸炎效果更理想。

三、陳年醋燉烏骨雞治糖尿病

　　有人用陳年醋燉烏骨雞這一偏方治療糖尿病。其方法是：烏骨雞（母雞）去內(nèi)臟，加250毫升陳年老醋和1000毫升開水燉煮，待雞肉煮熟后，湯和肉同吃。連續(xù)吃約20只烏骨雞可見效，雖不能根絕糖尿病，但可緩和病情。

四、醋蒜能治腳氣

　　腳氣（俗稱香港腳）嚴重者往往因痛癢難忍而抓破皮膚，引起感染?？蓪⒋笏?0克搗爛，浸泡在200毫升的食醋里，共三天?；颊呦扔脺厮茨_5分鐘，再把腳放進蒜醋液中浸泡20分鐘。堅持治療15天，一般可治愈。

五、醋拌生姜治膝關(guān)節(jié)炎

　　1984年，丹麥就有用生姜治療關(guān)節(jié)炎獲得成功的報道。其方法是：把生姜（每天不少于5克）洗凈，切片，用醋拌著當(dāng)菜吃。
消斑食療湯

。 配方：絲瓜絡(luò)10克，僵蠶、茯苓、白菊花各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵（后加），紅棗10枚。

制法與服法：將上述諸料煎湯20分鐘，在煎湯?；鹎?-5分鐘時加入玫瑰花。裝杯備用。每日分二次早晚飯后服用。一般10天可見效。食療期間，可在洗臉?biāo)屑觾沙资炒?；外出時注意遮擋強陽光，避免對面部的直接照射；少食姜、蔥、辣椒等食物，以免刺激皮膚，影響療效。

功效與適應(yīng)癥：絲瓜異名很多，為胡蘆科，植物絲瓜或粵絲瓜的鮮嫩果實，營養(yǎng)豐富，瓜實性平、味甘、無毒，食藥多用，功效有祛風(fēng)化痰、涼血解毒、通經(jīng)絡(luò)、行血脈，還有殺蟲、下乳汁等作用。此方與各中藥食品，可減輕色素沉著，適于蝴蝶斑等癥。

藥匣子秘籍二——讓乳房變大的補料

很多「太平公主」都對吃什麼才會變大很有興趣，所以，我們特別請來專家推薦美味又容易下廚的「豐胸料理」，只要你照著以下的菜單烹調(diào)，交替吃1個月，咪咪就會慢慢慢慢……大起來了??！

 

[1.]豬尾鳳爪香菇湯

　　材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許作法：

　　1.香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。

　　2.豬尾切塊并氽燙。

　　3.將以上備妥之材料一起放入水中，并用大火煮滾再轉(zhuǎn)小火，約熬1小時，再加入少許鹽即可。

　　專家的叮嚀豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質(zhì)，對豐胸很有助益，如果只喝湯，也很不錯??！

　　花生鹵豬蹄

　　材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量作法：

　　1.將花生洗凈，備用。

　　2.豬蹄切半并入水氽燙，再撈起洗凈，備用。

　　3.將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉(zhuǎn)小火燉1小時。

　　4.最後加入適量的鹽即可。

　　專家的叮嚀花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質(zhì)，皆有促進胸部發(fā)育的效果，不妨可以3天吃1次試試看！

　　歸耆雞湯

　　材料：當(dāng)歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗作法：

　　1.先將雞腿洗凈并切塊。

　　2.再將雞腿放入水中，以大火煮開。

　　3.接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當(dāng)歸，煮約5分鐘，并加少許鹽即可。

　　專家的叮嚀當(dāng)歸補血，黃耆補氣，女人只要氣血通順，月經(jīng)即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。

　　牛奶麥片

　　材料：牛奶、麥片各適量

　　作法：將兩種材料以小火拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即可熄火。

　　專家的叮嚀富含鈣質(zhì)和高蛋白的牛奶和麥片，不但可以豐胸，作法也很簡單。

　　木瓜燉魚

　　材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許作法：

　　1.先將木瓜洗凈并切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉(zhuǎn)小火燉約半小時。

　　2.再將魚切塊，放入一起煮至熟，并加少許鹽即可。

　　專家的叮嚀青木瓜含有豐富的木瓜酉每，對胸部發(fā)育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。
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[2.] 豐胸料理”DIY

