2013-02-24
這原本是一篇準(zhǔn)備在中醫(yī)師公會(huì)的演講稿，籌備到一半，西醫(yī)又插一腳，文章減縮大半，到尾聲了，衛(wèi)生局竟挾著權(quán)力硬是找碴，不讓此文公開，我覺得可惜，只好放在網(wǎng)上，供大家參考，愿中醫(yī)界的朋友更能找到真正的病理病因，不妨比較老師對(duì)腎病的病理解析做參考，分析其他臟腑的病理病因，實(shí)在不懂的話，那五月份的進(jìn)階班，最好來參加，希望大家都能更上一層樓，不要再被西醫(yī)騙了。
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各位貴賓大家好，在新的一年里，讓我們改變一下思維來看待病理病因，不要讓錯(cuò)誤的思維繼續(xù)漫延，造成百姓性命金錢兩頭耗的窘境，報(bào)章電視網(wǎng)絡(luò)上常給我們一個(gè)三高的觀念，奇怪的是，為什么還是老調(diào)重彈，那請(qǐng)問已花了那么多的人力物力以及強(qiáng)迫甚至于帶威脅的手法，讓百姓們不敢不吃降三高的藥物，但是請(qǐng)問，中風(fēng)、洗腎（血液透析）、截肢以及三高的患者為什么反而更多？豈不代表三高的概念是錯(cuò)的。身為醫(yī)者，在學(xué)識(shí)上應(yīng)是屬于頂尖的，為什么沒有發(fā)現(xiàn)它的錯(cuò)，是否值得三思？再說三高藥物要吃一輩子，那又不是食物可以充饑，為什么要吃一輩子？難不成是為了荷包做考慮？那真該打入十八層地獄去反省自身的罪過。為醫(yī)者不是在醫(yī)病而是在經(jīng)商，把自己的財(cái)富建立在百姓的痛苦上，真該槍斃十八回，這世界要你何用？
有關(guān)于三高的資料，正反兩面的看法都有，誰都沒講假話，那問題出在哪里？這就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的盲點(diǎn)，只見其標(biāo)，不見其本，就如報(bào)告所云：「高血壓可無病征，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)后頸部疼痛的癥狀，嚴(yán)重時(shí)或有頭暈嘔吐現(xiàn)象」。那么在座的各位爺們，請(qǐng)問「太陽中風(fēng)，頭項(xiàng)強(qiáng)痛，鼻鳴，干嘔，頭暈頭痛，桂枝湯主之?！褂衷谥v甚么？這是高血壓還是風(fēng)?。繛槭裁催€要跟西醫(yī)一起起哄，同樣這個(gè)病，西醫(yī)用降血壓藥、止痛藥、胃藥、抗生素等來治療，請(qǐng)問病因拔除了沒有？病因沒有拔除，只是癥狀緩解，那體功能再起而排邪，問題是否又出現(xiàn)？難怪這些藥要吃一輩子！問題就在于治標(biāo)不治本，病因未除的緣故，用這個(gè)角度來思考，三高是何原因造成的？說穿了，外淫六邪—風(fēng)寒暑濕燥火，就是最大的主因。
人是活的，當(dāng)有外力侵?jǐn)_時(shí)，必定會(huì)防守反抗，那外邪入侵，體功能必起而反抗要排除它。要排出邪氣，必須要有壓力，此血壓上升之因。要有壓力，必須有熱才能使氣血脹而產(chǎn)生壓力，此六邪傷人后必然會(huì)發(fā)熱的原因。而不會(huì)發(fā)熱者，表示體功能太差，問題更大，若連血壓也不會(huì)上升的話，那應(yīng)該是死人吧！要熱脹必須有發(fā)熱的原料，此血糖及膽固醇升高的主因，若不幫忙排邪已屬不該，更拿著藥物打擊體功能而不排邪，是對(duì)的嗎？小偷來了，兒子拿棍棒打小偷，沒幫忙已經(jīng)很糟糕，反而還叫別人來打兒子，天底下有這樣的道理嗎？不吵了，不打了，天下就太平了嗎？那醫(yī)學(xué)的道理為何卻反天道而行，不覺得很奇怪嗎？而這樣的錯(cuò)誤理論卻深植人心，豈不令人痛心。
最糟的是，反對(duì)控制三高者，提不出正確的理論來反擊，又得不到利益獲得者的支持，常是一陣風(fēng)吹過人們就忘了，就像曾有篇報(bào)告指出：「吃降血壓藥物者發(fā)生中風(fēng)的機(jī)率高出不吃者2.4倍」的這份報(bào)告也是一閃而逝，現(xiàn)在連找都找不到原稿了，誰刪除了這一份報(bào)告，最主要的嫌疑者是藥廠藥商，因?yàn)樗鼤?huì)打擊到他們龐大的利潤(rùn)。也因?yàn)闊o利可圖，也就沒有傻子會(huì)為了維護(hù)百姓的健康而要與利益團(tuán)體做抗?fàn)?。我在這里叫，我也要有接受他們打壓的心理準(zhǔn)備，這是自討苦吃，但是我要對(duì)得起我的良心，我不愿下十八層地獄。廢話少說，言歸正傳，在這種病理的解析下，我們就知道，反對(duì)控制三高者，他們并沒有掌握到真正的病理病因所在，那么我們就來談?wù)勅叩某梢虬桑?/span>
高血壓主要就是熱脹要排邪，才會(huì)有高血壓，要血壓上升必然有熱，所以其成因也就是因熱而產(chǎn)生。那身體要生熱的原因就是邪在身上沒有清除，這是最常見的形態(tài)，各位不妨把感冒或中熱的患者抓來量血壓，看哪一個(gè)血壓不會(huì)高的，你盡管來找我算賬。也因?yàn)槿梭w只會(huì)靠生熱來排邪，所以生熱不足以排邪，邪正相爭(zhēng)時(shí)，人才會(huì)不舒服。就如同日俄大戰(zhàn)，東北的百姓們豈不是生活在水深火熱中，戰(zhàn)事平息了，百姓才得以安寧，那人體豈不是一樣。邪勝則人病重甚則死，正勝則邪退而安，人體豈有不同之處。
