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 健康飲食 

整理:港城夕陽紅

生姜，大蒜各20克，切碎拌陳醋100克，加水一碗煎開熏洗患處。

生梨潤(rùn)肺化痰好，蘋果止瀉營(yíng)養(yǎng)高。

黃瓜減肥有成效，抑制癌癥獼猴桃。

西紅柿補(bǔ)血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。

橘子理氣好化痰，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。

蘿卜消食除脹氣，芹菜能治血壓高。

白菜利尿排毒素，菜花常吃癌癥少。

冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。

木耳搞癌散血淤，山藥益腎浮腫消。

海帶含碘散淤結(jié)，蘑菇抑制癌細(xì)胞。

胡椒驅(qū)寒兼除濕，蔥辣姜湯治感冒。

益腎強(qiáng)腰吃核桃，健腎補(bǔ)脾吃紅棗。