豐胸料理”DIY

能天生擁有好身材的人，實在是少之又少，想隆乳，又覺得不安全，吃豐胸丸，花了大錢又沒效果，現(xiàn)在，中醫(yī)師提供您一帖豐胸又補血的藥膳食譜，作法簡單又美味，您不妨試試。
“黑木耳紅棗湯”適合血虛及脾虛型的人飲用，特別適合月經(jīng)量多的女性，這個湯方有健脾、補血、調(diào)經(jīng)的功效，對月經(jīng)量較多的女性，有調(diào)節(jié)的作用，促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會發(fā)育完整。黑木耳有一定的抗腫瘤作用，又可清肺益氣、幫助身體排出纖維。此外，紅棗主治脾胃虛弱、血虛萎黃、血小板缺少癥等等。
“黑木耳紅棗湯”作法如下：
1.準(zhǔn)備材料：黑木耳10克，紅棗50克，白糖適量。
2.料理方式：加適量的水，把黑木耳和紅棗煮熟后，加入白糖即可。
3.吃法：月經(jīng)前1個禮拜到月經(jīng)結(jié)束這段時間飲用，每天吃或隔天食用都可以。
貼心提示：
1.不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛。
2.肚子不舒服、脹氣的時候，先不要吃。
3.紅棗吃多會腹脹，每次使用不要超過10枚。 自治便秘
　便秘是指大便干燥不通、排便間隔時間延長，或想大便而排出困難。以下3種食療方法對便秘效果不錯。

　　菠菜粥用料：鮮菠菜100克，粳米100克。

　　制法：先將菠菜洗凈放滾水中燙半熟，取出切碎。粳米煮成粥后，放入菠菜，煮沸食用。1日2次。

　　豬血湯用料：豬血250克，鮮菠菜500克。

　　制法：將豬血切成厚塊，菠菜切碎，放入調(diào)料少許，制成湯食用，每日或隔日1次。

　　胡蘿卜蜂蜜方用料：熟胡蘿卜，蜂蜜。

　　制法：將胡蘿卜煮熟后，蘸蜂蜜食用，每次吃250～500克，1日2次。
核桃生姜能防膽結(jié)石

據(jù)研究，四種食物可有效抑制膽結(jié)石：

　　核桃阻止膽石生成：核桃含有豐富的亞油酸，可抑制體內(nèi)膽固醇的形成，進而降低膽汁中膽固醇的濃度，故能阻止膽石的形成。核桃中還含有不飽和脂肪酸，可改善膽汁成分，有利于膽石的排出。

　　生姜有較強利膽作用：人體前列腺素分泌過多可導(dǎo)致膽汁中的黏蛋白增加，合成膽石析出。而生姜能抑制前列腺素的合成，可相對減少膽汁中黏蛋白的形成，從而達到抑制膽結(jié)石的目的。

　　黑木耳使結(jié)石脫屑：黑木耳有促進消化系統(tǒng)中各種腺體分泌的特性，可潤滑肝內(nèi)、外膽管，促進膽石排出。剝脫、分化、侵蝕結(jié)石，使結(jié)石不斷脫屑縮小，經(jīng)管道排出。初發(fā)結(jié)石病患者，每天堅持1~2次黑木耳，疼痛、惡心、嘔吐等癥狀可在短期內(nèi)緩解，結(jié)石能在10天左右消失，對慢性堅固的結(jié)石，若長期堅持食用黑木耳，也可使結(jié)石變小。

　　南瓜能化結(jié)石：早上喝兩碗南瓜粥，粥內(nèi)煮1個雞蛋。中午吃幾片蒸的南瓜，或者炒南瓜當(dāng)菜肴。晚上也喝南瓜粥，吃點饅頭，喝杯牛奶，其它菜肴也可以照常吃，但用動物油炒的菜和油膩食物最好不吃。吃南瓜時花樣可多一些，大米、小米、玉米面、白面南瓜粥都可以，但不管什么粥，南瓜要占主要比重，南瓜要帶皮一起食用
煙民護肺的飲食良方

　　祖國醫(yī)學(xué)認為肺為嬌臟，不耐寒熱，最喜清氣熏蒸，最惡燥氣炎逼。而香煙為熱毒燥邪，長期吸煙，最易傷肺，燥熱侵襲肺臟，致肺氣宣降失司，肺氣郁閉，火毒上薰，灼液成痰，最終引起多種癥狀。在治療方面，針對肺的生理功能和煙毒的病理特性，多以清熱化痰，養(yǎng)陰潤肺為法。在這里，我們介紹幾條食療方，以期能通過“食療”來預(yù)防煙源性疾病，減少吸煙的危害。

　　1.川貝雪梨豬肺湯

　　取豬肺120克，洗凈切件，放開水中煮5分鐘，再用冷水洗凈，干水。將川貝母9克洗凈打碎；雪梨連皮洗凈，去蒂和梨心，梨肉連皮切小塊。各物料全部放入沸水鍋內(nèi)，文火煮2小時，調(diào)味后隨量飲用。