看傷寒論，其表藥都是辛溫解表，為何要用溫劑這道理懂了吧！有人說他肩背疼痛，但沒有發(fā)熱，那請(qǐng)問，寒濕在表，經(jīng)絡(luò)拘束所說的又是甚么？為什么用朮附姜苓湯大熱之劑？這不正好說明了，體功能不足者，需要用更強(qiáng)大的溫補(bǔ)法才能去邪，諸如此類，感冒而汗劑不能愈者，用再造散大溫補(bǔ)的道理是否也是如此。那要是熱病就要用清熱法，這時(shí)就不能用溫補(bǔ)，否則熱上加熱豈不要人命，泄邪熱只好用苦寒，如黃連解毒湯之類。但要注意，人體因外邪內(nèi)侵而生大熱，雖邪已除，但內(nèi)熱卻造成大傷害，此化氣更烈于本氣之故，但它是體功能之熱，就不能用泄法，因?yàn)樾狗〞?huì)傷人，而必須用辛涼法，這就是人參白虎湯類。也因此老祖宗就再三交代，幼兒乃純陽之體，非迫不得已，忌用苦寒。更何況苦燥濕，以苦化熱，其化以燥，久服三黃湯令人瞎，這些苦寒的禁忌，必須了然于心，否則人死了，還不知道為什么那才冤。所以千萬不要默守成規(guī)，用苦寒的藥物來降血壓，否則害人矣。
再者，人體運(yùn)作水火必須平衡，水不足則火獨(dú)亢，此乃陰火，萬不可泄火，當(dāng)養(yǎng)陰以配陽，如補(bǔ)脾胃瀉陰火升陽湯之類，也有邪火傷腎水，造成消渴者，邪火旺者黃連阿膠湯，火退水虧的加減復(fù)脈湯之屬，也有腎水不足的知柏地黃丸類，豈是降血壓就能解決一切問題，別太天真了。治病有那么簡(jiǎn)單的話，要醫(yī)學(xué)院干嘛！量個(gè)血壓就可以下藥，那叫個(gè)幼兒園的小朋友來做算了。
邪在身上，血糖決不會(huì)自動(dòng)降，所以低血糖患者常造成邪內(nèi)侵無所阻而喪命，所以降血糖藥有它的危險(xiǎn)性，更何況又不能除病，要它何用？一般來說，血糖不足的，會(huì)用膽固醇來補(bǔ)其能源的不足，這也就說明了膽固醇越高越長(zhǎng)壽的主因，邪不得入，人就健康，豈有不長(zhǎng)壽的？現(xiàn)在人們把血糖過高與糖尿病畫上等號(hào)，這群神經(jīng)病害慘了一大群的呆子，拼命地降血糖造成營(yíng)養(yǎng)不良。身軀得到營(yíng)養(yǎng)的還好，腳因距離遠(yuǎn)，半路被攔掉了，營(yíng)養(yǎng)送不到，因此傷口不愈合，終致截肢的命運(yùn)，這豈是糖尿病的原因？根本就是藥物傷害，這就是降血糖越降越危險(xiǎn)的主要原因。成大醫(yī)院用砂糖粉敷傷口，治愈糖尿病患者傷口的臨床報(bào)告，豈不正好說明了這種現(xiàn)象，身體送不到位的營(yíng)養(yǎng)，我直接貼上去，送到位不就結(jié)了嘛！所以我希望不要再害人了！家母就是雙足被截肢而死的，此殺母之仇，終生不忘！也是我全力研究三高的主要原因，發(fā)現(xiàn)它根本就是一場(chǎng)騙局，造成多少不幸的家庭。
糖尿病是甚么？它就是三消癥，上消者飲不解渴，中消者善消水谷易饑，下消者飲一溲一，尿轉(zhuǎn)Ｋ運(yùn)嫡嬲奶悄蠆∈僑炔∫⒌模２⒎⒏哐梗街⑼值拇笥腥嗽?。尧意的薁壳病抵\輳皇且潁偽昝揮杏茫炊蚧魈騫δ埽遣嘔嵋嗣Ｒ虼松舷邢寤鸚谷齲孿誶迦戎嘁慘⒁獾窖醪顧誶迦妊踔剩慘思懊畔嗷穡豢繕?biāo)Ｅ是上策?/span>
治療上消用的方劑有人參白虎湯、竹葉石膏湯、麥門冬湯、瀉白散、補(bǔ)肺阿膠湯、喻氏清燥救肺湯等等，而中消之劑則有承氣湯類、瀉黃散、補(bǔ)陰湯、增液湯、益胃湯等等，下消之劑則有萆薢分清飲、治濁固本丹、易老的地黃飲子、消渴散、白茯苓丸等等不勝枚舉，隨證施治，治療成果就看各位的辨證能耐了。
至于腎臟方面的疾病，我們就必須用下面的生理循行圖來做說明。
1. 胃納五谷以養(yǎng)五臟氣，脾胃不足則無法供養(yǎng)五臟，一身皆敗。所以見飯愁的人，身體狀況必定很糟，人們常談的Ｂ肝Ｃ肝之類，就是脾胃不足所造成的，看千金養(yǎng)肝茶的內(nèi)容就知道是養(yǎng)脾胃的藥物，你不養(yǎng)胃反而用干擾素，那是自欺欺人。前義大醫(yī)院的肝膽科醫(yī)師發(fā)現(xiàn)自己有病時(shí)，三周斃命，自己救不了自己，反而因取藥方便，造成死得更快，這是治病嗎？自己的病不會(huì)醫(yī)，卻自命是專家，豈不荒唐。為何死得那么快，主要就是病理不合，藥不合證，自己用藥過重之故，體功能反被藥物傷害所致。
2. 若胃火過旺，反而耗氣，泛化為痰，氣不足以下沉，則腎得不到滋養(yǎng)也會(huì)出事，所以有大承氣湯急瀉胃火以救腎陰之法，更有祛痰之劑兩百多方。
3. 若胃中燥而氣不足，又當(dāng)以滋燥養(yǎng)陰的增液湯、五汁飲、益胃湯輩。
4. 足陽明經(jīng)有大熱，有源于胃中熱者，人參白虎湯；有源于心火者，黃連解毒湯；也有濕阻經(jīng)脈者，又當(dāng)除濕利水，如升陽益胃湯類。
5. 諸痿喘嘔之因于肺燥者，喻氏清燥救肺湯主之；因于暑濕阻肺氣下行者，東垣清燥湯主之。
6. 肺火造成肺氣不得沉降的麥門冬湯、補(bǔ)肺阿膠湯、瀉白散類。
7. 邪阻太陽經(jīng)脈，造成氣不得以下沉，久則傷腎，故治病宜早。
8. 中醫(yī)說的小腸是指泌尿系統(tǒng)，它分泌清濁，若失其性則營(yíng)養(yǎng)隨尿而下漏，造成尿轉(zhuǎn)保侍餼痛髥Ｑ糶檎擼傷Z分清飲；濕熱者，治濁固本丹；血熱者，易老的地黃飲子；氣血兩熱者，竹葉黃耆湯；其它的尚有豬苓湯、導(dǎo)赤散、五淋散、小薊飲子、琥珀散之類。
