比肉還好吃的素菜你真的不會愛嗎!
【麻婆豆腐西蘭花】
愛吃辣的人有福啦
將麻婆豆腐和西藍花一同炒
口胃好吃絕了,論下飯,我給10分!
制造辦法:
1、先把西蘭花洗凈切成小塊,放入到鍋內炒成半熟。
2.再將切好的豆腐塊放入到鍋內,與西蘭花一同悄悄翻炒。
3.再參加過量的辣椒醬,能夠依據個人的口胃來過量放置,假如喜好重口胃的話能夠多放些!隨后再參加少許鹽。
4.炒熟后,盛入到盤中再搭配米飯一同吃別提多么鮮味了。
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【蔬菜漢堡】
如今越來越多的人喜好本人在家做漢堡
除了那些肉類漢堡,素食漢堡早餐吃一個
健康又養(yǎng)分
制造辦法:
1、將雞蛋打入碗中,參加牛奶、黑胡椒以及鹽,充沛的攪拌平均放置一旁待用。
2.在此中參加彩椒塊以及菠菜碎,攪拌平均即可。
3.將混合物放入容器內,送入蒸鍋蒸熟取出。
4.用刀將取出的素食餅切成小塊,并且取出。
5.分別將其碼放在漢堡皮上。
6.再在頂部加上一片乳酪。然后再將其送入到烤箱內,只需求加熱1-2分鐘即可。
7.取出后就能食用了,當然你也能夠將多余的漢堡包裹好放在冰箱內,隨時能夠食用。
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【素食番茄牛丸】
看上去是不是很像炸熟后的
牛肉丸淋上番茄醬?
但是我通知你這的確是素食的,你信嗎!
制造辦法:
1、將土豆、荸薺塊、面包屑、雞蛋全部參加到攪拌機內打碎成泥。
2.將混合物取出過量部分,放于手心揉成球狀。
3.取來煎鍋,參加黃油后在鍋內煎熟即可。
4.盛出后,再在頂部撒上些許番茄醬就能夠食用了。
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【泰式蒜香蔬菜面】
一聽蔬菜面很多人都不愛吃
但這款素食面就相稱不錯!
1、先將荷蘭豆洗凈去絲,把胡蘿卜洗凈切成絲狀,蘑菇洗凈切成小塊,別的再將生菜洗凈切成小塊。
2.先將細面參加到國內翻炒一下,不無需炒的過熟。再將蔬菜全部參加到鍋內。最后再在此中參加醬油、糖以及辣椒片和海鹽,翻炒至面條熟透。
3.最后將素食面取出放入碗中就能夠開吃了。
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