　　2.杏仁雪梨山藥糊

　　取北杏仁10克，雪梨1個，淮山米粉、白糖適量。先將北杏仁用開水浸，去衣，洗凈；雪梨去皮，洗凈，取肉切粒；然后把杏仁、雪梨粒放攪拌機內(nèi)，攪拌成泥狀。用清水適量，把杏梨泥、淮山米粉、白糖調(diào)成糊狀，倒入沸水鍋內(nèi)(沸水約100毫升)，不斷攪拌，煮熟即可。隨量食用。

　　3.冬菇雪耳豬胰湯

　　取豬胰1條，豬瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先將冬菇洗凈；雪耳浸開洗凈，摘小朵；豬胰、豬瘦肉洗凈，切片。然后把冬菇、雪耳放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮20分鐘，放豬胰、豬瘦肉，再煮沸，調(diào)味即可。隨量飲用。
[分享]除口臭藥粥

。 造成口臭的原因，除了一些口腔疾病外，大多是由于胃火盛、胃中積熱所引發(fā)的消化不良或消化系統(tǒng)紊亂所致。祖國醫(yī)學(xué)認為，胃為水谷之海，氣血生化之源。若口臭是由胃火太盛引起，則當(dāng)從胃根治，宜采用清熱化濕的方法。
　　《本草綱目》記載，香薷、雞蘇、藿香、橄欖、橘皮、麥門冬、生姜、薄荷等都有降胃火之功效。下面推薦療效較好的藥粥三款，以便患者試用。

　　藿香粥取藿香洗凈，放入鋁鍋內(nèi)（一定要用鋁鍋）煎熬５分鐘，取汁待用。將粳米淘凈，入鍋內(nèi)加冷水適量，煮成粥，加入藿香汁，再煮沸后可食。

　　《醫(yī)余錄》言此粥方有“散暑氣，辟惡氣”之功，并兼有治脾胃、吐逆及開胃進食之效。

　　薄荷粥取薄荷葉洗凈，入鍋，加水熬煮，取汁待用。將粳米淘凈加水適量，以武火煮成粥，熟時倒入薄荷汁，燒沸即成。

　　《醫(yī)余錄》言此粥方有“通關(guān)節(jié)，利咽喉，令人口香”之功，兼有止痰嗽，發(fā)汗、消食下氣、去舌苔之效。

　　麥門冬粥將麥門冬煎湯取汁。粳米淘凈，入鋁鍋內(nèi)，將麥門冬汁和冰糖也放入鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，改用文火煮熟。

　　《壽世青編》言此粥方有“治嗽及反胃”，并兼有治潮熱、口干、心煩之功效。《本草衍義》說“其性專瀉不專收，氣弱、胃寒者禁服”。

　　藿香、薄荷葉、麥門冬可在中藥店酌情購買。
適合秋季養(yǎng)生的藥膳

雙豆百合豬排湯

成分 豬排1磅，綠豆30g，赤小豆30g，百合30g
制法 紅綠豆先泡水，燉約半小時，再下百合與豬排，至豬排熟即可?？刹患欲}。
作用 滋陰潤肺，澤膚養(yǎng)顏。

天冬黑豆粥

成分 天冬30g，黑豆30g，黑芝麻30g，糯米60g，冰糖少許
制法 成分洗凈，泡水30~60分鐘，或可用果汁機打碎，用浸泡之水一并熬煮。吃時視口味可添加冰糖或蜂蜜。
作用 滋陰潤燥，滋肺補腎，固齒烏發(fā)，防止面色早枯。

蒸烏骨雞蛋

成分 銀杏(百果)10g，百合10g，山藥10g，蓮子10g，香菇，陳皮
制法 取新鮮銀杏去殼，山藥、蓮子先用水泡軟，加其他成份及雞蛋五個，蒸熟即可。
作用 增加免疫功能，增強體力，養(yǎng)陰潤燥

藥膳羹

成分 蓮子100g，銀耳50g，紅棗20g(血虛者用紅棗、腎虛者用黑棗)，百合50g
制法 搗爛蓮子，加其他成分，用瓷鍋燉成羹。
作用 清心潤肺健脾

袋泡茶

成分 黃耆5g，麥冬5g，枸杞10g，甘草3g
制法 洗凈成份，或先打碎，熱開水泡30分鐘后代茶喝。
作用 滋陰潤燥

老年人患有消化不良、夜尿過多等癥，可用山藥120克，洗凈，去皮，切片（或干山藥60克，浸泡后去皮切片），大棗10枚洗凈， 與大米50克共加水適量煮粥，再加蜂蜜適量調(diào)味，每天早晨空腹服1～2小碗。 山藥味甘，含有脂肪、蛋白質(zhì)、粘液質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)成分，有滋養(yǎng)強壯、助消化等功效。