9. 小腸分泌清濁，有99%以上要回收入腎，只有不到1%的隨尿而下，也就是說尿1公升，腎要運(yùn)化99公升，那多喝水有益健康是對(duì)的嗎？你就不怕把腎給累壞了？有人喝水喝到水中毒，這錯(cuò)誤的理論害慘了多少人？你可知道？
10. 邪熱入腎，煩躁不得眠者，黃連阿膠湯；暑熱入腎，消渴者，連梅湯。
以上是從生理系統(tǒng)臟腑經(jīng)絡(luò)之間相互影響所產(chǎn)生的疾病，其它的因藥物隨胃氣下沉而傷到腎的，造成需要洗腎的，也就無法一一確定了。
1. 腎氣有修補(bǔ)細(xì)胞與細(xì)胞再生的功能。所以腎氣入口中為唾液，是消化道的生力軍，常口干舌燥者，自己小心健康狀況已有問題了。腎氣上行走頸椎內(nèi)入腦再下行，疏布全身，是故頸椎受重傷者，必死。這方面的問題，可用六味地黃丸系列的方劑。
2. 腎藏精，主生殖系統(tǒng)。精室不足的黑地黃丸、補(bǔ)精湯之類；精滑不固者，有用桂枝加龍牡湯，也有茯菟丹、金鎖固精丸之類，更有氣郁滑精的妙香散；精蟲不足而不孕育者，五子衍宗湯。
3. 腎主骨，腦為髓海，骨髓不足或有熱，甚至于小腦萎縮的大補(bǔ)陰丸；骨痿的虎潛丸，健步丸，以及前面所談的承氣湯、喻氏清燥救肺湯、東垣清燥湯，有些還要用到大力金剛丸的；也有腎中寒所造成骨節(jié)痛的附子湯；牙者，骨之余，牙痛有因腎虛者用還少丸，或桂附地黃丸。拔牙造成腎氣泄而死者，有此臨床案例，那沒事去整牙矯正牙齒的，會(huì)不會(huì)傷人，自己去考慮吧！
4. 骨中膠質(zhì)不足則疏松，絕非補(bǔ)鈣可以解決，鈣補(bǔ)越多，骨質(zhì)越脆，可用番薯、地瓜葉、山藥之屬，也可以用龜鹿二仙膠、斑龍丸之類。
5. 紅骨髓能分泌生血素，幫助肝把營(yíng)養(yǎng)素轉(zhuǎn)化為血，這方面的問題西醫(yī)稱之為地中海型貧血，可用七寶美髯丹，不會(huì)醫(yī)就說是罕見疾病，唉！不說也罷！
6. 腎氣刺激心臟做規(guī)律的跳動(dòng)。由于腎虛而造成心臟亂跳或心痛者，三甲復(fù)脈湯；命門火衰，腎氣不入血中，造成血過濃的河間地黃飲子；血漿不足的知柏地黃丸；由于腎水大虧造成肝失所養(yǎng)而引發(fā)肝風(fēng)者，小定風(fēng)珠、大定風(fēng)珠。
7. 腎開竅于耳。腎虛火上炎引發(fā)的耳鳴耳聾，滋腎通耳湯；腎熱造成的耳流膿血不聞外聲者，腎熱湯。
其它還有腎虛腰痛方計(jì)有唐鄭相國(guó)方、青娥丸、巨勝丸等等不下四百方，各有用處，愿意研究的不妨自己再去學(xué)學(xué)。
談到這邊，我們不妨再回頭看看三高問題，常聽到高血壓日后可能會(huì)并發(fā)心臟病或其他病變；血糖過高日后可能會(huì)并發(fā)某些疾病。那也只是可能而已，不代表一定會(huì)發(fā)生，若從中醫(yī)病理學(xué)的角度來看，是不是一定會(huì)出事？邪在體內(nèi)未被清除，且體功能一直被打壓，哪有不出事的，由生理循環(huán)的病理變化而言，它是必然的，絕非偶然的，請(qǐng)問西醫(yī)能了解這方面的生理病理解析嗎？越吃藥體功能就越差，毛病就越多，正如3月2日輝瑞藥廠請(qǐng)臺(tái)大蔡忠文先生在臺(tái)北國(guó)際會(huì)議中心發(fā)表的：糖尿病患慎防流感，易并發(fā)肺炎重癥中指出「糖尿病患感染肺炎的風(fēng)險(xiǎn)比一般人高出3倍多，甚至可能加重原來病情」，這是甚么話嘛！把人的體功能搞壞了，那生病機(jī)率豈不偏高，再用藥打擊體功能，我看不死也剩半條命，這哪是治病，根本就是整人冤枉。難怪醫(yī)學(xué)越發(fā)達(dá)，病患越多，醫(yī)院也越多，醫(yī)師更是供不應(yīng)求，藥廠也跟著多了，醫(yī)療慘業(yè)也就更發(fā)達(dá)了，人何其無辜要受這冤枉罪？
最讓我百思不得其解的事就是血壓過低或血糖過低，會(huì)有立刻死亡的危險(xiǎn)，為什么就沒有人告訴天下人這件事，有人吃了降血糖藥后，忽然血糖大降而死亡，此案例相當(dāng)多，但卻不曾聽人談起，難道死了活該是嗎？摸摸自己的良心吧！看看在干甚么？我寧可日后可能如何，那還不一定會(huì)，又何苦過著現(xiàn)在立刻有性命之憂的危險(xiǎn)日子！不知諸位大爺?shù)恼J(rèn)知如何？發(fā)揚(yáng)中醫(yī)醫(yī)道，好好學(xué)習(xí)中醫(yī)病理學(xué)，不要再受西醫(yī)的錯(cuò)誤理論所干擾，才是正道。
時(shí)間有限，就談到這兒，各位還有何問題，請(qǐng)?zhí)岢鰜戆?！若是沒有其它問題，在此謝謝各位的捧場(chǎng)，謝謝！
The main component of bone is calcium. However, the combination of all elements of the bone matrix relies on collagen. It gives the rigid bone elasticity and contributes to fracture resistance. Without collagen, the combination would be imperfect. Thus, the bone would be weakened and becomes fragile and crisp.
