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2015.09.15
披露吸煙的20個(gè)令人吃驚的事實(shí)
如果你正在想是時(shí)候戒煙了,或者剛剛戒煙,需要一些動(dòng)力繼續(xù)走下去的話,看看下面的吸煙事實(shí),可以幫助你堅(jiān)定信心,幫助你打敗尼古丁成癮,一勞永逸地戒掉吸煙的惡習(xí)。
20個(gè)令人驚訝的吸煙事實(shí)和煙草方面統(tǒng)計(jì)
1)在當(dāng)今世界上有11億煙民,如果目前的趨勢繼續(xù)下去,預(yù)計(jì)這一數(shù)字到2025年將增加至16億。
2)中國有超過3億煙民,一年消耗約1.7萬億支香煙或一分鐘3萬支卷煙。
3)在世界范圍內(nèi),一分鐘大約1千萬支香煙被購買,每天有150億支煙的銷售,而每年生產(chǎn)5萬億支以上。
4)據(jù)估計(jì),每年數(shù)萬億充滿有毒化學(xué)物質(zhì)的香煙過濾嘴進(jìn)入我們的環(huán)境,被當(dāng)成丟棄的廢物污染著我們四周。
5)五萬億香煙過濾嘴的重量約2億磅。
6)雖然它們可能看起來像白色的棉花,但香煙過濾嘴是由非常薄的纖維制成的塑料,叫做醋酸纖維素。一支香煙過濾器的分解可能需要18個(gè)月到10年的時(shí)間來分解。
7)一支典型的香煙中含有大約8或9毫克的尼古丁,而雪茄的尼古丁含量為100至200毫克,有的高達(dá)400毫克。
8)如果吃入整只煙,同時(shí)四五支香煙的尼古丁可以殺死一個(gè)普通成年人。大多數(shù)吸煙者每支煙只吸收一或兩個(gè)毫克尼古丁,余下的被燒掉。
9)龍涎香,是抹香鯨科動(dòng)物抹香鯨的腸內(nèi)分泌物的干燥品,是數(shù)百中卷煙制造中可能使用的添加劑之一。
10)苯是急性髓細(xì)胞白血病的已知原因,香煙煙霧是我們暴露在苯中一個(gè)主要來源。在美國的吸煙者中,90%的苯暴露來自于香煙。
11)放射性鉛和釙都存在于香煙煙霧中,只是程度很低。
12)氫氰酸,存在于香煙煙霧中的有毒的副產(chǎn)品之一,曾經(jīng)作為二戰(zhàn)期間種族滅絕的化學(xué)武器制劑。
13)二手煙包含超過70種致癌化合物,其中11種是已知的名列第1組危險(xiǎn)的致癌物。
14)點(diǎn)燃的香煙煙霧中往往比呼出的煙霧中含有更高濃度的毒素。
15)在美國,每天有3000孩子開始點(diǎn)燃香煙,在全世界各地這個(gè)數(shù)字為8萬至10萬。
16)在世界范圍內(nèi),有高達(dá)五分之一的年齡13至15歲孩子抽煙。
17)今天大約有四分之一在西太平洋地區(qū)(東亞和太平洋地區(qū))的青年將死于吸煙。
18)所有長期吸煙者中有一半會(huì)死于煙草相關(guān)的死亡。
19)每八秒鐘世界上就有一人因吸煙死去。這意味著每年約500萬人死于吸煙。
20)在本世紀(jì),吸煙預(yù)計(jì)將奪去10億生命,除非在全球范圍內(nèi)進(jìn)行嚴(yán)肅認(rèn)真的反吸煙工作。
吸煙為我們提供了一個(gè)奴役生命的機(jī)會(huì),讓慢性的,令人衰弱的疾病,最終帶我們走向死亡。
挽救你的生命
由于吸煙,在我們的吸煙習(xí)慣和每根煙對自己的損害的嚴(yán)酷現(xiàn)實(shí)之間,我們早早就在心理上豎起了拒絕戒煙的墻。
我們用謊言欺騙著自己,讓我們用煙來舒適一些;再抽一段時(shí)間就會(huì)戒......癌癥不會(huì)出現(xiàn)在我們的家庭里...我們可以隨時(shí)停止抽煙......那種不好的事情只會(huì)發(fā)生在其他人身上......如此種種,說得多了,自己也就信了。然而因?yàn)槲鼰熗ǔJ且粋€(gè)緩慢的殺手,這些謊言在年復(fù)一年中支持我們看似堅(jiān)強(qiáng)的心,直到某天......
最終,雖然,大多數(shù)吸煙者發(fā)現(xiàn),堅(jiān)強(qiáng)開始崩潰,點(diǎn)點(diǎn)滴滴的吸煙成為一種恐懼和焦慮的活動(dòng)。這時(shí)大多數(shù)吸煙者開始認(rèn)真思考如何才可能找到一個(gè)好的戒煙方法了。
從尼古丁成癮中恢復(fù)的一個(gè)關(guān)鍵步驟,是我們內(nèi)心能真正認(rèn)清吸煙帶我們的除了危害和死亡,真的沒有其它什么益處。我們需要知道,看看手中的香煙并不像朋友或者哥們,而是可怕的殺手,它們真的是!醫(yī)學(xué)專家現(xiàn)在把吸煙跟吸毒已經(jīng)放到了同樣的地位。
如果你是一個(gè)抽煙者,真心希望你可以戒煙。讓你的頭腦來明智決定你的行動(dòng),現(xiàn)在戒煙才是最緊迫的工作,戒煙吧,你永遠(yuǎn)也不會(huì)后悔。
感謝博友! 瀏覽我的這篇日志,希望能給你帶來視覺的沖擊和美的享受……相識(shí)是緣,相知是福。 雖然您我無緣相遇,卻能在博客相見,幾句很平常的問候,幾行不多的留言,會(huì)穿越那千山萬水,簡單真誠地把祝福與思念獻(xiàn)給您:我今生難以晤面的好朋友,祝您一生平安幸福、身體健康、工作順利、開心快樂每一天!
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