視頻導(dǎo)讀：楊式太極拳傳統(tǒng)套路八十五式以柔為主，舒展、簡(jiǎn)潔，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，動(dòng)作和順，身法中正，剛?cè)醿?nèi)含，松沉自然。如行云流水，連綿不絕。鍛煉步驟由松入柔，集柔成剛，剛?cè)嵯酀?jì)，有舒展柔美的獨(dú)特風(fēng)格。其拳架有高、中、低之分，習(xí)練者可以按照不同年齡，性別，體力條件和不同的要求，調(diào)整自己的運(yùn)動(dòng)量。所以該拳既適應(yīng)于一路保健、養(yǎng)生益壽、又適用于體力較好用來(lái)練習(xí)攻防技術(shù)。本視頻由楊式太極拳第五代代表性傳承人趙幼斌老師講解教學(xué)。
趙幼斌楊式太極拳八十五式完整視頻
趙幼斌，祖籍河北永年廣府鎮(zhèn)，1950年生于楊氏太極拳世家。七歲起隨父趙斌（1906-1999）習(xí)拳，趙斌是楊澄甫宗師之侄外孫，為楊氏太極拳第四代親族傳人，一代太極名宿。趙幼斌十六歲開始授拳，傳拳足跡遍及國(guó)內(nèi)、港澳臺(tái)地區(qū)及二十多個(gè)國(guó)家，弟子、學(xué)生遍布世界各地。趙幼斌是世界太極拳網(wǎng)公布的太極拳十大家族中趙斌家族的掌門人。
趙幼斌先生足跡遍及我國(guó)23個(gè)省的40余個(gè)市縣區(qū)及港澳臺(tái)地區(qū)，歷訪美國(guó)、法國(guó)、德國(guó)、盧森堡、澳洲、日本、韓國(guó)、泰國(guó)、新加坡、馬來(lái)西亞、印尼等國(guó)，門生弟子眾多。是國(guó)內(nèi)、國(guó)外著名的楊式太極拳的繼承者，傳播者，太極拳活動(dòng)家，對(duì)太極拳事業(yè)貢獻(xiàn)顯著。
趙幼斌先生著有《楊氏太極拳真?zhèn)鳌贰ⅰ稐钍咸珮O拳講座》、《85式楊氏太極拳教程》、《28、37楊氏式太極拳》、《楊氏13式太極刀51式太極劍》等系列書籍和教學(xué)光碟。在《中華武術(shù)》、《武當(dāng)》、《太極》等雜志發(fā)表《楊澄甫太極拳式歌訣釋義》等數(shù)十篇太極拳專著和文章。是《中華武術(shù)》雜志“名家講堂”欄目專題論述者。他純正的拳術(shù)風(fēng)范和深刻的理論見解，在國(guó)內(nèi)外都產(chǎn)生了較大影響。被列入中國(guó)武術(shù)名家詞典、《世界名人錄》等史冊(cè)。他還應(yīng)李連杰和馬云的邀請(qǐng)為他們共同發(fā)起創(chuàng)辦的太極禪國(guó)際文化發(fā)展有限公司創(chuàng)編技術(shù)套路。
2008年7月，他被國(guó)家體育總局武術(shù)管理中心、中國(guó)武術(shù)院、中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)特聘為《中國(guó)武術(shù)段位制系列教程--楊式太極拳》的主要參編人員及教學(xué)演示者，擔(dān)任過多期全國(guó)武術(shù)段位制指導(dǎo)員骨干培訓(xùn)班指導(dǎo)員、考評(píng)，及三次段位制“國(guó)考”考官，主持過十幾個(gè)省的段位培訓(xùn)和考評(píng)工作。他還獲得2012年、2013年度武術(shù)段位制工作先進(jìn)個(gè)人獎(jiǎng)，2013年全國(guó)百名優(yōu)秀考評(píng)員稱號(hào)。2016年趙幼斌先生又完成了《中國(guó)武術(shù)段位制系列教程--楊式太極拳》第二版和《教師用書》的編寫工作。
目前主要擔(dān)任：
中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)委員和專業(yè)委員會(huì)委員
中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)武術(shù)分會(huì)委員
陜西省太極拳委員會(huì)副主任
陜西永年楊式太極拳推廣中心主任
西安市武術(shù)協(xié)會(huì)副主席
西安太極拳總會(huì)會(huì)長(zhǎng)
西安永年楊氏太極拳學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)
中國(guó)武術(shù)段位制楊式太極拳教程主編之一
香港趙幼斌楊氏太極拳總會(huì)永遠(yuǎn)榮譽(yù)會(huì)長(zhǎng)
美國(guó)國(guó)會(huì)眾議院榮譽(yù)狀獲得者
泰國(guó)太極拳總會(huì)“終身貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”獲得者
邯鄲學(xué)院客座教授
河南大學(xué)客座教授
中國(guó)武術(shù)八段
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