二.
With plenty collagen in bones, new born babies are very supple. However, their bones are not strong enough to allow them sitting up or standing up. At this stage, calcium is a necessary complement to construct strong bones. Thus, God makes calcium one of the major ingredients in milk.
As baby grows up, calcium and collagen are balanced in their bones. Only little amount of additional calcium is needed to complement the loss from metabolism. Excessive ingestion of calcium would correspondingly reduce collagen ratio in bone matrix. Consequently, fragile and crisp bone would be found under such imbalanced collagen status.
The combination of calcium and collagen in bone matrix is equivalent to the combination of cement and sand in concrete. It is not the lack of cement but sand that makes a concrete structure flake and frail, although the majority component is cement.
三.
Children are generally free of fracture when slipped because the abundant collagen gives them elastic bones; whereas, seniors would get serious hurt because of the lower bone elasticity and poor fracture resistance resulted from the loss of collagen.
四.
Babies with brittle bone diseases (Ontogenesis imperfecta, OI) are reported after the launch of high calcium milk. How to explain this correlation? Can it be simply commented as genetic disorder?
五.
Milk is given for babies, not for grown-ups. It is a nature rule that animals don’t drink milk after their teeth eruption.
Milk (from animals) are not given for human
一.
While most animals can stand up and can walk few minutes after they were born, nearly all human beings have difficult to sit up by themselves even 6 months after they were born. Is there any difference between human bone and other creatures’ bone? Are there any different needs for nutrition between human beings and others creatures? Does animal milk satisfy with the need of human beings?
二.
Cows belong to “cold” category (Cambrian animal). This means food is decomposed slowly and incompletely in their body system. Therefore, rumination is needed to assimilate complete nutrients. If human beings drink cow milk for a long while, their body systems would become imbalanced and then turn into cold category. As the decay of their digest functions, they would not absorb nutrients completely and balanced. Followed by the innutrition, their health would deteriorate and they would become sick frequently.
三.
Goats belong to “fire” category. This means their body trend to evaporate or vitalize body fluid easily. Hence, their bowel movements are dry and hard pellets. If human beings drink goat milk for a long while, their body fluid would become insufficient and consequently have persistent constipation. As hot- swelling and cold - shrinking is one of the nature rules, when the body system trend to be more and more “fire”, blood vessels are heated and expanded. Once the system is over “fire”, the capillary (blood vessels) would be broken and then cause melena or hemotochezia. So, do you still believe drinking goat milk frequently is good for your health?
四.
Cows don’t have incisors; hence the nutrition needed for incisors eruption is not give in cow milk. Tooth decay is common to find on children raised by cow milk. It is the cow milk, not sweets, which should take the blame for the dental caries.
五.
Cow milk contains some elements that can help vomit and rumination. These elements, however, are very harmful to human liver. The initial symptoms of this injury are salivation and vomiting milk from repletion. As the liver system is hurt more and more, patients would become manic, hyperactive, and easier to sprain or crick. Moreover, weakness and numbness of feet are the most common symptoms, and thus patients frequently fall and sprain when they do exercise.
若以中醫(yī)的角度來看,胃不好,不能完全腐熟水榖,則口臭生焉,食物不能腐熟就無法吸收,人就越來越糟,所以寒性體質(zhì)者,大都虛弱易生病,不能腐熟水榖就無法吸收,千萬不要落入營(yíng)養(yǎng)學(xué)的錯(cuò)誤觀念里,營(yíng)養(yǎng)再好,不能吸收也是白搭,別以為牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富,就認(rèn)為是好的.
Based on the Traditional Chinese Medicine theory, malfunction of the “stomach” system causes food to be decomposed slowly and incompletely. In addition, with the longer stay of rotted food in such “stomach” system is halitosis. Besides, the incomplete decomposition indicates poor nutrition ingestion and poor health condition. This also explains that people without balanced internal systems and belong to “cold” category are always weak and sick. Don’t be fooled by the nutrition and threpsology! What important is how well your body system is, not how much nutrition the milk has!
天天游泳，小心健康游走
最近聽到周遭有很多認(rèn)識(shí)的朋友生了重病，一問之下才驚覺大家都有個(gè)共通點(diǎn)：”長(zhǎng)期以游泳為運(yùn)動(dòng)”。以前我也以為游泳是個(gè)好運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榭梢云骄倪\(yùn)用全身肌肉，又不用忍受大熱天在大太陽底下流汗熱個(gè)半死，再來有很多復(fù)健都是倚靠游泳，所以應(yīng)該對(duì)肌肉的運(yùn)動(dòng)傷害很小。
但其實(shí)游泳是最不好的一種運(yùn)動(dòng)之一，主要的原因有三項(xiàng)：
1．在美國(guó)的游泳池都會(huì)使用臭氧來殺菌，因?yàn)閷?duì)人體的傷害較小；但在臺(tái)灣的不肖業(yè)者為了省錢，幾乎全都用高濃度的氯氣來殺菌，而這些氯氣不旦會(huì)傷害我們的皮膚，經(jīng)年累月下來，更會(huì)累積在細(xì)胞里面久久不能排除，因而造成大害。
之前師父有個(gè)患者從事于游泳教練，述說他刮痧后整個(gè)房間都是氯氣的味道，但其實(shí)他已經(jīng)退休很久，也沒再游泳好些時(shí)間了，可見氯氣一旦累積在身體里，會(huì)多么的傷身。再則中醫(yī)所說“肺主皮毛“，所以長(zhǎng)期游泳傷害皮膚后，第一個(gè)受傷的就是你的肺，這也是為什么近來聽到很多肺腺癌的患者。
2．我們可以發(fā)現(xiàn)，在游完泳后手腳指都會(huì)皺成一團(tuán)，這就表示水濕已經(jīng)進(jìn)了身體；而在美國(guó)有些較高級(jí)的泳池，會(huì)宣稱自己有”加鹽等滲“，所以長(zhǎng)時(shí)間游下來肌膚都不會(huì)皺，但其實(shí)多多少少還是會(huì)有水濕從細(xì)胞進(jìn)入。
千萬不要貪求不流汗的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)本來就是為了把身體里的臟東西，借著流汗一起排出來，當(dāng)你運(yùn)動(dòng)時(shí)體溫上升，汗液已經(jīng)帶著廢物到達(dá)汗腺，此時(shí)外部又有水寒之氣逼住，不讓它泄出，就會(huì)把該排的廢物累積在表層的肌膚上；而在冷氣房中運(yùn)動(dòng)、或是運(yùn)動(dòng)完去吹風(fēng)，也是相同的道理，毛細(xì)孔一遇冷而收縮，該排出的汗不能出來，就會(huì)被鎖在皮膚里，因而形成了濕疹。
游泳可能形成的疾?。?/span>
1．
2．水濕進(jìn)入而肺累積水氣，X光片照出來白茫茫一片，西醫(yī)常常誤判為肺腺癌。
3． 多余的水濕積入下焦，腸胃蠕動(dòng)不良而形成濕性便袐，甚者形成痔瘡或大腸瘜肉。
4．由便袐造成濕氣反壅入腦，因而形成腦中的水瘤。
5． 因?yàn)槿硇缘乃疂窭鄯e，造成濕痹型的肢體若廢，西醫(yī)經(jīng)常誤以為是帕金森氏癥。
6．水濕累積在皮膚而形成濕疹（在冷氣房運(yùn)動(dòng)、汗出不擦干就吹風(fēng)、熱天進(jìn)出冷氣房都會(huì)導(dǎo)致濕疹的形成），甚者形成異位性皮膚炎（喝過多的水、吃過多富含水份的食物和水果也會(huì)導(dǎo)致身上水濕過重）。
中醫(yī)雖然有藥可以醫(yī)治這些濕所引起的病癥，但這種經(jīng)年累月積出來的病，通常都要有耐心慢慢治療，一般來說“治病需花費(fèi)致病的一半時(shí)間”：平常的小感冒1天致病，大概半天以內(nèi)就可以治愈；若累積1年得的慢性病，大約需花半年才能好好調(diào)養(yǎng)恢復(fù)，依此類推。
Note*：平日喜歡泡澡的，害處與游泳相同，甚至更糟，因?yàn)橛斡緯r(shí)你還有在動(dòng)，而泡熱水澡完全就是把毛孔打開讓水濕長(zhǎng)驅(qū)直入。由此可知，冬泳比游泳好一些，最怕的就是玩水和泡澡，最容易惹水濕上身。而這也是為什么師父推行“溫風(fēng)療法”，因?yàn)槎炖锱轀?、泡腳容易惹上水濕，不如找個(gè)紙箱挖個(gè)小洞，塞入吹風(fēng)機(jī)吹雙腳，包你整個(gè)冬天暖洋洋又可除濕。
Note**：因?yàn)闈駮?huì)滲入肌膚，因此有些腸胃道無法正常吃藥的人，用兩三倍的藥熬湯泡腳，也可以同樣獲得療效，這也是中醫(yī)的另一套外治貼藥治病法的由來。
迷思：多吃蔬果有益健康？很多專家和電視廣告每天都在告訴大家“天天五蔬果”才能保有健康，而很多癌癥的病患也常常被教導(dǎo)要吃“生機(jī)飲食”才可以減少癌癥的復(fù)發(fā)，其實(shí)全都是似是而非的觀念，不能說他們都錯(cuò)了，但絕對(duì)稱不上正確。
因?yàn)?/span>中醫(yī)所說的就是“中庸醫(yī)道”，告誡我們的是凡事“過猶不及”，沒有任何事物是絕對(duì)的善惡是非，就像老子所說的“天下皆知美之為美，斯惡已”，意思就是：當(dāng)所有人認(rèn)為一件事物是好的，這就不是一件好事。因?yàn)橐磺械氖挛锒际窍鄬?duì)的，當(dāng)你認(rèn)為什么是好的同時(shí)，相對(duì)的，你就把一半的事物劃作你所厭惡的，而這往往會(huì)帶來不小的災(zāi)難。
三餐飯后一水果，大便不通又水腫？
其實(shí)本來吃當(dāng)?shù)?、?dāng)季的蔬果是好的，但現(xiàn)在的人都喜歡吃”進(jìn)口的、漂亮的、稀有的“反而對(duì)身體有大害。
1．
所有帶籽的水果為了保謢自己的種子，在尚未完全成熟前會(huì)分泌微量的毒素，唯有在完熟之后才會(huì)吸引動(dòng)物去摘取，而這也是為什么你家的蘋果放到外面去小鳥也不會(huì)吃，因?yàn)槟懵勂饋砗芟?、看起來成熟了，但本質(zhì)上還是沒有完熟所以有毒素，動(dòng)物很聰明不會(huì)去吃。
更何況現(xiàn)在的商人為了要水果能放得久、運(yùn)送時(shí)不會(huì)被撞爛，都在水果只有5分熟時(shí)就摘下來了，之前看到電視上介紹外銷的木瓜，全部都只有4分熟就一定要裝箱，如此一來，運(yùn)送到國(guó)外時(shí)才會(huì)剛剛好8分熟，這也是為什么進(jìn)口的水果最好不要吃的原因。此外，為什么大家都說芒果很毒會(huì)過敏，因?yàn)槟愠缘降睦锩娣N子全都還是軟軟小小的幼核，真正成熟的芒果里面的核應(yīng)該是堅(jiān)硬的！
2．
<神鵰俠侶>里面楊過用斷腸草解情花毒，因?yàn)?/span>”凡毒蛇出沒之處，七步之內(nèi)必有解藥“。當(dāng)然這只是夸大的講法，但也道出了萬物相生相克的原理，也就是在處于熱帶的地區(qū)，自然會(huì)有寒涼的蔬果讓你清暑，像是新疆的瓜類特別有名；水梨原本出于北方，因?yàn)楸狈角锾鞎r(shí)太干燥，故生出水梨以解渴；而如西藏這般高海拔的地方，就長(zhǎng)出了紅景天讓你補(bǔ)充含氧量。夏天天氣炎熱時(shí)，有西瓜可以消暑；冬天寒氣凝住你身上的氣血時(shí)，有蘿卜可以破氣。所以說夏天的蘿卜不甜，而冬天長(zhǎng)不出西瓜。
但是隨著技術(shù)愈來愈精進(jìn)、交通愈來愈發(fā)達(dá)，往往臺(tái)灣北部天氣還沒有熱，就遠(yuǎn)從中南部運(yùn)來西瓜；有了溫室裁培，甚至可以在冬天里還吃得到西瓜。還有更多水果是遠(yuǎn)從南半球空運(yùn)過來，季節(jié)時(shí)令跟臺(tái)灣剛剛好相反，吃多了豈有不生大病之理？
3．多汁的水果多為寒涼之品：
中醫(yī)常說凡是水都帶有水寒之性，其實(shí)是指當(dāng)你喝水時(shí)，胃吸收后要讓水份在身體循環(huán)，必需耗能讓它氣化且達(dá)到身體的溫度，如此一來，攝取的水份愈多，身體耗能愈大，體質(zhì)也就愈轉(zhuǎn)虛寒。所以當(dāng)女性的月經(jīng)來時(shí)，最好都不要吃水果，否則會(huì)因?yàn)樗畾庠斐裳獕K的形成（吃冰也是一樣的道理），因?yàn)?/span>“熱隨血去“：身體為了補(bǔ)充失去的血，必需要花很大的能量和營(yíng)養(yǎng)來造血。千萬不要以為吃冰很好，可以很快讓月經(jīng)停止，小心該排掉的臟血沒有排干凈，久了積在子宮里就會(huì)變成”巧克力囊腫或肌瘤“。
很多水果在中醫(yī)里面都作為補(bǔ)水或退火的藥品，藥性其實(shí)很寒涼，吃多反而很傷身體。第一寒的就是西瓜，號(hào)稱”天生白虎湯“，可以用來治夏天被暑熱所傷，全身大汗出、大煩渴、脈洪大（幾乎就快要中暑的癥狀），所以平時(shí)沒事千萬不可貪吃。另外像是中醫(yī)里的“悉尼漿”也是用來治陽明溫病渴甚時(shí)的藥方，所以說水梨可以退熱解渴，不要多吃。
4．
由于前面所說，市面上的水果都在還沒有完熟前就采收，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多水果雖然吃起來很甜，但都會(huì)留有一點(diǎn)微酸澀的口感，而這種酸澀之性會(huì)造成留在你身體上多余的水份無法正常排出，因而積成水腫。同樣的，這種酸澀之性也會(huì)減少你的腸胃蠕動(dòng)，往往愈吃水果，大便愈不通（有些便袐是因?yàn)闈裥曰蚝运鸬?，?dāng)然愈吃水果身體愈轉(zhuǎn)寒濕而便袐更嚴(yán)重）。注意：便秘，中醫(yī)分成十幾類，萬萬不可誤認(rèn)便秘就是火毒。
我們常說西瓜可以利尿，其實(shí)是因?yàn)槲鞴弦欢ㄒ墒炝瞬拍苷瑪[在家里也不能催熟；又西瓜完全只有甜味，毫無酸澀之性，所以瓜果的真水很容易被身體所吸收，又很容易被排泄出來，可以帶著身上的熱從尿排走，故西瓜為大寒之品。（同樣吃一片西瓜，你會(huì)覺得胃一下就空了，故植物的真水容易被吸收；但喝一杯水，你會(huì)覺得胃中一直有水在晃，過了很久才完全被吸收。）
吃素對(duì)身體有幫助？
多吃菜、少吃肉對(duì)身體不是件壞事，但你吃對(duì)方法了嗎？現(xiàn)在很多年輕人喜歡吃生菜色拉，其實(shí)上面的醬汁含有恐怖的添加物，而且生菜如同上述所說的水果，多為寒性之品，生吃尤其傷身，所以老祖宗才會(huì)發(fā)明熟食與食譜。
建議如果不是因?yàn)樽诮痰脑?，吃健康素才?duì)身體真正健康，鍋邊素可以適時(shí)的補(bǔ)充身體所需的油脂（因?yàn)橛椭彩巧眢w熱量重要的來源）。平時(shí)吃青菜至少都要炒過或燙過，以減少其寒涼之性，如果體質(zhì)本身就是虛寒的人，更是要小心“太苦的青菜”都有苦寒之性，能不吃就不吃（但身上有火的人不妨多吃一些），可以多用“蔥姜蒜”之類炒過，以減少蔬菜的寒性（容易手腳冰冷的人，還可以用麻油去爆炒）。
另外，像是癌癥吃生機(jī)飲食，若剛剛好是熱病則無妨，若本身其實(shí)是寒凝氣血不通所造成的癌癥，吃多了這類大寒之品反而會(huì)更加的惡化，人轉(zhuǎn)虛后會(huì)更加的消瘦無力。所以中醫(yī)需要辨證，要先分清楚寒熱虛實(shí)，才可以對(duì)癥下藥，千萬不要?jiǎng)e人說什么吃會(huì)好，就盲目的跟著吃，別人的補(bǔ)藥可能是你的毒藥。
更何況很多號(hào)稱癌癥特別配方的生機(jī)飲食都貴得嚇人，賺你錢是真、醫(yī)你病是假，還有更多說是純天然提煉的補(bǔ)品、高單位營(yíng)養(yǎng)品，往往都導(dǎo)致壞癥而誤了大事。前些日子就爆發(fā)很多號(hào)稱純天然的藥品內(nèi)含塑化劑，因?yàn)橐龀伤幫枰欢ㄐ枰尤肴斯さ臇|西，才可以定型和耐久。還有一則報(bào)導(dǎo)是有人長(zhǎng)期服用海藻素，結(jié)果吃到血都變成綠色的。前面所說的”過猶不及“就是這個(gè)道理，任何東西都不可以吃過量，過量反而傷害更大，所以道家才會(huì)告誡大家不要去判定、分類好和壞，因?yàn)楫?dāng)你以為是好東西而拚命吃，最后就變成壞東西了！
像是對(duì)體虛的病人而言，高單位營(yíng)養(yǎng)品反而難以吸收；其它如”多吃肉才會(huì)長(zhǎng)肉“之類的錯(cuò)誤觀念，對(duì)癌癥病患就像”小學(xué)生要逼它學(xué)高中的課程“，身體無法承受，反而愈補(bǔ)愈瘦，尤其是火病的癌癥更是禁食肉類和高單位營(yíng)養(yǎng)品，因?yàn)樯眢w無法吸收，反而讓活動(dòng)力最強(qiáng)的癌細(xì)胞照單全收，愈補(bǔ)愈壯大它的聲勢(shì)。
故《溫病條辨》：「陽明溫病愈后，不可即食，食者必復(fù)。勿令飽，飽則必復(fù)。食肉亦復(fù)，復(fù)必重?！挂馑际钦f，熱病初愈后不可以立即飲食，也不可以吃太飽，更要忌肉數(shù)日（若癌癥則要吃素3個(gè)月以上），否則病會(huì)復(fù)發(fā)，一旦復(fù)發(fā)會(huì)病得更重，往往難救。
怎么吃才健康？
中醫(yī)所說“胃納五谷以養(yǎng)五臟氣”，意指米飯類才是真正提供身體能量最重要的來源，像是感冒或大病之后，補(bǔ)養(yǎng)元?dú)獾纳戏骄褪莵硪煌肭逯啵湍伝虺缘奶柖紝?duì)身體不好。很多人怕胖所以不敢碰淀粉類，其實(shí)很多人的胖都是虛胖，根本就是上面說的身體太虛寒，所以累積了太多水濕排不掉，此時(shí)更應(yīng)該好好把胃氣養(yǎng)起來，因?yàn)?/span>“土能制水”，唯有胃的功能強(qiáng)健了，才可以把全身肌肉細(xì)胞里多余的水份排泄出來。
多吃蔬菜少吃肉，但絕對(duì)不要把蔬果當(dāng)成主食而不吃米飯，尤其生菜色拉更是傷胃又傷身，最好燙過青菜，或是用“蔥姜蒜“熱炒配著一起吃，因?yàn)?/span>“蔥姜蒜”都是提供能量、幫助身體發(fā)表排邪的藥，老祖宗把生活智慧帶進(jìn)了日常飲食之中，不要只把它當(dāng)成可有可無的爆香配料，浪費(fèi)了前人的苦心。
只吃當(dāng)?shù)厍耶?dāng)季的蔬果，能夠挑成熟采收的才真正對(duì)身體有幫助。其它像是香蕉這種不帶籽的水果，就比較不會(huì)帶有毒素，但多少還是帶有酸澀之性（因?yàn)槲丛跇渖铣墒欤?。另外，少?shù)水果不寒不熱，或者是帶有熱性，像是荔枝、龍眼、榴蓮，但除了龍眼有溫補(bǔ)之性（曬干了變成中藥里的桂圓）比較可以多吃以外，其它多吃了還是怕會(huì)上火。反正水果只能偶而當(dāng)點(diǎn)心，在當(dāng)令且量產(chǎn)時(shí)，就趁著便宜買幾顆嘗鮮，再好吃也不能吃多，更不能照三餐吃。
瓜類幾乎都不能多吃，因?yàn)榇蠖噙^于寒涼，吃多了非常傷身體，像是廣東話里面有句俗諺“吃瓜就掛了”，就是這個(gè)意思。平時(shí)檢查一下自己的唇舌，嘴唇若是暗紅色就代表身體很寒；舌頭若有厚的白苔、上面帶有齒痕，就代表為寒濕，這個(gè)時(shí)候就真的要忌口啰！
天天吃人參，小心吃掉你的人生！
近來電視廣告很喜歡宣傳人參濃縮液和人參雞精，坊間也有很多食品號(hào)稱加入人參能補(bǔ)身子，其實(shí)全都華而不實(shí)，第一是可能里面所用的人參根本沒有療效，第二則是人參吃多了反而對(duì)身體有害?？傊高^猶不及」是中醫(yī)里不變的法則，千萬不要?jiǎng)e人說吃什么好就一窩蜂的跟著嘗試，小心最后花錢找罪受！
一般正常的藥方并不單用一味藥，中醫(yī)講究的是“平衡”，而藥性的平衡則來自于“君、臣、佐、使”四種不同功能的搭配。簡(jiǎn)單的來說，“君藥”就是治主病所用的藥物，通常劑量也會(huì)下得最重，猶如治國(guó)之君；“臣藥”則是針對(duì)兼癥的藥物；“佐藥”則是輔佐或是抑制/調(diào)和的藥物；“使藥”則是引經(jīng)之藥，帶著藥效到達(dá)該治療的部位，猶如特使的功用。
首先，讓我們簡(jiǎn)單的了解以”參“為名的分類和作用：
一、人參
大補(bǔ)肺胃元?dú)猓枤猓?，可以分?/span>5種等級(jí)（制作方法不同，又可分為白參和紅參）。
1． 上黨參：得天地獨(dú)厚之氣，千萬不要以為是上等的黨參，上黨是地名。
2． 吉林野參（和上黨參一樣可列為極品，但現(xiàn)在有錢也買不到，聽說只有黨中央才可能有的貢品）
3． 吉林參（產(chǎn)在長(zhǎng)白山，聽說該地原始森林氣場(chǎng)特別好，所以列為上品）
4． 東北參 &高麗參（2個(gè)同一等級(jí)，韓國(guó)人參其實(shí)并非上品，只是炒作的很厲害，加上廣告費(fèi)用，再加上壟斷，所以現(xiàn)在賣得很貴）
5． 石柱參（用石柱擋太陽所以叫石柱參，但仍需產(chǎn)在東北；其實(shí)很多大量種植的韓國(guó)參都是這個(gè)等級(jí)，用一些遮陽的東西替代在森林里種植）
6． 切參（其實(shí)就是破碎賣相不佳的人參，藥效沒有差別，但價(jià)格便宜很多，所以到藥房抓切參都是內(nèi)行人）
總之，中藥里面的“人參”是特定的品種，需要生長(zhǎng)在東北附近，而且要長(zhǎng)在樹蔭底下吸收地氣，因?yàn)樯陉幒?，又長(zhǎng)出來以后三椏五葉（3枝分叉，每個(gè)分支上有5片葉子，都是奇數(shù)所以為純陽之氣，肺熱者不可用），所以叫它生于陰而長(zhǎng)于陽，猶如人生于先天之腎氣而養(yǎng)于后天之胃氣，再加上人參形狀如人形，所以特別補(bǔ)人身之元?dú)狻?/span>
二、黨參
補(bǔ)胃的元?dú)猓ㄩL(zhǎng)的像人參，但藥效僅止于胃，所以像是“補(bǔ)中益氣湯、參苓白朮散“這類補(bǔ)中健胃的藥可以替代人參使用，價(jià)錢也便宜很多）
三、沙參
補(bǔ)肺胃之陰（滋潤(rùn)液），故像是“加減生脈散”就是用沙參，以補(bǔ)大熱所傷的肺胃之陰。但是”生脈散“則需用人參，以補(bǔ)因?yàn)榱骱固^而傷的元?dú)狻?/span>
四、丹參
行血、活血（因?yàn)槠渖t），偏于火性的藥材（沒有補(bǔ)元?dú)獾墓πВ?/span>，小心吃多了會(huì)血脈不停，大崩漏而流血不止（因?yàn)闅獠蛔阋詳z血）。同樣長(zhǎng)的像人參，但比沙參更便宜，因?yàn)樯L(zhǎng)在南方，所以容易活且長(zhǎng)的多，但千萬不要因?yàn)楸阋司唾I來亂吃??！
五、東洋參 ﹠西洋參（花旗參、粉光參）
因?yàn)槠渖?，所以用?/span>沉降肺氣（非溫補(bǔ)的藥材），故可降肺中熱（無肺熱者不可吃），對(duì)治肺火過旺的氣喘很有用（但對(duì)抽煙者并無幫助）。生于日本的叫東洋參，而生于美加的就叫西洋參，本人之前很愛喝”某個(gè)品牌的數(shù)字茶王“就加有粉光參，所以味道特別好，但師父警告喝多了會(huì)因肺氣沉降而半夜尿多。
市面上很多加有人參的補(bǔ)品也是貪便宜而加粉光參，像是美國(guó)很多的能量飲料和茶品都號(hào)稱加了花旗參，大家還是少喝為妙。但老一輩因?yàn)樽鬓r(nóng)容易吸熱氣積在肺中，又非用此不降，胃氣升肺氣降，若降太過反成胃氣不足，哪有不生病的！
六、元參（玄參、黑參）
大補(bǔ)腎中之水（因?yàn)槠渖冢?/span>
七、苦參
完全沒有補(bǔ)的功效，苦能瀉熱、苦能燥濕，所以是泄?jié)駸嶂?/span>。像是“當(dāng)歸拈痛湯”治濕熱生成的異位性皮膚炎就非用不可。
八、太子參
就是請(qǐng)客時(shí)人參雞湯里面加的人參啦，長(zhǎng)的像人參但毫無藥性，有人參味但無人參性，所以吃多了晚上也不會(huì)因?yàn)榫襁^旺而睡不著覺，不入流之品。我猜很多市面上的人參雞精就是用這個(gè)，因?yàn)橥耆恢v究種植的方法和產(chǎn)地，所以便宜的一塌糊涂，吃多了補(bǔ)不了身體，當(dāng)開胃藥不錯(cuò)，功用與黨參差不多。
再來補(bǔ)充一下，”人參“各個(gè)部位的藥用價(jià)值：
參須：涼血（因?yàn)樯烊氲氐孜胀寥纼?nèi)之寒氣，之前有提過，大多入土的的生物都帶有寒涼之性）
參主體：甘溫（因?yàn)閰㈨毼蘸疀龅牡貧夂?，要由身體化寒為熱；可以大補(bǔ)元?dú)?，故吃多了?huì)提神而難以入眠）
參蘆（頭部）：催吐
人參都需要生長(zhǎng)于陰涼的地方，能在樹蔭底下更好，因?yàn)楦猛林兄貧?；而其色黃又得陽數(shù)的葉椏，故偏于補(bǔ)脾胃之陽氣。這也是其它“參字輩”與人參最大的差別，就是作用點(diǎn)和補(bǔ)泄之間的不同。
但前面所說“藥不單用”，我只聽過“獨(dú)參湯”里單用一味人參，主要是治失血過多，提升陽氣以止血。但平常人若是過度補(bǔ)充這純陽之氣，反而會(huì)形成一股熱氣在胃中不得散，久了會(huì)形成“胃癌”。故其它所有的藥方都需要“君臣佐使”搭配使用，才可以把藥效帶到該作用的地方，不會(huì)讓該補(bǔ)的地方?jīng)]補(bǔ)到，反而在胃中補(bǔ)出一堆火！
師父的父親就是因?yàn)樽优^于孝順，長(zhǎng)年買人參當(dāng)作補(bǔ)品使用，師父屢勸不聽，后來果真得了胃癌要開刀，但師父只在同意書上加注一行“要保證開刀后不能比現(xiàn)況更差”，醫(yī)師就氣的直跳腳，而師父也終于能帶回家自己好好加以醫(yī)治，后來痊愈后享壽至高齡九十多。
另外，身患熱病者也禁用人參，因?yàn)闀?huì)火上加油，這也是為什么有些人說吃人參會(huì)上火的原因。就算熱病已愈、人很虛，也不能用人參之類的溫補(bǔ)藥（蜜炙過的藥材也不可用，因?yàn)闀?huì)補(bǔ)中），之前講過溫病愈者只要吃太好就會(huì)復(fù)發(fā)，而補(bǔ)藥會(huì)讓尚未清干凈的病邪藉此奮力一搏（虛不受補(bǔ)，反而助長(zhǎng)病邪）。
結(jié)論：
人參當(dāng)然是好東西，但前題是和不同的藥一起搭配使用，才能達(dá)到該有的療效。有很多藥方都需要加入人參以大補(bǔ)元?dú)?，像?/span>“補(bǔ)中益氣湯”就是可以提升體功能、增強(qiáng)免疫力的良藥。但是現(xiàn)在看到電視上大打著“人參精華液”，心里真的很擔(dān)心，很多人誤以為人參吃多了可以大補(bǔ)元?dú)饩痛箦e(cuò)特錯(cuò)了，最后不小心得到了胃癌更是得不償失。更糟糕的是坊間一堆貪小便宜而把“非人參”當(dāng)作“人參”宣傳，很多其實(shí)根本就和”補(bǔ)元?dú)?/span>“背道而馳。
另外，平時(shí)沒事也不要亂吃人參，因?yàn)闀?huì)形成依賴性（抗藥性），最后會(huì)變成平常的小感冒也非得加人參效力才夠。切記“藥不單用”且“過猶不及”，食物之所以叫作食物就是因?yàn)槠湫云?，吃多了也比較沒有關(guān)系；而藥物之所以叫作藥物就是因?yàn)槠溆兴珡U，所以可以調(diào)整身體的不平衡。有病當(dāng)然要使用藥物才能讓身體回復(fù)平衡，但若錯(cuò)用比不用更糟，不可不慎！
